Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 18.11.2021:

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Kurs abgeschlossen Deutsch für Vorschulkinder mit ihren Eltern (M100.D38)

Bitte persönlich anmelden unter familie@vhs-frankfurt-oder.de.

( ab Do., 18.11., 14.30 Uhr )

Sprache ist der Schlüssel zur Welt. Wir singen, spielen und erzählen und lernen auf diese Weise die deutsche Sprache. Auch die Eltern lernen in diesem Kurs mit.
Die Veranstaltung richtet sich an Kinder im Vorschulalter. In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
Bitte anmelden per E-Mail oder telefonisch:

E-Mail: familie@vhs-frankfurt-oder.de
Tel.: 0335 28396310
Tel.: 0335 50080023

Kurs abgeschlossen Deutsch für Vorschulkinder mit ihren Eltern (M100.DJ03)

Bitte persönlich anmelden unter familie@vhs-frankfurt-oder.de.

( ab Do., 18.11., 12.30 Uhr )

Sprache ist der Schlüssel zur Welt. Wir singen, spielen und erzählen und lernen auf diese Weise die deutsche Sprache. Auch die Eltern lernen in diesem Kurs mit.
Die Veranstaltung richtet sich an Kinder im Vorschulalter. In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
Bitte anmelden per E-Mail oder telefonisch:

E-Mail: familie@vhs-frankfurt-oder.de
Tel.: 0335 28396310
Tel.: 0335 50080023

Kurs abgeschlossen Deutsch für Vorschulkinder mit ihren Eltern (M100.DJ04)

Bitte persönlich anmelden unter familie@vhs-frankfurt-oder.de.

( ab Do., 18.11., 13.30 Uhr )

Sprache ist der Schlüssel zur Welt. Wir singen, spielen und erzählen und lernen auf diese Weise die deutsche Sprache. Auch die Eltern lernen in diesem Kurs mit.
Die Veranstaltung richtet sich an Kinder im Vorschulalter. In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
Bitte anmelden per E-Mail oder telefonisch:

E-Mail: familie@vhs-frankfurt-oder.de
Tel.: 0335 28396310
Tel.: 0335 50080023

Kurs abgeschlossen Mobbing erkennen - Kinder stärken (M100.MO01)

( ab Do., 18.11., 16.00 Uhr )

Mobbing ist kein normaler Konflikt zwischen Kindern. Wie erkenne ich Warnsignale von Mobbing? Wie reagiere ich, wenn mein Kind Mobbing-Oper ist, welche Wege kann ich gehen und wie stärke ich mein Kind?
Dies besprechen wir heute mit zwei Schulberaterinnen der RAA.

Kurs abgeschlossen Aktiv gegen Verschwörungserzählungen im Internet (M130.24)

( ab Do., 18.11., 18.00 Uhr )

Verschwörungserzählungen gab es schon vor dem Internet - sie sind quasi so alt wie die Menschheit selbst. Doch neben Dingen wie z.B. die vermeintlich in Hollywood gedrehte erste Mondlandung (über die man eher schmunzeln kann) sind sie auch gerne verwoben mit antisemitischen, rassistischen und weiteren gruppenbezogen-menschenfeindlichen Motiven. Mit dem Internet konnten sie sich in hoher Geschwindigkeit verbreiten. Gleiches gilt für Fake-News, die oft perfekt an diese Erzählungen andocken können. In unserem Argumentationstraining können Sie lernen und trainieren, wie Sie Verschwörungserzählungen, Fake-News und Hasskommentaren effektiv entgegen treten können. Der Schwerpunkt des Trainings wird ein Online-Rollenspiel sein, anhand dessen wir gemeinsam Handlungsansätze und Argumentationsstrategien im Umgang mit Verschwörungserzählungen erproben und reflektieren wollen.
Unsere Ziele sind:
1. Betroffene Menschen zu stärken
2. Zuschauende zu motivieren, sich gegen Hass zu positionieren
3. Angreifenden gewaltfrei Grenzen zu setzen.
Im Rollenspiel können Sie in die verschiedenen Rollen schlüpfen. Dabei können Sie ausprobieren, welche Ansätze und Strategien im Umgang mit Verschwörungserzählungen funktionieren und welche eher noch weiter zur Eskalation beitragen. Unterstützt und begleitet werden Sie / werdet Ihr dabei von ausgebildeten LOVE-Storm Trainer*innen, die mit Euch auch das Gelernte gemeinsam reflektieren.Viel Spaß beim Lernen und Ausprobieren! Gemeinsam stoppen wir den Hass im Netz.

Das Training erfordert keine Vorkenntnisse und ist offen für Erwachsene aller Altersgruppen und Jugendliche ab 14 Jahren.

fast ausgebucht Yoga am Vormittag, Tageskurs (M301.17)

( ab Do., 18.11., 9.30 Uhr )

In diesem Kurs werden sanft wirksame Körper- und Achtsamkeitsübungen im Yoga "Asanas" genannt geübt. Die positiven Wirkungen des Yoga, wie Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden, erlangen Sie durch regelmäßige Praxis. Der Geist kann zur Ruhe finden, Gelassenheit und Achtsamkeit werden gestärkt.

auf Warteliste Yoga für Fortgeschrittene (mit dynamischen Übungen) (M301.27)

( ab Do., 18.11., 15.45 Uhr )

In diesem Kurs erlernen Sie sanft wirksame Körper- und Atemübungen für Ihre Gesundheit, im Yoga "Asanas" genannt. Die positiven Wirkungen des Yoga, wie Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden, erlangen Sie durch regelmäßiges Üben. Der Geist kommt zur Ruhe, Gelassenheit wird gestärkt.

auf Warteliste Body vital: Pilates, Yoganastik & Body-Art (M302.38)

( ab Do., 18.11., 19.00 Uhr )

Intensive Gymnastik zur Erhaltung und Steigerung der allgemeinen Ausdauer sowie das Trainieren, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, insbesondere der tiefer liegenden Muskelschichten. Es werden Übungen auf der Basis von Yoga, Pilates und Body-Art vermittelt, die zu Hause angewendet werden können. Die Anstrengung ist vergessen, wenn die Freude über eine verbesserte Koordination, Körperwahrnehmung und Beweglichkeit sowie eine straffere Muskulatur spürbar wird. Für alle Altersgruppen (auch zur Prävention) geeignet.

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