Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 15.10.2021:

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Kurs abgeschlossen Kreativworkshop für Familien (M100.KW10)

( ab Fr., 15.10., 15.30 Uhr )

In diesem Kreativkurs malt und bastelt eine syrische Künstlerin mit den Familien. Interkultureller Austausch, Kunst und Kreativität bei Kindern und ihren Eltern stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Die genauen Themen werden kurz vor der Veranstaltung bekannt gegeben. Die Veranstaltung ist ein offenes Angebot. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Kurs abgeschlossen Powertraining Pilates (M302.18F)

( ab Fr., 15.10., 18.00 Uhr )

Powertraining ist ein Fitnesstraining mit Musik, welches zielgerichtet einzelne Muskelgruppen durcharbeitet. Die Bewegungsformen zeichnen sich durch Variantenreichtum und Methodenvielfalt aus, so dass man gar nicht merkt, in welcher Intensität geübt wird. Jede Stunde wird eine andere Muskelgruppe thematisiert, so dass Sie am Ende des Kurses unterschiedliche Übungen für Ihre "Problemzonen" zur Verfügung haben. Wichtig sind feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk für zwischendurch.

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Volkshochschule Frankfurt (Oder)

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15230 Frankfurt (Oder)

Tel.: +49 335 54 20 25
Fax: +49 335 500 800 20
E-Mail: buero@vhs-frankfurt-oder.de

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