Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 10.11.2018:

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Sie können aus einer Vielzahl von bereits gegossenen Exponaten (Insekten, Naturmaterialien, kleine Metallstückchen usw.) auswählen und sie dann zuschneiden, schleifen und polieren. Am Ende haben Sie ein außergewöhnliches kleines Schmuckstück.
Die Materialkosten von 9,- € werden beim Dozenten entrichtet. Bitte Arbeitskleidung anziehen.
Sie können aus einer Vielzahl von bereits gegossenen Exponaten (Insekten, Naturmaterialien, kleine Metallstückchen usw.) auswählen und sie dann zuschneiden, schleifen und polieren. Am Ende haben Sie ein außergewöhnliches kleines Schmuckstück.
Die Materialkosten von 9,- € werden beim Dozenten entrichtet. Bitte Arbeitskleidung anziehen.

Kurs abgeschlossen Pilates Power-Samstag (G302.63)

( ab Sa., 10.11., 12.00 Uhr )

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining (für Körper und Geist) für die tief liegenden Muskelschichten. Wegen der langsamen Bewegungsausführung werden nicht nur die großen Muskelgruppen trainiert, sondern auch kleine, tiefer liegende Muskeln, was das Training intensiver und lang anhaltender macht.
Dynamisches und statisches Training mit dem Wechsel von Kräftigung und Dehnung stehen im Mittelpunkt. Jede Bewegung wird von der Pilatesatmung begleitet, die den Rhythmus für die Bewegung vorgibt. Ein Guter Start ins Wochenende!

Hinweis: Pilates-Kenntnisse sind erforderlich!

Mitzubringen sind zwei Handtücher, warme Socken und etwas zu trinken.

Kurs abgeschlossen Kochen ohne Grenzen - syrische Küche: inklusiv (G305.16)

( ab Sa., 10.11., 10.00 Uhr )

Wir haben 2016 und 2017 mit Polen, Syrern, Chinesen, Iranern und vielen anderen interkulturell gekocht. Mit all den leckeren Rezepten haben wir ein Kochbuch erstellt. Wir stellen das Kochbuch und unser Projekt vor. Außerdem kochen wir leckere Rezepte aus dem Kochbuch. Sie sind alle herzlich eingeladen! Die Materialkosten von 4,00 € werden vor Ort an die Dozentin gezahlt.

Wir wollen heute die syrische Küche kennenlernen, Süßes und Herzhaftes wird gebacken und gebrutzelt. Ein paar arabische Wörter gibt es dazu.

Kurs abgeschlossen Linux zum Anfassen und Anschauen (Linux Presentation Day) (G501.05)

( ab Sa., 10.11., 11.00 Uhr )

Eine Veranstaltung im Rahmen des bundesweiten Linux Presentation Day

Alle Interessierten, die Linux gar nicht oder kaum kennen, können einen Einblick in den Umgang mit dem Open-Source-Betriebssystem bekommen. Unterschiedliche Linux-Varianten werden in typischen Alltagssituationen vorgeführt und können ausprobiert werden. Es wird in kurzen Präsentationen erklärt, woher man Linux bekommen und welche Software man unter diesem Betriebssystem nutzen kann. Individuelle Fragen rund um Linux werden gerne beantwortet.
Sie können aus einer Vielzahl von bereits gegossenen Exponaten (Insekten, Naturmaterialien, kleine Metallstückchen usw.) auswählen und sie dann zuschneiden, schleifen und polieren. Am Ende haben Sie ein außergewöhnliches kleines Schmuckstück.
Die Materialkosten von 9,- € werden beim Dozenten entrichtet. Bitte Arbeitskleidung anziehen.

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