Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 12.05.2022:

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Kurs abgeschlossen Handarbeitscafé: Stricken, Häkeln, Nähen (N100.HC19)

( ab Do., 12.5., 15.00 Uhr )

Stricken und Häkeln sind auch weiterhin beliebte Hobbys für Jung und Alt. Handarbeitsfähigkeiten sind nicht nur praktisch, sondern können für Tiefenentspannung sorgen und gleichzeitig das Erinnerungsvermögen fördern. Sie möchten gern mal ein Paar Babyschühchen stricken, eine Kuscheltier häkeln oder eine Pumphose nähen? Hier können Sie mit engagierten Stricker*innen in gemütlicher Runde an einem Faden ziehen und sich mit Unterstützung an Ihre individuellen Projekte wagen. Gern können Sie Ihre (Klein-)Kinder mitbringen, die im angrenzenden Sport- und Toberaum spielen und sich beschäftigen können.

Kurs abgeschlossen ??????? ??? ??????????? ????? /Treff für ukrainische Familien (N100.UK05)

( ab Do., 12.5., 15.00 Uhr )

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?? ????????? ?????? ???????? ?????????? ???????????? ?? ??????? ????????? ??? ??????????? pro familia.

Liebe Familien!
Hier könnt Ihr Euch bei Tee und Kaffee treffen und austauschen.
Ihr könnt auch Informationen erhalten zum Ankommen in Frankfurt (Oder).
Für eure Kinder gibt es Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten, auf Wunsch auch Musikangebote, Bilderbuchtheater, gemeinsam Kochen & Co.!
WER? Schwangere, Familien aus der Ukraine mit ihren Kindern und Enkeln.
Mit ukrainischer Dolmetscherin & Familienbegleiterin von pro familia.

Anmeldung möglich Aroha® Training für Körper, Geist und Seele (N302.42A)

( ab Do., 12.5., 16.30 Uhr )

Aroha® ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maoris mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu-Fighting bzw. von Thai Chi Elementen. Es ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt. Durch die Übungen werden Gesäß, Oberschenkel, Bauch gefestigt und man findet zu innerer Ausgeglichenheit. Aroha® ist ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Er ist der optimale gelenkschonende Fett- und Kalorienkiller. Der Kurs ist geeignet für Sportanfänger und Wiedereinsteiger, Übergewichtige oder Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden, für Menschen, die Stress abbauen und unkomplizierte, aber hocheffektive Bewegungen durchführen wollen. Aroha® dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Fettreduzierung, Festigung und Kräftigung entscheidender Muskelgruppen und der Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität.

Kurs abgeschlossen Offenes Lerncafé in der VHS (N700.LC57)

( ab Do., 12.5., 14.00 Uhr )

Im Lerncafé bekommen Sie Hilfe beim Lesen, Schreiben und Rechnen. Wir haben dafür Lernmaterialien, Bücher und Spiele, und Sie können einen Computer benutzen. Eine Dozentin der Volkshochschule und einige Ehrenamtliche helfen Ihnen gern.
Das Lerncafé ist für alle offen, ohne Anmeldung und kostenlos.

Kurs abgeschlossen Offenes Lerncafé im EKZ Nord (N700.LCN35)

( ab Do., 12.5., 9.00 Uhr )

Im Lerncafé bekommen Sie Hilfe beim Lesen, Schreiben und Rechnen. Wir haben dafür Lernmaterialien, Bücher und Spiele, und Sie können einen Computer benutzen. Eine Dozentin der Volkshochschule und einige Ehrenamtliche helfen Ihnen gern.
Das Lerncafé ist für alle offen, ohne Anmeldung und kostenlos.

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