Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Ein beweglicher Rücken (K302.54)


Zu diesem Kurs


Was macht ein gutes Körperbewusstsein aus? Beweglichkeit, eine gute Atmung, angemessene Körperspannung: vieles muss zusammenspielen, damit unsere Bewegungen im Fluss sind und wir uns mit Leichtigkeit und schmerzfrei bewegen können. In diesem Kurs werden die verschiedensten Aspekte genauer betrachtet und in Hinblick auf Körperbewusstheit und Körperhaltung neu trainiert. Unterschiedlichste Methoden wie Feldenkrais, Atemtechniken, Rolfing und Systema werden genutzt, um Beweglichkeit und Wohlbefinden zu stärken.

Kursnr.: K302.54
Kosten: 51,00 €
Mitzubringen/Materialien: Bitte Sportkleidung mitbringen!
Kursort: Haus der Künste, Lindenstraße 7 (Dachboden)


Zeitraum

Do. 12.11.2020 - Do. 17.12.2020, 19.15 - 20.45 Uhr


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)



Haus der Künste, Dachboden

Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Frankfurt (Oder)

Gartenstraße 1
15230 Frankfurt (Oder)

Tel.: +49 335 54 20 25
Fax: +49 335 500 800 20
E-Mail: buero@vhs-frankfurt-oder.de

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