Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Dynamisches Yoga (F 302.08)


Zu diesem Kurs


ab 10 TN 30,20 €, ermäßigbar

Die dynamische Yoga Art, auch Flow Yoga genannt, beinhaltet konditionsfördernde und kraftaufbauende Übungen. Dabei werden statisch gehaltene Übungen (Asanas) mit fließenden Bewegungen verbunden und mit einer bewussten Atmung in Einklang gebracht. Das Herz-Kreislauf-System wird angekurbelt, Gleichgewicht und Koordination herausgefordert. In der Entspannungsphase finden Körper und Geist Erholung, neue Kraft und Energie können für den Alltag geschöpft werden. Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können.

Kursnr.: F 302.08
Kosten: 35,00 €€
Mitzubringen/Materialien: Bitte Gymnastikkleidung mitbringen!


Zeitraum

Mi. 16.05.2018 - Mi. 20.06.2018, 18.00 - 19.00 Uhr


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Gartenstraße 1
15230 Frankfurt (Oder)
VHS, Raum 0.07 (Haus 2)

Dozent(en)

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Fax: +49 335 500 800 20
E-Mail: buero@vhs-frankfurt-oder.de

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