Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Tanzen inklusiv: Rollstuhl- und Partnertanz (E 120.14)

( ab Mi., 20.9., 17.00 Uhr )

Hier können alle tanzen - mit den Armen, Beinen, Po und Kopf. Egal ob man auf eigenen Füßen steht oder im Rollstuhl sitzt. Es gibt viel Spaß beim gemeinsamen Bewegen nach Musik.

freie Plätze Party-Tanz: Programm für Anfänger (E 209.01)

( ab Fr., 22.9., 17.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 31,80 €, ermäßigbar

Tanzen ist heute wieder "in". Im Kurs erlernen die TeilnehmerInnen ausführlich Grundschritte und einfache Schrittkombinationen zu Standard- und lateinamerikanischen Tänzen. Dabei stehen die Freude an der Bewegung, die gute Laune und der Spaß in der Gruppe im Vordergrund. Daher sind auch diejenigen angesprochen, bei denen es nach Jahren wieder aufs Parkett geht. Anmeldungen auch einzeln möglich. Bitte saubere Schuhe mit Gummisohle mitbringen.

Meinungen von TeilnehmerInnen: " Die Inhaltsvermittlung war sehr gut, wir wurden individuell betreut und es hat viel Spaß gemacht! Man bekommt Lust zum Weitermachen."

freie Plätze Party-Tanz: Programm für Fortgeschrittene (E 209.02)

( ab Fr., 17.11., 17.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 13,00 €, ermäßigbar

Im Kurs vertiefen die TeilnehmerInnen ihre Kenntnisse in ausgewählten Standard- und Lateintänzen. Dabei stehen die Freude an der Bewegung, die gute Laune und der Spaß in der Gruppe im Vordergrund. Der Kurs ist eine Fortsetzung des Anfängerkurses, er richtet sich aber auch an Paare mit Vorkenntnissen. Einzelne Anmeldungen möglich. Bitte saubere Schuhe mitbringen.

freie Plätze Internationale Folktänze: eine musikalische Reise... (E 209.03)

( ab Sa., 21.10., 14.30 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 31,80 €, ermäßigbar

Gemeinsames Tanzen ist lebendiger Bestandteil vieler Kulturen. Gehen Sie mit auf eine Entdeckungsreise zu unterschiedlichen Kulturen und lernen Folktänze aus aller Welt kennen. Abwechslungsreiche Musik und unterschiedliche Tanzformen als lange Kette, im großen Kreis, zu Dritt, im Paar und vielen anderen Formen, bringen Spaß und Freude beim Bewegen.
Die meisten Tänze sind einfach zu erlernen, sie sind geeignet für jedes Alter. Vorkenntnisse werden nicht benötigt und einen Tanzpartner braucht man auch nicht mitbringen. Alle Tänze werden ausführlich erklärt und dann gemeinsam getanzt.
Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und ein Paar Schuhe mit glatter Sohle (keine Straßenschuhe und ohne schwarze Gummisohlen) zum Wechseln.
Kursinhalt (Auswahl):
Polka, Miserlou, Biserka, AnDro, Hanter Dro, Fröhlicher Kreis, Chapelloise, Yossi, Walenki, Jakobsleiter, Kalamatianos, Gasse, Ivanica, Setnja, Siriul, Schirazula, Joc Aroman und weitere Tänze.

freie Plätze Argentinischer Tango für Anfänger und Fortgeschrittene (E 209.04)

( ab Sa., 30.9., 16.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 31,80 €, ermäßigbar

"Die Essenz, der Bewegungsnerv des Tangos, ist die Freiheit zum gemeinsamen Tun." schreiben Gloria und Rodolfo Dinzel in ihrem Buch "Tango eine heftige Sehnsucht nach Freiheit". In diesem Kurs werden einfache und frei kombinierbare Schrittfolgen für Tango Argentino, Vals Cruzado und Milonga vorgestellt.
Paarweise Anmeldung ist sinnvoll, aber nicht Bedingung. Bitte denken Sie an bequeme Schuhe, am besten mit dünner, glatter Ledersohle.

Über den Dozenten:
Werner Heuser tanzt seit er 16 Jahre wurde, zunächst Standard und Latein, dann kamen internationale Folktänze und Tango Argentino dazu. In Berlin unterrichtet er Folktänze beim Spreefolk e.V. und Tango Argentino.

freie Plätze Ballet Body Conditioning = BBC (E 209.05)

( ab Mi., 8.11., 18.45 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 27,00 €, ermäßigbar

Es erwartet Sie eine Kombination aus Pilates und auf dem klassischen Ballett basierenden Übungen. Beweglichkeit, Kraft, Kondition, Ausdauer und Koordination werden trainiert und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Die tänzerische Komponente kommt auch nicht zu kurz!

Constance Neutert-Pace ist ausgebildete Tänzerin, sowie ausgebildete und registrierte Tanzpädagogin der Royal Academy of Dance. Sie unterrichtet seit mehr als fünfundzwanzig Jahren Kinder, Jugendlichen und Erwachsene.

freie Plätze Flamenco (E 209.06)

( ab Do., 5.10., 19.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 29,40 €, ermäßigbar

Flamenco-Tanz kommt aus Südspanien. Sehr emotional und ergreifend verbindet sich Stolz, Eleganz und Kraft. Dieser Unterricht vermittelt den Einstieg in die Tanztechniken des Flamencos wie Körperhaltung, Arm- und Handführung, Fußtechnik und Rhythmik. Ideal für Einsteiger in den Flamenco-Tanz, die noch keine tänzerischen Vorkenntnisse haben.
Die Kursanleitung ist auch in Polnisch, Englisch und Spanisch möglich.
Bitte bequeme Kleidung, evtl. lange Röcke und Schuhe mit stärkeren Absätzen mitbringen!

Flamenco pochodzi z poludniowej Hiszpanii. Jest to taniec bardzo emocjonalny i porywajacy, który laczy w sobie dume, elegancje i sile. Kurs przekazuje podstawowe techniki taneczne flamenco, jak np. postawe, prowadzenie, kroki oraz rytm. Idealny dla poczatkujacych bez doswiadczenia tanecznego.
Prosze przyniesc ze soba wygodny strój, ewentualnie dluga spódnice i buty na mocnym obcasie!

termin: 05.10.2017 - 07.12.2017, 10 godz.
dzien/godz.: czw., 19:00 - 20:00
prowadzenie: Joanna Zapala
koszt: 6-9 ucz., 36,00 €, mozliwosc znizki, od 10 ucz., 29,40 €, mozliwosc znizki

freie Plätze Karibische Tänze (E 209.07)

( ab So., 8.10., 14.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 31,80 €, ermäßigbar

Tanzen ist eine der besten Möglichkeiten, fit und gesund zu bleiben. Vor allem macht es viel Spaß, wenn es um karibische Rhythmen geht, wie SALSA, MERENGUE und Bachata, die für alle Altersstufen geeignet sind. Mit oder ohne Partner können Sie bei guter Laune und Musik die notwendigen Schritte erlernen.
Die Kursanleitung ist auch in Englisch und Spanisch möglich.

freie Plätze Orientalischer Tanz: für Anfänger und Auffrischer (E 209.08)

( ab Mo., 4.9., 17.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 41,40 €, ermäßigbar

Basics zum Kennenlernen und Wiedereinsteigen.
Mit speziellen Bewegungen im Becken und Brustbereich stärken Sie Ihre Muskeln und bewegen die ganze Wirbelsäule. Sie erfahren Ihren Körper auf eine wundervolle neue Art und Weise. In diesem Kurs erlernen Sie die isolierten, für den Bauchtanz typischen Grundbewegungen und Schritte. Hier sind Sie auch richtig, wenn Sie bereits Gelerntes wieder auffrischen oder festigen wollen. Es wird eine kleine, auch zu Hause nachtanzbare Choreografie entwickelt. Sie erfahren natürlich auch Wissenswertes über die orientalische Kultur und Lebensart.

freie Plätze Orientalischer Tanz: für Anfänger und Auffrischer (E 209.09)

( ab Mo., 20.11., 17.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 27,00 €, ermäßigbar

Basics zum Kennenlernen und Wiedereinsteigen.
Mit speziellen Bewegungen im Becken und Brustbereich stärken Sie Ihre Muskeln und bewegen die ganze Wirbelsäule. Sie erfahren Ihren Körper auf eine wundervolle neue Art und Weise. In diesem Kurs erlernen Sie die isolierten, für den Bauchtanz typischen Grundbewegungen und Schritte. Hier sind Sie auch richtig, wenn Sie bereits Gelerntes wieder auffrischen oder festigen wollen. Es wird eine kleine, auch zu Hause nachtanzbare Choreografie entwickelt. Sie erfahren natürlich auch Wissenswertes über die orientalische Kultur und Lebensart.

Anmeldung möglich Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene (E 209.10)

( ab Mo., 11.9., 19.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 41,40 €, ermäßigbar

Hier sind Sie richtig, wenn Ihnen die Grundbewegungen und die Schritte des Orientalischen Tanzes bereits vertraut sind. Neue Bewegungsmuster und Kombinationen werden zur Choreografie verarbeitet, je nach Musikstück mit Tüchern, Stock oder Kerzen. Hintergrundwissen zur arabischen Kultur und viel Spaß gehören unbedingt dazu. Ihre Körperhaltung wird sich verbessern und die Wirbelsäule beweglicher. Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur werden gestärkt und gedehnt.

freie Plätze Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene (E 209.11)

( ab Mo., 27.11., 19.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 41,40 €, ermäßigbar

Hier sind Sie richtig, wenn Ihnen die Grundbewegungen und die Schritte des Orientalischen Tanzes bereits vertraut sind. Neue Bewegungsmuster und Kombinationen werden zur Choreografie verarbeitet, je nach Musikstück mit Tüchern, Stock oder Kerzen. Hintergrundwissen zur arabischen Kultur und viel Spaß gehören unbedingt dazu. Ihre Körperhaltung wird sich verbessern und die Wirbelsäule beweglicher. Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur werden gestärkt und gedehnt.
Tanz ist ein sehr verbindendes Element zwischen den Kulturen. Heute laden wir Frauen ein, Tänze aus ihren Kulturen zu zeigen und miteinander zu tanzen. Den Nachmittag runden wir mit einem gemeinsamen Essen ab. Vielleicht entwickelt sich eine Tanzgruppe? Der Kurs ist nur für Frauen und Kinder.

Taniec jest elementem laczacym rózne kultury. Do udzialu w tych warsztatach zapraszamy Panie, które chca zaprezentowac tance ze swoich kregów kulturowych i wspólnie tanczyc. Byc moze uda nam sie w ten sposób stworzyc kólko taneczne? Zajecia adresowane wylacznie dla Pan i dzieci!

terminy: 23.09./20.10./18.11./16.12.2017
dzien/godz.: sob., 19:00 - 20:00
prowadzenie: Samar Henawy
koszt : bez oplat
Tanz ist ein sehr verbindendes Element zwischen den Kulturen. Heute laden wir Frauen ein, Tänze aus ihren Kulturen zu zeigen und miteinander zu tanzen. Den Nachmittag runden wir mit einem gemeinsamen Essen ab. Vielleicht entwickelt sich eine Tanzgruppe? Der Kurs ist nur für Frauen und Kinder.

Taniec jest elementem laczacym rózne kultury. Do udzialu w tych warsztatach zapraszamy Panie, które chca zaprezentowac tance ze swoich kregów kulturowych i wspólnie tanczyc. Byc moze uda nam sie w ten sposób stworzyc kólko taneczne? Zajecia adresowane wylacznie dla Pan i dzieci!

terminy: 23.09./20.10./18.11./16.12.2017
dzien/godz.: sob., 19:00 - 20:00
prowadzenie: Samar Henawy
koszt : bez oplat
Tanz ist ein sehr verbindendes Element zwischen den Kulturen. Heute laden wir Frauen ein, Tänze aus ihren Kulturen zu zeigen und miteinander zu tanzen. Den Nachmittag runden wir mit einem gemeinsamen Essen ab. Vielleicht entwickelt sich eine Tanzgruppe? Der Kurs ist nur für Frauen und Kinder.

Taniec jest elementem laczacym rózne kultury. Do udzialu w tych warsztatach zapraszamy Panie, które chca zaprezentowac tance ze swoich kregów kulturowych i wspólnie tanczyc. Byc moze uda nam sie w ten sposób stworzyc kólko taneczne? Zajecia adresowane wylacznie dla Pan i dzieci!

terminy: 23.09./20.10./18.11./16.12.2017
dzien/godz.: sob., 19:00 - 20:00
prowadzenie: Samar Henawy
koszt : bez oplat

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