Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 09.09.2021:

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Kurs abgeschlossen Deutsch für Vorschulkinder mit ihren Eltern (M100.D32)

Bitte persönlich anmelden unter familie@vhs-frankfurt-oder.de.

( ab Do., 9.9., 14.30 Uhr )

Sprache ist der Schlüssel zur Welt. Wir singen, spielen und erzählen und lernen auf diese Weise die deutsche Sprache. Auch die Eltern lernen in diesem Kurs mit.
Die Veranstaltung richtet sich an Kinder im Vorschulalter. In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
Bitte anmelden per E-Mail oder telefonisch:

E-Mail: familie@vhs-frankfurt-oder.de
Tel.: 0335 28396310
Tel.: 0335 50080023

Kurs abgeschlossen Handarbeitscafé: Stricken, Häkeln, Nähen (M100.HC06)

( ab Do., 9.9., 15.00 Uhr )

Stricken und Häkeln sind auch weiterhin beliebte Hobbys für Jung und Alt. Handarbeitsfähigkeiten sind nicht nur praktisch, sondern können für Tiefenentspannung sorgen und gleichzeitig das Erinnerungsvermögen fördern. Sie möchten gern mal ein Paar Babyschühchen stricken, eine Kuscheltier häkeln oder eine Pumphose nähen? Hier können Sie mit engagierten Stricker*innen in gemütlicher Runde an einem Faden ziehen und sich mit Unterstützung an Ihre individuellen Projekte wagen. Gern können Sie Ihre (Klein-)Kinder mitbringen, die im angrenzenden Sport- und Toberaum spielen und sich beschäftigen können.

Anmeldung möglich Yoga am Vormittag, Tageskurs (M301.16)

( ab Do., 9.9., 8.30 Uhr )

In diesem Kurs werden sanft wirksame Körper- und Achtsamkeitsübungen im Yoga "Asanas" genannt geübt. Die positiven Wirkungen des Yoga, wie Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden, erlangen Sie durch regelmäßige Praxis. Der Geist kann zur Ruhe finden, Gelassenheit und Achtsamkeit werden gestärkt.

Anmeldung möglich Body vital: Pilates, Yoganastik & Body-Art (M302.37)

( ab Do., 9.9., 19.00 Uhr )

Intensive Gymnastik zur Erhaltung und Steigerung der allgemeinen Ausdauer sowie das Trainieren, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, insbesondere der tiefer liegenden Muskelschichten. Es werden Übungen auf der Basis von Yoga, Pilates und Body-Art vermittelt, die zu Hause angewendet werden können. Die Anstrengung ist vergessen, wenn die Freude über eine verbesserte Koordination, Körperwahrnehmung und Beweglichkeit sowie eine straffere Muskulatur spürbar wird. Für alle Altersgruppen (auch zur Prävention) geeignet.

Kurs abgeschlossen Bogenschießen: Schnupperkurs für Anfänger*innen (M302.45)

( ab Do., 9.9., 17.00 Uhr )

Bogenschießen ist eine olympische Disziplin, die gar nicht so viel mit Kraft zu tun hat, wie es vielleicht scheint, aber sehr viel mit Konzentration im Zusammenspiel mit ruhiger Körperbeherrschung. In der heutigen so hektischen Zeit mit meist sitzender Tätigkeit sucht man eine Sportart, die dem ganzen Körper zugute kommt. Beim Bogenschießen werden Muskulatur, Bänder, Sehnen, Wirbelsäule und Gelenke sowie Atmung, Geist und Seele in Einklang gebracht. Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren und Behinderte begeistern sich gleichermaßen für diese Sportart. Es kommt nicht selten vor, dass bei Turnieren ganze Familien gemeinsam an der Schießlinie stehen und ihrem Hobby frönen. Heute sind Sie eingeladen, sich auszuprobieren!

Das Entgelt von 10,00 € ist vor Ort zu bezahlen!

Anmeldung möglich Polnisch Auffrischung A2, Tageskurs (M417.09)

( ab Do., 9.9., 10.15 Uhr )

Der Kurs ist für Teilnehmer, die bereits mehrere Semester Polnisch gelernt haben und diese Kenntnisse vertiefen bzw. auffrischen wollen.
Bitte nutzen Sie unseren Online-Einstufungstest!

Grundstufe A2
Dauer: ca. 90-120 Unterrichtsstunden, 3 oder 4 Semester
Was können Sie nach Abschluss der Grundstufe (Elementary Level) A2?
Sie erlernen ca. 700 sprachliche Einheiten. In begrenztem Maße können neben den in der Grundstufe benannten Alltagssituationen auch gesellschaftliche Situationen, wie z. B. Vorstellungen, allgemeine Gespräche über Tagesereignisse oder über berufliche Belange, bewältigt werden. Sie beherrschen die grundlegenden grammatikalischen Strukturen, können einfache themenbezogene Texte, die keine speziellen Kenntnisse verlangen, lesen und verstehen. Die Teilnehmer sind nach Abschluss in der Lage, persönliche und halbformelle Texte zu schreiben.

Anmeldung möglich Spanisch B1+ (M422.06)

( ab Do., 9.9., 18.40 Uhr )

Fortsetzungskurs. Für Teilnehmer mit sicheren Grundkenntnissen, die sich bereits im Alltag / Urlaub in der Fremdsprache verständigen können.

Einen Einstufungstest zum Lehrwerk finden Sie unter auf der Homepage des Klett Verlages

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