Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Tanztheater Peter & der Wolf (F 120.20)

( ab Mo., 19.3., 16.00 Uhr )

In unserem Theater- und Tanzkurs wollen wir das Märchen vom Peter und dem Wolf nachspielen. Am Ende gibt es eine Aufführung. Bitte lockere Kleidung, flache Schuhe und Getränke mitbringen.

Anmeldung möglich Party-Tanz: Programm für Anfänger (F 205.01)

( ab Fr., 16.3., 17.00 Uhr )

ab 10 TN 22,20 €, ermäßigbar

Tanzen ist heute wieder "in". Im Kurs erlernen die TeilnehmerInnen ausführlich Grundschritte und einfache Schrittkombinationen zu Standard- und lateinamerikanischen Tänzen. Dabei stehen die Freude an der Bewegung, die gute Laune und der Spaß in der Gruppe im Vordergrund. Daher sind auch diejenigen angesprochen, bei denen es nach Jahren wieder aufs Parkett geht. Anmeldungen auch einzeln möglich. Bitte saubere Schuhe mit Gummisohle mitbringen.
Langsamer Walzer, Foxtrott, Discofox, Latino, Cha-cha-cha

Meinungen von TeilnehmerInnen: " Die Inhaltsvermittlung war sehr gut, wir wurden individuell betreut und es hat viel Spaß gemacht! Man bekommt Lust zum Weitermachen."

Anmeldung möglich Walzer für Eilige (F 205.02)

( ab Fr., 27.4., 17.00 Uhr )

Da gibt es Einladungen zu Festen, sei es die Jugendweihe, der Abschlussball oder eine Hochzeit und wieder steht man vor dem Dilemma, mit der/dem eigenen Tanzpartner/in oder auch noch möglicherweise fremden Tanzpartner/innen den Ball zu überstehen. Statt schwitzend und verkrampft die Runden zu drehen oder immer dann, wenn der Walzer gefragt ist, den Raum zu verlassen, könnte es dieses Mal ganz anders werden. Sie könnten gelassen dem Tanzboden entgegen sehen und vielleicht den Abend im 3/4 Takt genießen. Nicht vorstellbar? Lassen Sie sich überraschen im "Walzerworkshop". Da wird solange das Tanzbein geschwungen bis Sie im Takt sind. Klingt das nicht verlockend?

Meinungen von TeilnehmerInnen:
"Wir wurden langsam an die Schritte herangeführt, so dass wirklich jeder sie am Ende beherrscht hat. Der Partnerwechsel war ungewohnt, ist aber wichtig, damit man auch mit unterschiedlichsten PartnerInnen tanzen kann."

Anmeldung möglich Internationale Folktänze: eine musikalische Reise... (F 205.03)

( ab Sa., 3.3., 14.30 Uhr )

ab 10 TN 22,20 €, ermäßigbar

Gemeinsames Tanzen ist lebendiger Bestandteil vieler Kulturen. Gehen Sie mit auf eine Entdeckungsreise zu unterschiedlichen Kulturen und lernen Folktänze aus aller Welt kennen. Abwechslungsreiche Musik und unterschiedliche Tanzformen als lange Kette, im großen Kreis, zu Dritt, im Paar und vielen anderen Formen, bringen Spaß und Freude beim Bewegen.
Die meisten Tänze sind einfach zu erlernen, sie sind geeignet für jedes Alter. Vorkenntnisse werden nicht benötigt und einen Tanzpartner braucht man auch nicht mitbringen. Alle Tänze werden ausführlich erklärt und dann gemeinsam getanzt.
Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und ein Paar Schuhe mit glatter Sohle (keine Straßenschuhe und ohne schwarze Gummisohlen) zum Wechseln.
Kursinhalt (Auswahl):
Polka, Miserlou, Biserka, AnDro, Hanter Dro, Fröhlicher Kreis, Chapelloise, Yossi, Walenki, Jakobsleiter, Kalamatianos, Gasse, Ivanica, Setnja, Siriul, Schirazula, Joc Aroman und weitere Tänze.
ab 10 TN 22,20 €, ermäßigbar
Set Dance erfreut sich in Irland seit vielen Jahren wachsender Beliebtheit und hat eine lange Tradition. Set - Tänze werden von 4 Paaren, die sich im Quadrat gegenüberstehen, zu mitreißender Musik getanzt. Die Tänze bestehen meistens aus 3 bis 6 Figuren. Set - Dance eignet sich für alle, die Spaß an lebendiger Musik und Tanzen haben. Das Alter spielt keine Rolle. Sprünge und Steppschritte wie im Riverdance kommen nicht vor. Vorkenntnisse braucht man nicht. Es können Paare und Einzelpersonen mitmachen, die sich dann zu je vier Paaren (auch zwei Frauen) zusammenfinden. Bitte Wechselschuhe mit glatter Sohle mitbringen.
ab 10 TN 22,20 €, ermäßigbar

Paardrehungen für Einsteiger und Aufsteiger

Lernen Sie den Tango Argentino am Beispiel verschiedener Paardrehungen kennen. Dieser Tanzkurs wendet sich an Einsteiger und Aufsteiger. Wir beginnen mit einfachen Paardrehungen und nehmen Schritt für Schritt weitere Formen hinzu. Alle Drehungen können in den drei Stilen: Tango Argentino, Vals Cruzado und Milonga genutzt werden.

Vorkenntnisse und paarweise Anmeldung sind nicht notwendig. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung. Ihre Schuhe sollten keine Gummisohle haben, am besten eine dünne Ledersohle.

Über den Dozenten:
Werner Heuser tanzt seit er 16 Jahre wurde, zunächst Standard und Latein, dann kamen internationale Folktänze und Tango Argentino dazu. In Berlin unterrichtet er Folktänze beim Spreefolk e.V. und Tango Argentino.

Anmeldung möglich Karibische Tänze (F 205.07)

( ab So., 8.4., 14.00 Uhr )

ab 10 TN 31,80 €, ermäßigbar

Tanzen ist eine der besten Möglichkeiten, fit und gesund zu bleiben. Vor allem macht es viel Spaß, wenn es um karibische Rhythmen geht, wie SALSA, MERENGUE und Bachata, die für alle Altersstufen geeignet sind. Mit oder ohne Partner können Sie bei guter Laune und Musik die notwendigen Schritte erlernen.
Die Kursanleitung ist auch in Englisch und Spanisch möglich.

freie Plätze Orientalischer Tanz: für Anfänger und Auffrischer (F 205.09)

( ab Mo., 9.4., 17.00 Uhr )

ab 10 TN 41,40 €, ermäßigbar

Basics zum Kennenlernen und Wiedereinsteigen.
Mit speziellen Bewegungen im Becken und Brustbereich stärken Sie Ihre Muskeln und bewegen die ganze Wirbelsäule. Sie erfahren Ihren Körper auf eine wundervolle neue Art und Weise. In diesem Kurs erlernen Sie die isolierten, für den Bauchtanz typischen Grundbewegungen und Schritte. Hier sind Sie auch richtig, wenn Sie bereits Gelerntes wieder auffrischen oder festigen wollen. Es wird eine kleine, auch zu Hause nachtanzbare Choreografie entwickelt. Sie erfahren natürlich auch Wissenswertes über die orientalische Kultur und Lebensart.

freie Plätze Flamenco (F 205.10)

( ab Do., 12.4., 19.00 Uhr )

Flamenco-Tanz kommt aus Südspanien. Sehr emotional und ergreifend verbindet sich Stolz, Eleganz und Kraft. Dieser Unterricht vermittelt den Einstieg in die Tanztechniken des Flamencos wie Körperhaltung, Arm- und Handführung, Fußtechnik und Rhythmik. Ideal für Einsteiger in den Flamenco-Tanz, die noch keine tänzerischen Vorkenntnisse haben.
Die Kursanleitung ist auch in Polnisch, Englisch und Spanisch möglich.
Bitte bequeme Kleidung, evtl. lange Röcke und Schuhe mit stärkeren Absätzen mitbringen!

Flamenco pochodzi z poludniowej Hiszpanii. Jest to taniec bardzo emocjonalny i porywajacy, który laczy w sobie dume, elegancje i sile. Kurs przekazuje podstawowe techniki taneczne flamenco, jak np. postawe, prowadzenie, kroki oraz rytm. Idealny dla poczatkujacych bez doswiadczenia tanecznego.
Prosze przyniesc ze soba wygodny strój, ewentualnie dluga spódnice i buty na mocnym obcasie!

freie Plätze Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene (F 205.12)

( ab Mo., 16.4., 19.00 Uhr )

ab 10 TN 41,40 €, ermäßigbar

Hier sind Sie richtig, wenn Ihnen die Grundbewegungen und die Schritte des Orientalischen Tanzes bereits vertraut sind. Neue Bewegungsmuster und Kombinationen werden zur Choreografie verarbeitet, je nach Musikstück mit Tüchern, Stock oder Kerzen. Hintergrundwissen zur arabischen Kultur und viel Spaß gehören unbedingt dazu. Ihre Körperhaltung wird sich verbessern und die Wirbelsäule beweglicher. Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur werden gestärkt und gedehnt.

freie Plätze Orientalischer Tanz: Sommer-Wochenkurs für Fortgeschrittene (F 205.13)

( ab Mo., 13.8., 18.00 Uhr )

ab 10 TN 22,20 €, ermäßigbar

Hier sind Sie genau richtig, wenn Ihnen die Grundbewegungen und die Schritte des Orientalischen Tanzes bereits vertraut sind. Neue Bewegungsmuster und Kombinationen werden zur Choreografie verarbeitet, je nach Musikstück mit Tüchern, Stock oder Kerzen. Hintergrundwissen zur arabischen Kultur und viel Spaß gehören unbedingt dazu. Ihre Körperhaltung wir sich verbessern und die Wirbelsäule beweglicher. Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur werden gestärkt und gedehnt.

Anmeldung möglich Walzer für Eilige / Szybki kurs walca (F 205.15)

( ab Sa., 14.4., 10.00 Uhr )

Da gibt es Einladungen zu Festen, sei es die Jugendweihe, der Abschlussball oder eine Hochzeit und wieder steht man vor dem Dilemma, mit der/dem eigenen Tanzpartner/in oder auch noch möglicherweise fremden Tanzpartner/innen den Ball zu überstehen. Statt schwitzend und verkrampft die Runden zu drehen oder immer dann, wenn der Walzer gefragt ist, den Raum zu verlassen, könnte es dieses Mal ganz anders werden. Sie könnten gelassen dem Tanzboden entgegen sehen und vielleicht den Abend im ¾ Takt genießen. Nicht vorstellbar? Lassen Sie sich überraschen im "Walzerworkshop". Da wird solange das Tanzbein geschwungen bis Sie im Takt sind. Klingt das nicht verlockend?

Meinungen von TeilnehmerInnen:
"Wir wurden langsam an die Schritte herangeführt, so dass wirklich jeder sie am Ende beherrscht hat. Der Partnerwechsel war ungewohnt, ist aber wichtig, damit man auch mit unterschiedlichsten PartnerInnen tanzen kann."

Kurs dla wszystkich, którzy nie chca stac przed dylematem jak przetrwac kolejny bal, kiedy zabrzmi zaproszenie do walca. Zamiast ratowac sie ucieczka lub sztywno przebierac nogami moze nastepnym razem byc zupelnie inaczej. Z pewnoscia uda sie Panstwu na luzie wyjsc na parkiet i dac sie porwac w rytmie ¾ po tym kursie.

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