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Intensivkurs Pilates mit Barbara Fritsche
Kursnummer:
R 302.20C
Gebühr:
16,50 €
Bitte Gymnastikkleidung mitbringen.
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Kursleitung:
Barbara Fritsche
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Veranstaltungsort:
VHS-Sportsaal, Raum 22 |
Kurszeitraum:
02.01.2012 (Mo.)
-
06.01.2012 (Fr.)
, 19:00 Uhr
- 19:45 Uhr
(Einzeltermine einblenden)
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem Yoga, der Akrobatik, dem Ballett und anderen Trainingsmethoden enthält. Es ist eine sanfte und gleichzeitig sehr effektive Form des Trainings, die für alle Altersgruppen geeignet ist. Durch Pilates wird der gesamte Organismus gestärkt, die Muskeln trainiert und die Körperhaltung verbessert. Der Sport bringt Lebensfreude und Leistungssteigerung. Pilates ist wie Autogenes Training, nur dass dabei auch körperlich trainiert wird.
Die Dozentin ist Tänzerin und lebt in Madrid, dort bildet sie neben ihrem Flamencostudium TänzerInnen in Pilates aus. Viele TeilnehmerInnen, die bei ihr bereits im Sommer 2006 Kurse belegt haben, wissen um die herausragende Kursführung und die intensive Wirkung ihres Unterrichts.
Kurstage:
1)
02.01.2012, 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
(Montag)
2)
03.01.2012, 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
(Dienstag)
3)
04.01.2012, 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
(Mittwoch)
4)
05.01.2012, 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
(Donnerstag)
5)
06.01.2012, 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
(Freitag)
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Legende:
buchbar
nur noch wenige Plätze frei
ausgebucht (Warteliste)
nicht online buchbar
