Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 07.03.2017:

Seite 1 von 1

Kurs abgeschlossen Babypatsch & Elternquatsch (D 100.20)

( ab Di., 7.3., 9.30 Uhr )

Eine Babygruppe ist ein Treff für Gleichgesinnte: Sie ermöglicht den Kleinen, erstmalig Kontakt zu anderen Babys aufzunehmen, diese zu beobachten, zu hören, zu riechen usw. und nachzueifern. Hierbei wird nebenbei das Immunsystem der Babys gestärkt. Während die Eltern ihre Kleinen in einer neuen Situation bestaunen, können sie sich austauschen, vernetzen und gegenseitig unterstützen. Aktuelle Themen und Interessen der jungen Familien werden aufgegriffen und angeboten. Die Treffen werden mit regelmäßigen thematischen Gesprächsangeboten zu Erziehungs-, Beziehungs- und Ernährungsfragen ergänzt.
Entgelt ab 10 Personen 10,50 €, ermäßigbar
Geringe Bewegungserfahrungen im Kindesalter führen oft zur mangelnden Gleichgewichtsfähigkeit. Es braucht nicht viel, um das Gleichgewicht spielerisch zu schulen. Sie lernen Übungen und Anreizimpulse kennen, die die Kinder auf sinnliche Art in Bewegungen bringen. Mit Alltagsmaterialien wie Schwamm, Bauklötze u.Ä. können außergewöhnliche Spielvarianten erzeugt werden. (geeignet für Erziehende von Kindern ab 2 Jahre)
Eine kostenfreie Kinderbetreuung ist möglich, muss aber angemeldet werden.

Kurs abgeschlossen Ein Geschenk zum Frauentag: für Lernbehinderte (D 120.21)

( ab Di., 7.3., 16.30 Uhr )

Wer jemanden zum Frauentag beschenken möchte und noch nichts hat, kann sich heute ein schönes Geschenk selber basteln. Einen Blumentopf mit bunten Blumen darin, die nicht verwelken. So hat der Beschenkte lange Freude daran. Und dies alles entsteht aus wenigen Materialien wie z.B. Steckmasse, Blumenbindedraht, Deko-Motivkarton und anderen farbigen Papiersorten. Lassen Sie sich überraschen!

auf Warteliste Pilates: Für mehr Balance und Beweglichkeit! (D 302.20)

( ab Di., 7.3., 17.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 44,00 €, ermäßigbar

"The thinking body" - ein Körper der weiß, was er tut, ein Körperbewusstsein schaffen.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining (für Körper und Geist) für die tief liegenden Muskelschichten. Wegen der langsamen Bewegungsausführung werden nicht nur die großen Muskelgruppen trainiert, sondern auch kleine tiefer liegende Muskeln, was das Training intensiver und lang anhaltender macht. Dynamisches und statisches Training mit dem Wechsel von Kräftigung und Dehnung stehen im Mittelpunkt. Jede Bewegung wird von der Pilatesatmung begleitet, die den Rhythmus für die Bewegung vorgibt. In diesem Kurs steht die Qualität der Bewegung und der Balance im Vordergrund, nicht die Quantität.

Mitzubringen sind zwei Handtücher, warme Socken und etwas zu trinken.

Seite 1 von 1

Detailsuche

Login für Stammhörer

Noch kein Stammhörer?

Login-Daten anfordern!

Kontakt

Volkshochschule Frankfurt (Oder)

Gartenstraße 1
15230 Frankfurt (Oder)

Tel.: +49 335 54 20 25
Fax: +49 335 500 800 20
E-Mail: buero@vhs-frankfurt-oder.de

Öffnungszeiten des Büros

Während des Semesters

Montag - Donnerstag
10:00 - 19:00 Uhr
Freitag
10:00 - 12:00 Uhr

In den Ferien (Land Brandenburg)

Montag und Donnerstag
10:00 - 16:00 Uhr
Dienstag
10:00 - 19:00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programmheft Frühjahrssemester 2107

 

 

VHS
Frankfurt Oder
Grundbildung
ich will deutsch lernen
ich will lernen