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Kursdetails

 
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Der Kurs hat bereits begonnen oder ist bereits beendet. Der Umgang mit Emotionen

Kursnummer: R 107.09
Gebühr: 17,00 €

Kursleitung:
Christine Ehrmüller 		Veranstaltungsort:
VHS, Raum 301 (3. Obergeschoss)
Kurszeitraum: 31.01.2012 (Di.) , 18:00 Uhr - 21:00 Uhr (Einzeltermine einblenden)


Kennen Sie Menschen, bei denen Sie glauben, dass Sie sie mehr mögen würden, wenn diese sich ändern würden? "Ach wäre mein Chef nicht so cholerisch, dann würde es mir besser gehen..." Ach wäre meine Frau nicht so nörgelig, dann wäre ich nicht so angespannt...": Gedanken, die uns in der Defensive belassen und nichts ändert sich... Was können Sie tun, um ihre eigenen Gefühle selbst zu steuern? Sie lernen heute unterschiedliche Strategien im Umgang mit Emotionen kennen.
 
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