Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Rückbildung - Zurück zu einer stabilen Körpermitte (J100.008)

( ab Mo., 13.1., 9.30 Uhr )

Nach der Schwangerschaft liegt der Fokus - zu Recht - auf dem Kind. Da bleibt wenig Zeit, um sich dem eigenen Körper zu widmen und bspw. Sport zu machen. Beckenboden- und Bauchmuskulatur sind extrem geschwächt und brauchen aktive Unterstützung. Wie Sie zurück zu einer stabilen "Körpermitte" kommen und welche Übungen dabei helfen, erfahren Mütter von einer Hebamme in diesem Rückbildungskurs. Ihr Baby können Sie gerne mitbringen.
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen, sofern Ihr Baby unter 8 Monaten alt ist.
"Ich kann kochen!" - das ist eine bundesweite Initiative für praktische Ernährungsbildung der Sarah Wiener Stiftung und der Barmer. An dieser ganztägigen, kostenlosen Fortbildung werden Sie - pädagogische Fach- und Lehrkräfte - zu sogenannten Genussbotschafter*innen ausgebildet, um das Erlernte in der Alltagspraxis weitergeben zu können. Unter anderem werden nachfolgende Themen besprochen:
- Ernährungssituation und -verhalten von Kindern
- Rahmenbedingungen & Hinweise für das Kochen mit Kindern
- Austausch & Kommunikation über Ernährungssituation in den Einrichtungen
- Anregungen für Einrichtungen und Eltern

Natürlich wird im Praxisteil auch gemeinsam gekocht und gespeist.

Weitere Informationen können Sie unter der Webseite www.ichkannkochen.de einsehen.
Dieser "Erste-Hilfe-Kurs" des DRK vermittelt Wissen, um Kindernotfällen vorzubeugen bzw. auf diese sicher zu reagieren.

Im Einzelnen werden Gefahrenquellen für Kinder aufgezeigt, vorbeugende Maßnahmen vorgestellt sowie die Stabile Seitenlage, Wiederbelebung und der Rettungsgriff geübt.

Aufgrund der hohen Nachfrage sind Anmeldungen über die VHS nötig. Der Kurs wird erst ab 10 teilnehmenden Erwachsenen durchgeführt. Die Teilnehmergebühr beträgt 20,00 Euro und wird vor Ort durch das DRK erhoben. Bitte teilen Sie uns unbedingt Ihren Kinderbetreuungsbedarf mit.
"Ich kann kochen!" - das ist eine bundesweite Initiative für praktische Ernährungsbildung der Sarah Wiener Stiftung und der Barmer. An dieser ganztägigen, kostenlosen Fortbildung werden Sie - pädagogische Fach- und Lehrkräfte - zu sogenannten Genussbotschafter*innen ausgebildet, um das Erlernte in der Alltagspraxis weitergeben zu können. Unter anderem werden nachfolgende Themen besprochen:
- Ernährungssituation und -verhalten von Kindern
- Rahmenbedingungen & Hinweise für das Kochen mit Kindern
- Austausch & Kommunikation über Ernährungssituation in den Einrichtungen
- Anregungen für Einrichtungen und Eltern

Natürlich wird im Praxisteil auch gemeinsam gekocht und gespeist.

Weitere Informationen können Sie auf der Webseite www.ichkannkochen.de einsehen.
"Ich kann kochen!" - das ist eine bundesweite Initiative für praktische Ernährungsbildung der Sarah Wiener Stiftung und der Barmer. An dieser ganztägigen, kostenlosen Fortbildung werden Sie - pädagogische Fach- und Lehrkräfte - zu sogenannten Genussbotschafter*innen ausgebildet, um das Erlernte in der Alltagspraxis weitergeben zu können. Dieser Aufbaukurs setzt den ersten Teil fort, bitte nur anmelden, wenn Sie Teil I bereits absolviert haben.

Natürlich wird hier im Praxisteil auch gemeinsam gekocht und gespeist.

Weitere Informationen können Sie auf der Webseite www.ichkannkochen.de einsehen.

Keine Anmeldung möglich Mehr Kommunikation durch weniger Spielzeug (J105.09)

( Kurs auf Anfrage, Termin nach Vereinbarung! )

Zu viel Spielzeug, zu viele Reize. Ein tägliches Chaos und allabendlicher Aufräumstress. Warum es wichtig ist, dass sich auch Kinder einmal langweilen und Eltern keine vom Kind gesteuerten Entertainer sein sollten.

Sie lernen:
- Kinderspielzeug: Warum weniger oft mehr ist
- Kinderspielzeug: Richtig und bewusst auswählen
- Kinderspielzeug: Was pädagogisch sinnvoll ist
- Spielentwicklung und Spielförderung
- Experiment "Spielzeugfrei"

Anmeldung möglich Schnelle vegetarische Küche (J305.12)

( ab Sa., 28.3., 10.00 Uhr )

Dass vegetarische Küche auch schmackhaft sein kann, werden Sie im heutigen Kurs selbst erleben können. Wir kochen ein Menü aus drei Gängen - saisonal, schnell hergestellt, preiswert und natürlich super lecker. Der heutige ausgebildete Koch hat in seinem Metier zehn Jahre Erfahrung und die deutsche Küche mit italienischen und persischen und skandinavischen Einflüssen ergänzt. Lassen Sie sich überraschen von besonderen Rezepturen, die Sie garantiert noch nicht kennen, die aber leicht nachzukochen sind.

freie Plätze Kleiner Ferienkochkurs für Kinder (ab 11 Jahre) (J305.24)

( ab Mo., 6.4., 10.00 Uhr )

"Heute koch ich!" Na wie wär‘s, habt ihr Lust, Kochen zu lernen? In dem Kurs probieren wir bei fetziger Musik einfache Gerichte aus, die schnell gekocht sind und dazu noch super lecker schmecken. Eine Überraschung, die ihr gern zu Hause vorführen könnt! Selbstverständlich wird das selbst Hergestellte auch gemeinsam verspeist!

Kurs abgeschlossen Neujahrsfrühstück: für Menschen mit und ohne Behinderung (J305.25)

( ab Sa., 11.1., 10.00 Uhr )

Lassen Sie uns das neue Jahr mit einem gemeinsamen Frühstück im Café Luise begrüßen. Es wird literarische Texte und einige Rätsel geben. Das Essen beinhaltet Aufschnitt wie Käse, Wurst, Butter, etwas Süßes, 1 Ei, 1 Glas Orangensaft und eine Tasse Kaffee bzw. Tee oder heiße Schokolade. Bei Bedarf kann man auch die Wurst ersetzen.
Das Angebot gilt nur mit vorheriger Anmeldung in der "Peitzer Acht", Paul-Feldner-Str. (neben der VHS). Kosten. 8,00 €, nicht ermäßigbar

Kurs abgeschlossen Neujahrsfrühstück: für Menschen mit und ohne Behinderung (J305.26)

( ab Sa., 18.1., 10.00 Uhr )

Lassen Sie uns das neue Jahr mit einem gemeinsamen Frühstück im Café Luise begrüßen. Es wird literarische Texte und einige Rätsel geben. Das Essen beinhaltet Aufschnitt wie Käse, Wurst, Butter, etwas Süßes, 1 Ei, 1 Glas Orangensaft und eine Tasse Kaffee bzw. Tee oder heiße Schokolade. Bei Bedarf kann man auch die Wurst ersetzen.
Das Angebot gilt nur mit vorheriger Anmeldung in der "Peitzer Acht", Paul-Feldner-Str. (neben der VHS). Kosten. 8,00 €, nicht ermäßigbar

Anmeldung möglich Neujahrsfrühstück: für Menschen mit und ohne Behinderung (J305.27)

( ab Sa., 25.1., 10.00 Uhr )

Lassen Sie uns das neue Jahr mit einem gemeinsamen Frühstück im Café Luise begrüßen. Es wird literarische Texte und einige Rätsel geben. Das Essen beinhaltet Aufschnitt wie Käse, Wurst, Butter, etwas Süßes, 1 Ei, 1 Glas Orangensaft und eine Tasse Kaffee bzw. Tee oder heiße Schokolade. Bei Bedarf kann man auch die Wurst ersetzen.
Das Angebot gilt nur mit vorheriger Anmeldung in der "Peitzer Acht", Paul-Feldner-Str. (neben der VHS). Kosten. 8,00 €, nicht ermäßigbar

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