Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 03.09.2019:

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Kurs abgeschlossen Krabbelgruppe: Kinderfreundliche Heilmethoden (I100.22)

( ab Di., 3.9., 10.00 Uhr )

Eine Baby- und Krabbelgruppe ist ein Treff für Gleichgesinnte: Sie ermöglicht den Kleinen, erstmalig Kontakt zu anderen Babys aufzunehmen, diese zu beobachten, zu hören, zu riechen sowie ihnen nachzueifern. Hierbei wird nebenbei das Immunsystem der Babys gestärkt. Während die Eltern ihre Kleinen in einer neuen Situation bestaunen, können sie sich austauschen, vernetzen und gegenseitig unterstützen. Ohne Altersbeschränkung. Gern können Sie Geschwisterkinder und weitere Familienmitglieder mitbringen. In der angrenzenden Küche können Sie ebenfalls für sich und die Kleinen Essen zubereiten oder Breie erwärmen.

Wir treffen uns wöchentlich, außer an Feiertagen und in den Ferien.

Zum Glück geht es unseren Kindern meistens gut. Zu ihrem jungen Leben gehört es aber auch, dass sie unpässlich sind, einen Infekt aufgabeln oder kränkeln. Viele Beschwerden lassen sich ausgezeichnet mit einfachen, natürlichen Mitteln behandeln, ohne das sich entwickelnde Immunsystem zu stören. Eine Heilpraktikerin gibt hierzu Grundlageninformationen und individuelle Tipps.

Kurs abgeschlossen Familie im Zentrum: Offener Spieletreff (I100.22B)

( ab Di., 3.9., 15.30 Uhr )

An jedem Dienstagnachmittag treffen sich "Familien im Zentrum". Hier könnt ihr nach Herzenslust mit euren Kindern spielen, andere Familien kennenlernen, basteln und euch informieren. Diese Veranstaltungsreihe wird finanziert durch die Stadt Frankfurt (Oder).

Der offene Spieletreff ist die Gelegenheit, um andere Familien und Spielgefährten für Ihre Kinder kennenzulernen. Im Sport- und Toberaum können die Kinder frei spielen, musizieren und ihre körperliche Geschicklichkeit erproben. Die vorhandenen Sportgeräte, Musikinstrumente und -anlage sowie Spiele können eigenverantwortlich ausprobiert werden. Ausgelegte Bücher geben Inspiration und Anleitung für weiterführende Spiele zur Förderung der kindlichen Entwicklung. Auch der Garten kann bspw. für Hüpf- und Kreidespiele sowie ein gemütliches Picknick genutzt werden. Der offene Spieletreff wird ehrenamtlich von einer engagierten Mama begleitet. Gern können Sie sich ebenfalls einbringen und sich mit kreativen Ideen beteiligen. Vorrangig geeignet für 1-5-jährige Kinder.
Aroha® ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maoris mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung-Fu-Fighting bzw. von Thai-Chi-Elementen. Es ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾-Takt. Durch die Übungen werden Gesäß, Oberschenkel und Bauch gefestigt und man findet zu innerer Ausgeglichenheit. Aroha® ist ein Kurs, an dem jede*r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Er ist der optimale gelenkschonende Fett- und Kalorienkiller. Der Kurs ist geeignet für Sportanfänger und Wiedereinsteiger, Übergewichtige oder Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden, für Menschen, die Stress abbauen und unkomplizierte, aber hocheffektive Bewegungen durchführen wollen. Aroha® dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Fettreduzierung, der Festigung und Kräftigung entscheidender Muskelgruppen und der Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität.

Aroha® zostalo zainspirowane przez Haka (dynamiczny nowozelandzki taniec wojenny Maorysów), tradycyjne Kung-Fu oraz elementy Tai Chi. Jest to bardzo efektywny i nieskomplikowany kurs w rytmie ¾. Dzieki wykonywanym cwiczeniom wzmocniona zostaje muskulatura posladków, ud i brzucha. Nabiera sie wewnetrznego spokoju. W kursie Aroha® moze uczestniczyc kazdy bez wzgledu na stopien zaawansowania i wiek. Pomaga on w spalaniu tkanki tluszczowej oraz kalorii. Nadaje sie od on dla poczatkujacych, osób z nadwaga oraz cierpiacych na lekkie bóle stawów i pleców, a takze dla wszystkich chcacych sie odstresowac. Aroha® sluzy wzmocnieniu krazenia i najwazniejszych grup miesni oraz ich elastycznosci. Prosze przyniesc ze soba strój sportowy!
Sie erfahren Wissenswertes zu dieser Pflanze, deren Verarbeitung und Anwendung. Dabei bereiten wir einige Speisen wie Sanddorntorte, -eis und -lassi zu. Auch eine Sanddorncreme als Pflege für die Haut stellen wir in diesem Workshop her.

Kurs abgeschlossen Offenes Lerncafé in der VHS (I700.LC07)

( ab Di., 3.9., 13.00 Uhr )

Im Lerncafé kann man Deutsch üben, Hausaufgaben machen und Online lernen. Es stehen Computer zur Verfügung sowie Lernmaterial, Bücher und Spiele. Dozenten der Volkshochschule und ehrenamtliche Helfer geben individuelle Unterstützung beim Lernen.

Man muss sich nicht anmelden. Die Nutzung des Lerncafés ist kostenlos.

fast ausgebucht Lesen, schreiben, miteinander reden (Modul 2) (I701.01)

( ab Di., 3.9., 16.15 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die keine oder nur sehr geringe Schreibfähigkeiten haben. Sie üben Schreiben und Lesen einzelner Wörter und Wortgruppen oder von kurzen einfachen Sätzen zu Alltagssituationen (Einkaufsliste, Grußkarten, kurze Zeitungsausschnitte, Informationen zum Fernsehprogramm etc.) Ebenso wird das lautgetreue Lesen von einfachen Texten trainiert.

Beginn ab 5 Teilnehmer*innen.

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