Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Aqua-Training für Schwangere - in Kooperation mit dem Klinikum Frankfurt (Oder) (H302.54)


Zu diesem Kurs


Bewegung im Wasser wirkt sich in der Schwangerschaft sehr positiv aus: Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Förderung der Durchblutung, Entlastung von Gelenken, Sehnen und Bändern, Linderung von Rückenschmerzen. Wir bieten für werdende Mütter ein Training an, das den Körper während der Schwangerschaft unterstützt und auf die besonderen Verhältnisse des Körpers in dieser Zeit abgestimmt ist. Im Kurs werden Übungen zur sanften Mobilisation, gezielten Kräftigung, bewussten Entspannung und individuellen Haltungskorrektur als Schwerpunkte durchgeführt. Im Rahmen der Förderung von Präventionskursen vergeben Krankenkassen eventuell Bonuspunkte bzw. erstatten einen Teil der Kosten, eine regelmäßige Teilnahme ist Voraussetzung.

Rückfragen, Anmeldung, Kursgebühren direkt über die Kursleiterin:
Susan Heinze, 0177 25 878 96, Mo-Fr 8:00-18:00 Uhr!

Kursdauer: 8 Kurseinheiten à 60 min, 1 Termin pro Woche
Kurstermin: mittwochs 17:00-18:00 Uhr / 18:00-19:00 Uhr
Kursgebühr: 95,00 € für 8 Kurseinheiten bzw. 50,00 € für 4 Kurseinheiten
(für weit fortgeschrittene Schwangerschaften)

Kursleitung: Susan Heinze,
Motopädin/ Mototherapeutin,
Kursleiterin für Baby- und Kleinkindschwimmen, Aqua-Fitness, Reha-Sport

Kursnr.: H302.54
Kosten: 95,00 €
Mitzubringen/Materialien: Kursort: Klinikum Frankfurt (Oder) GmbH, Interdisziplinäres Therapiezentrum, Physiotherapie, Haus 4, Ebene 1
Müllroser Chaussee 7, 15236 Frankfurt (Oder)


Termin(e)

Kursbeginn auf Anfrage!


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Kursort(e)

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15230 Frankfurt (Oder)

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Fax: +49 335 500 800 20
E-Mail: buero@vhs-frankfurt-oder.de

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