Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 08.03.2017:

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Kurs abgeschlossen Küchentisch der Familie: Snacken und schnacken (D 100.21)

( ab Mi., 8.3., 16.30 Uhr )

Was gibt's heute zum Essen? Jeden Mittwoch wollen wir uns treffen zum Snacken und Schnacken. Während die Kinder zusammen spielen, können wir gemütlich "Feierabend" machen und beim Käffchen schnacken. Anschließend bereiten wir gemeinsam das Abendbrot und werden dieses genüsslich snacken.

Kurs abgeschlossen Gelassenheit beginnt im Kopf (D 107.08)

( ab Mi., 8.3., 17.30 Uhr )

Belastende Situationen in Partnerschaft, Freundschaften und Beruf sowie innere Ängste und Befürchtungen führen oft zum Grübeln - oft auch in der Nacht in Form kreisender Gedanken, die uns nicht schlafen und entspannen lassen sowie in einem "Kopfkino", in dem Menschen und Situationen in unserer Vorstellung schlimmer werden als sie wirklich sind. Im Kurs sprechen wir über Wege und Möglichkeiten, besser abschalten und entspannen zu können, positivere Vorstellungen und Gedanken zu entwickeln sowie Kraft und Energie zu tanken, um mit Selbstvertrauen, Selbstbewußtsein und Gelassenheit die uns wichtigen Erfahrungen anzugehen.

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs abgeschlossen Offenes Lerncafé in der VHS (D 607.LC19)

( ab Mi., 8.3., 13.00 Uhr )

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Volkshochschule Frankfurt (Oder)

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