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Qi Gong gegen Stress
Cwiczenia Qi Gong przeciwko stresowi
Kursnummer:
R 301.17
Gebühr:
26,00 €
Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.
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Kursleitung:
Tatjana Hensel
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Veranstaltungsort:
VHS-Sportsaal, Raum 26 |
Kurszeitraum:
18.01.2012 (Mi.)
-
29.02.2012 (Mi.)
, 18:15 Uhr
- 19:15 Uhr
(Einzeltermine einblenden)
Es handelt sich um eine bewegliche Übungsreihe. Die Bewegungsformen werden in einer aufrechten Körperhaltung geübt. Die Übungen enthalten sanfte, elastische und rund-spiralförmige Bewegungen, die mit der Atmung in Einklang gebracht werden.
Sie wirken ausgleichend auf die Psyche, regulieren das Herz-Kreislaufsystem, stärken das Immunsystem, Sehnen, Bänder, Knochen und Muskulatur.
Kurstage:
1)
18.01.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
(Mittwoch)
2)
25.01.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
(Mittwoch)
3)
08.02.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
(Mittwoch)
4)
15.02.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
(Mittwoch)
5)
22.02.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
(Mittwoch)
6)
29.02.2012, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
(Mittwoch)
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Legende:
buchbar
nur noch wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste)
nicht online buchbar
