Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Orientalischer Tanz: für Lernbehinderte (D 120.36)

( ab Mi., 15.3., 16.30 Uhr )

Bauchtanz macht Spaß! Das Tanzen hilft, sich selbst besser zu spüren. Die Bewegung zur Musik macht in der Gruppe besonders viel Freude. Der Kurs beginnt mit Aufwärmübungen. Die Tänzerinnen erlernen Grundbewegungen des orientalischen Tanzes.

freie Plätze Folk-Tanz: Programm für Lernbehinderte (D 120.37)

( ab Mo., 27.3., 16.00 Uhr )

Tanzen ist heute wieder "in". Im Kurs erlernen wir Grundschritte und einfache Schrittkombinationen. Dabei stehen die Freude an der Bewegung, die gute Laune und der Spaß in der Gruppe im Vordergrund.

freie Plätze Party-Tanz: Programm für Fortgeschrittene (D 209.03)

( ab Fr., 19.5., 18.40 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 13,00 €, ermäßigbar

Im Kurs vertiefen die TeilnehmerInnen ihre Kenntnisse in ausgewählten Standard- und Lateintänzen. Dabei stehen die Freude an der Bewegung, die gute Laune und der Spaß in der Gruppe im Vordergrund. Der Kurs ist eine Fortsetzung des Anfängerkurses, er richtet sich aber auch an Paare mit Vorkenntnissen. Einzelne Anmeldungen möglich. Bitte saubere Schuhe mitbringen.

Anmeldung möglich Walzer für Eilige (D 209.04)

( ab Fr., 28.4., 18.40 Uhr )

Da gibt es Einladungen zu Festen, sei es die Jugendweihe, der Abschlussball oder eine Hochzeit. Und wieder steht man vor dem Dilemma, mit der/dem eigenen TanzpartnerIn oder auch noch möglicherweise fremden TanzpartnerInnen den Ball zu überstehen. Statt schwitzend und verkrampft die Runden zu drehen oder immer dann, wenn der Walzer gefragt ist, den Raum zu verlassen, könnte es dieses Mal ganz anders werden. Sie könnten gelassen dem Tanzboden entgegen sehen und vielleicht den Abend im 3/4 Takt genießen. Nicht vorstellbar? Lassen Sie sich überraschen im "Walzerworkshop". Da wird solange das Tanzbein geschwungen, bis Sie im Takt sind. Klingt das nicht verlockend?

Meinungen von TeilnehmerInnen:
"Wir wurden langsam an die Schritte herangeführt, so dass wirklich jeder sie am Ende beherrscht hat. Der Partnerwechsel war ungewohnt, ist aber wichtig, damit man auch mit unterschiedlichsten PartnerInnen tanzen kann."

Anmeldung möglich Argentinischer Tango für Anfänger und Fortgeschrittene (D 209.05)

( ab Sa., 1.4., 16.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 32,00 €, ermäßigbar

"Die Essenz, der Bewegungsnerv des Tangos, ist die Freiheit zum gemeinsamen Tun." schreiben Gloria und Rodolfo Dinzel in ihrem Buch "Tango eine heftige Sehnsucht nach Freiheit". In diesem Kurs werden einfache und frei kombinierbare Schrittfolgen für Tango Argentino, Vals Cruzado und Milonga vorgestellt.
Paarweise Anmeldung ist sinnvoll, aber nicht Bedingung. Bitte denken Sie an bequeme Schuhe, am besten mit dünner, glatter Ledersohle.

Über den Dozenten

Werner Heuser tanzt seit er 16 wurde, zunächst Standard und Latein, dann kamen internationale Folktänze und Tango Argentino dazu. In Berlin unterrichtet er Folktänze beim Spreefolk e.V. und Tango Argentino.
Entgelt ab 10 Personen 32,00 €, ermäßigbar

Gemeinsames Tanzen ist lebendiger Bestandteil vieler Kulturen. Gehen Sie mit auf eine Entdeckungsreise zu unterschiedlichen Kulturen und lernen Folktänze aus aller Welt kennen. Abwechslungsreiche Musik und unterschiedliche Tanzformen als lange Kette, im großen Kreis, zu Dritt, im Paar und vielen anderen Formen, bringen Spaß und Freude beim Bewegen.
Die meisten Tänze sind einfach zu erlernen, sie sind geeignet für jedes Alter. Vorkenntnisse werden nicht benötigt und einen Tanzpartner braucht man auch nicht mitbringen. Alle Tänze werden ausführlich erklärt und dann gemeinsam getanzt.
Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und ein Paar Schuhe mit glatter Sohle (keine Straßenschuhe und ohne schwarze Gummisohlen) zum Wechseln.
Kursinhalt (Auswahl)
Schottisch, Folkwalzer, Bourree, Hora, Rheinländer, Polka, Miserlou, Branle, Gavotte, Polonaise, Biserka, An Dro, Hanter Dro, Reel, Walenki, Fröhlicher Kreis, Quadrille, Chapelloise, Mazurka, Jakobsleiter, Madison, Nigun Attic und weitere Tänze.

freie Plätze Karibische Tänze (D 209.07)

( ab So., 23.4., 14.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 32,00 €, ermäßigbar

Tanzen ist eine der besten Möglichkeiten, fit und gesund zu bleiben. Vor allem macht es viel Spaß, wenn es um karibische Rhythmen geht wie SALSA, MERENGUE und Bachata, die für alle Altersstufen geeignet sind. Mit oder ohne Partner können Sie bei guter Laune und Musik die notwendigen Schritte erlernen. Die Kursanleitung ist auch in Englisch und Spanisch möglich.

Kurs abgeschlossen Orientalischer Tanz: für Anfänger und Auffrischer (D 209.08)

( ab Mo., 6.2., 17.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 41,50 €, ermäßigbar

Basics zum Kennenlernen und Wiedereinsteigen.
Mit speziellen Bewegungen im Becken und Brustbereich stärken Sie Ihre Muskeln und bewegen die ganze Wirbelsäule. Sie erfahren Ihren Körper auf eine wundervolle neue Art und Weise. In diesem Kurs erlernen Sie die isolierten, für den Bauchtanz typischen Grundbewegungen und Schritte. Hier sind Sie auch richtig, wenn Sie bereits Gelerntes wieder auffrischen oder festigen wollen. Es wird eine kleine, auch zu Hause nachtanzbare Choreografie entwickelt. Sie erfahren natürlich auch Wissenswertes über die orientalische Kultur und Lebensart.

freie Plätze Orientalischer Tanz: für Anfänger und Auffrischer (D 209.09)

( ab Mo., 3.4., 17.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 41,50 €, ermäßigbar

Basics zum Kennenlernen und Wiedereinsteigen
Mit speziellen Bewegungen im Becken und Brustbereich stärken Sie Ihre Muskeln und bewegen die ganze Wirbelsäule. Sie erfahren Ihren Körper auf eine wundervolle neue Art und Weise. In diesem Kurs erlernen Sie die isolierten, für den Bauchtanz typischen Grundbewegungen und Schritte. Hier sind Sie auch richtig, wenn Sie bereits Gelerntes wieder auffrischen oder festigen wollen. Es wird eine kleine, auch zu Hause nachtanzbare Choreografie entwickelt. Sie erfahren natürlich auch Wissenswertes über die orientalische Kultur und Lebensart.

Kurs abgeschlossen Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene (D 209.10)

( ab Mo., 6.2., 19.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 41,50 €, ermäßigbar

Hier sind Sie richtig, wenn Ihnen die Grundbewegungen und die Schritte des Orientalischen Tanzes bereits vertraut sind. Neue Bewegungsmuster und Kombinationen werden zur Choreografie verarbeitet, je nach Musikstück mit Tüchern, Stock oder Kerzen. Hintergrundwissen zur arabischen Kultur und viel Spaß gehören unbedingt dazu. Ihre Körperhaltung wird sich verbessern und die Wirbelsäule beweglicher. Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur werden gestärkt und gedehnt.

Anmeldung möglich Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene (D 209.11)

( ab Mo., 3.4., 19.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 41,50 €, ermäßigbar

Hier sind Sie richtig, wenn Ihnen die Grundbewegungen und die Schritte des Orientalischen Tanzes bereits vertraut sind. Neue Bewegungsmuster und Kombinationen werden zur Choreografie verarbeitet, je nach Musikstück mit Tüchern, Stock oder Kerzen. Hintergrundwissen zur arabischen Kultur und viel Spaß gehören unbedingt dazu. Ihre Körperhaltung wird sich verbessern und die Wirbelsäule beweglicher. Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur werden gestärkt und gedehnt.

freie Plätze Orientalischer Tanz: Sommer-Wochenkurs für AnfängerInnen (D 209.12)

( ab Mo., 21.8., 17.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 13,00 €, ermäßigbar

Basics zum Kennenlernen und Wiedereinsteigen
Mit speziellen Bewegungen im Becken und Brustbereich stärken Sie Ihre Muskeln und bewegen die ganze Wirbelsäule. Sie erfahren Ihren Körper auf eine wundervolle neue Art und Weise. In diesem Kurs erlernen Sie die isolierten, für den Bauchtanz typischen Grundbewegungen und Schritte. Hier sind Sie auch richtig, wenn Sie bereits Gelerntes wieder auffrischen oder festigen wollen. Es wird eine kleine, auch zu Hause nachtanzbare Choreografie entwickelt. Sie erfahren natürlich auch Wissenswertes über die orientalische Kultur und Lebensart.

freie Plätze Orientalischer Tanz: Sommer-Wochenkurs für Fortgeschrittene (D 209.13)

( ab Mo., 21.8., 18.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 22,50 €, ermäßigbar

Hier sind Sie genau richtig, wenn Ihnen die Grundbewegungen und die Schritte des Orientalischen Tanzes bereits vertraut sind. Neue Bewegungsmuster und Kombinationen werden zur Choreografie verarbeitet, je nach Musikstück mit Tüchern, Stock oder Kerzen. Hintergrundwissen zur arabischen Kultur und viel Spaß gehören unbedingt dazu. Ihre Körperhaltung wir sich verbessern und die Wirbelsäule beweglicher. Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur werden gestärkt und gedehnt.

freie Plätze Flamenco (D 209.14)

( ab Fr., 28.4., 17.00 Uhr )

Flamenco-Tanz kommt aus Südspanien. Sehr emotional und ergreifend, verbindet Stolz, Elegant und Kraft. Dieser Unterricht vermittelt den Einstieg in die Tanztechniken des Flamencos wie Körperhaltung, Arm- und Handführung, Fusstechnik und Rhytmik. Ideal für Einsteiger in den Flamenco-Tanz, die noch keine tänzerischen Vorkenntnisse haben.

Die Kursanleitung ist auch in Polnisch, Englisch und Spanisch möglich.
Bitte bequeme Kleidung, evtl. lange Röcke und Schuhe mit stärken Absätzen mitbringen!


Taniec flamenco pochodzi z poludniowej Hiszpanii. Jest to taniec bardzo emocjonalny i porywajacy, laczy w sobie dume, elegancje i sile. Kurs przekazuje podstawowe techniki taneczne flamenco, jak np. postawe, prowadzenie, kroki oraz rytm. Idealny dla poczatkujacych bez doswiadczenia tanecznego.

Prosze przyniesc ze soba wygodny stroj, ewentualnie dluga spodnice i buty na mocnym obcasie!

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