Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 15.02.2018:

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Kurs abgeschlossen Krabbelgruppe: Babypatsch & Elternquatsch (F 100.30)

( ab Do., 15.2., 10.00 Uhr )

Eine Baby- und Krabbelgruppe ist ein Treff für Gleichgesinnte: Sie ermöglicht den Kleinen, erstmalig Kontakt zu anderen Babys aufzunehmen, diese zu beobachten, zu hören, zu riechen usw. und nachzueifern. Hierbei wird nebenbei das Immunsystem der Babys gestärkt. Während die Eltern ihre Kleinen in einer neuen Situation bestaunen, können sie sich austauschen, vernetzen und gegenseitig unterstützen. Für Babys ab 4 Monaten. Gern können Sie Geschwisterkinder und weitere Familienmitglieder mitbringen. In der angrenzenden Küche können Sie ebenfalls für sich und die Kleinen Essen zubereiten oder Breie erwärmen. In unregelmäßigen Abständen werden die Veranstaltungen mit Bildungs- und Informationsangeboten zur kindlichen Entwicklung und dem Familienalltag ergänzt. Schauen Sie hierfür bitte in den monatlichen Programmplan.
Nachdem die Familienhebamme Mandy Funke vor zwei Tagen theoretische Grundlagen über eine natürliche Kinderernährung mit Ihnen besprochen hat, möchte sie heute einige Vorschläge mit Ihnen zubereiten für Ihre Kinder ab einem Jahr. Es werden nicht nur Zubereitungs- und Aufbewahrungstipps gegeben, sondern auch die positive Wirkung von Ölen für Babys Entwicklung thematisiert. Eventuell wird die Theoriegruppe für den Praxiskurs in zwei Gruppen geteilt, damit jede/r zum Zubereiten kommt: 1. Gruppe: 10-11 Uhr; 2. Gruppe: 11-12 Uhr. Ihre Kinder können Sie im Nachbarraum während der Krabbelgruppe von der Koordinatorin des Zentrums betreuen lassen.

Kurs abgeschlossen Handarbeitscafé: Stricken und Häkeln (F 100.30B)

( ab Do., 15.2., 15.00 Uhr )

Stricken und Häkeln ist auch weiterhin ein beliebtes Hobby für Jung und Alt. Handarbeitsfähigkeiten sind nicht nur praktisch sondern können für Tiefenentspannung sorgen und gleichzeitig das Erinnerungsvermögen fördern. Hier können Sie mit engagierten Strickerinnen in gemütlicher Runde an einem Wollfaden ziehen und sich mit Unterstützung an ihre individuellen Projekte wagen. Gern können Sie ihre (Klein-)Kinder mitbringen, die im offenen Nebenraum spielen und sich beschäftigen können.

auf Warteliste Aquarellmalen für Fortgeschrittene (F 207.15)

( ab Do., 15.2., 17.00 Uhr )

ab 10 TN 41,40 €, ermäßigbar

Dieser Kurs vermittelt intensive Malerfahrungen zu speziellen Themen und verschiedenen Techniken, z.B. Lavieren, Lasieren sowie das monochrome Aquarell. Die Bilder können auf Wunsch in verschiedenen Einrichtungen der Stadt präsentiert werden.
Die persönlichen Aquarellmaterialien sind vollständig mitzubringen.
Wir basteln aus Kartons lustige oder traurige Menschen, die wir kunterbunt anmalen. Lassen Sie sich überraschen, was Sie alles zaubern können.

auf Warteliste BodyShape-Aerobic (F 302.37)

( ab Do., 15.2., 17.30 Uhr )

ab 10 TN 43,80 €, ermäßigbar

BodyShape-Aerobic bedeutet Training für den ganzen Körper mit den Handgewichten sowie dem eigenen Körpergewicht. BodyShape trainiert nicht nur Beine, Po und Bauch, sondern den gesamten Körper. Zum Einsatz kommen auch Handgewichte, Übungsmatten und Stepbretter.

BodyShape-Aerobic jest treningiem calosciowym z wykorzystaniem obciazników oraz masy wlasnej ciala. Jest on nie tylko bardzo korzystny dla poprawy muskulatury nóg, brzuch i posladków, lecz takze dla calego ciala. Zajecia odbywaja sie z wykorzystaniem obciazników, mat oraz stepów.

Kurs abgeschlossen Basische Ernährung/Basenfasten: Wissenswertes (F 303.03)

( ab Do., 15.2., 17.30 Uhr )

Viele sind überzeugt: basische Ernährung und Basenfasten sind das optimale Entschlackungsprogramm in jeder Situation. Mit einer schonenden Basenfastenkur geben Sie dem Organismus die Möglichkeit zum Großputz. Ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen - im Nu sind die Pfunde weg und das Wohlbefinden steigt. Drei bis fünf kleine Mahlzeiten sind beim Basenfasten am Tag erlaubt. Ziel ist es, während der Fastentage alle Lebensmittel vom Speiseplan zu streichen, die den Körper "sauer" machen. In dem Vortrag werden basisches Fasten und die geeigneten Lebensmittel für eine fortgesetzte basische Ernährung vorgestellt.
Die Dozentin hat die besten Tipps und einige Rezepte für Sie zusammengestellt.

Anmeldung möglich Englisch A1.4 (F 406.06)

( ab Do., 15.2., 17.50 Uhr )

Ab 10 Anmeldungen - 75,00 €. Bitte beachten Sie die Anmeldefrist - bis 7 Tage vor Beginn!

Fortsetzungskurs, 2. Semester der Niveaustufe A1

Anmeldung möglich Französisch A2.3 (F 408.04)

( ab Do., 15.2., 17.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Teilnehmer: 75,- €; Bitte dazu die Anmeldefristen beachten (bis 7 Tage vor Beginn)

Fortsetzungskurs, 1. Semester der Niveaustufe A2
Der Kurs ist auch geeignet für Interessenten, die ihre z.B. in der Schule erworbenen Kenntnisse wieder auffrischen wollen.

Information zur Grundstufe A2 (3-4 Semester)
Was können Sie nach Abschluss der Grundstufe (Elementary Level) A2) Sie erlernen in ca. 3 Semestern in etwa 700 sprachliche Einheiten. In begrenztem Maße können neben den in der Grundstufe benannten Alltagssituationen auch gesellschaftliche Situationen, wie z. B. Vorstellungen, allgemeine Gespräche über Tagesereignisse oder über berufliche Belange, bewältigt werden. Sie beherrschen die grundlegenden grammatikalischen Strukturen, können einfache themenbezogene Texte, die keine
speziellen Kenntnisse verlangen, lesen und verstehen. Sie sind nach Abschluss in der Lage, persönliche und halbformelle Texte zu schreiben.

Anmeldung möglich Italienisch A2.1 (F 409.02)

( ab Do., 15.2., 17.00 Uhr )

Anmeldung möglich Polnisch Auffrischung A2, Tageskurs (F 417.10)

( ab Do., 15.2., 10.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 75,00 €, ermäßigbar

Der Kurs ist für Teilnehmer, die bereits mehrere Semester Polnisch gelernt haben und diese Kenntnisse vertiefen bzw. auffrischen wollen.
Bitte nutzen Sie unseren Online-Einstufungstest!

Grundstufe A2
Dauer: ca. 90-120 Unterrichtsstunden, 3 oder 4 Semester
Was können Sie nach Abschluss der Grundstufe (Elementary Level) A2?
Sie erlernen ca. 700 sprachliche Einheiten. In begrenztem Maße können neben den in der Grundstufe benannten Alltagssituationen auch gesellschaftliche Situationen, wie z. B. Vorstellungen, allgemeine Gespräche über Tagesereignisse oder über berufliche Belange, bewältigt werden. Sie beherrschen die grundlegenden grammatikalischen Strukturen, können einfache themenbezogene Texte, die keine speziellen Kenntnisse verlangen, lesen und verstehen. Die Teilnehmer sind nach Abschluss in der Lage, persönliche und halbformelle Texte zu schreiben.

Anmeldung möglich Spanisch B1.3 (F 422.06)

( ab Do., 15.2., 18.40 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen 75,00 €, ermäßigbar

Fortsetzungskurs. Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen.
Einen Einstufungstest zum Lehrwerk finden Sie unter auf der Homepage des Klett Verlages

Anmeldung möglich Spanisch B1.4 (F 422.07)

( ab Do., 15.2., 17.00 Uhr )

Entgelt ab 10 Personen75,00 €, ermäßigbar

Fortsetzungskurs, Vorraussetzung sind gute Grundkenntnisse (bzw. Kursbesuch der Stufe A2.3).
Einen Einstufungstest zum Lehrwerk finden Sie beim Klett Verlag.

Kurs abgeschlossen OpneOffice: Probleme zwischen Windows und Linux (F 501.46)

( ab Do., 15.2., 18.00 Uhr )

Immer wieder gibt es Probleme, wenn man Windows-Dokumente auf Linux-Computern öffnet. Hier soll ein Überblick über die Ursachen und die Behebung der Probleme gegeben werden.

Kurs abgeschlossen Offenes Lerncafé in der VHS (F 700.LC18)

( ab Do., 15.2., 14.00 Uhr )

An drei Tagen in der Woche stehen in der Volkshochschule fünf Laptops (Chromebooks) aus dem Projekt NetHope für Flüchtlinge zur Verfügung. Auf der Plattform "ich-will-deutsch-lernen.de" können sie hier ihre Fähigkeiten in der deutschen Sprache verbessern. Dozenten der Volkshochschule und ehrenamtlich Helfer geben individuelle Unterstützung beim Lernen.

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