Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Yoganastik ganz entspannt, Tageskurs (H302.01)


Zu diesem Kurs


Der Kurs ist eine Mischung aus klassischem Yoga und Gymnastik. Regelmäßig betrieben, erzeugt Yoganastik innere und äußere Harmonie, ein gutes Körperbewusstsein und größere Elastizität des Körpers insgesamt. Die Wirbelsäule wird in ihrer vielseitigen Bewegungsmöglichkeit geübt und gekräftigt, die Durchblutung der inneren Organe verbessert und Gang sowie Haltung positiv beeinflusst. Dieser Yoganastikkurs ist für jeden, aber besonders für ältere BürgerInnen geeignet und leicht zu erlernen.

Mitzubringen ist lockere Kleidung.

Kursnr.: H302.01
Kosten: 51,00 €
Mitzubringen/Materialien: Bitte Gymnastikkleidung mitbringen!


Zeitraum

Di. 12.02.2019 - Di. 16.04.2019, 9.30 - 10.30 Uhr


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Gartenstraße 1
15230 Frankfurt (Oder)
VHS, Raum 0.14 (Haus 2)

Dozent(en)

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Fax: +49 335 500 800 20
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