Volkshochschule Frankfurt Oder

Kursdetails

Kursnummer: R 301.05 Gebühr: 45,00 € Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.	Kursleitung: Annerose von Hünefeld	Veranstaltungsort: Eltern-Kind-Zentrum Nord, Bergstr. 174
Kurszeitraum: 18.04.2012 (Mi.) - 13.06.2012 (Mi.) , 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Einzeltermine einblenden) Mit dieser Entspannungsmethode lernen die TeilnehmerInnen eine leicht erlernbare Selbsthilfemethode kennen, mit der Stress und Anspannung abgebaut und man sich gut regenerieren kann. Darüber hinaus hilft PME bei regelmäßiger Anwendung bei der Bewältigung stressbedingter Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Rückenschmerzen, Magen- und Darmerkrankungen und Ängsten. (Ersatzkrankenkassen-Versicherten, die regelmäßig am Kurs teilgenommen haben, werden die Kosten nach Abschluss zu 80 % erstattet.) Kurstage: 1) 18.04.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Mittwoch) 2) 25.04.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Mittwoch) 3) 02.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Mittwoch) 4) 09.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Mittwoch) 5) 16.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Mittwoch) 6) 23.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Mittwoch) 7) 30.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Mittwoch) 8) 06.06.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Mittwoch) 9) 13.06.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Mittwoch)