Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 22.02.2024:

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auf Warteliste Orientalischer Tanz: für Anfänger- und Auffrischer/-innen (S205.01)

( ab Do., 22.2., 18.00 Uhr )

Basics zum Kennenlernen und Wiedereinsteigen.
Beim Orientalischen Tanz, dem Bauchtanz, wird mit der Stärkung der Muskulatur von Bauch, Hüfte, Po und Rücken auch der Beckenboden trainiert. Gerade die Kombination der fließenden weichen mit den kraftvollen Bewegungen des Bauchtanzes kräftigt den gesamten Beckenbodenbereich. Die Kraft aus der Körpermitte wird spürbar, eine aufrechtere Körperhaltung und ein neues Körpergefühl entstehen. Und: Der Tanz macht Spaß! Auch die Rückbildung nach einer Geburt wird durch den Orientalischen Tanz unterstützt. Sie erfahren Ihren Körper auf eine wundervolle neue Art und Weise. In diesem Kurs erlernen Sie die isolierten, für den Bauchtanz typischen Grundbewegungen und Schritte. Hier sind Sie auch richtig, wenn Sie bereits Gelerntes wieder auffrischen oder festigen wollen. Es wird eine kleine, auch zu Hause nachtanzbare Choreografie entwickelt. Sie erfahren natürlich auch Wissenswertes über die orientalische Kultur und Lebensart.

Lernziele:

- den eigenen Körper wahrnehmen können.
- Bewegungsfreude haben können.
- Freude am Tanzen, Gestalten und Darstellen mit anderen haben können.
- Körperkontakt herstellen und Bewegungserfahrungen teilen können.
- positive Erlebnisse und Wohlbefinden entdecken können
- tänzerische, rhythmische und darstellerische Fähigkeiten entwickeln können
- Informationen über andere Kulturen und ihre Gepflogenheiten

Anmeldung möglich Polnisch A2.4 (S417.08)

( ab Do., 22.2., 17.30 Uhr )

Fortsetzungskurs 4. Semester auf der Niveaustufe A2.
Bitte testen Sie sich vorher mit unserem Einstufungstest ! (Testergebnis: A2/3 oder B1/1).

Anmeldung möglich Spanisch Konversation B2 (S422.07)

( ab Do., 22.2., 17.00 Uhr )

Konversationskurs auf dem Niveau B2. Voraussetzung sind gute Grundkenntnisse auf dem Niveau B1.

Anmeldung möglich Spanisch Konversation B2 (S422.08)

( ab Do., 22.2., 18.40 Uhr )

Fortsetzungskurs für Teilnehmer/-innen mit sicheren Grundkenntnissen, die sich bereits im Alltag / Urlaub in der Fremdsprache verständigen können.

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