Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 24.04.2021:

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Anmeldung möglich Orientalischer Tanz für Frauen und Kinder (L100.OT04)

( ab Sa., 24.4., 15.00 Uhr )

Heute laden wir Frauen und Kinder ein, orientalisch zu tanzen. Traditionelle Musik lädt dazu ein ausgelassen Zeit zusammen zu verbringen. Den Nachmittag runden wir mit einem gemeinsamen Essen ab. Bitte alle etwas mitbringen. Anmeldung erwünscht.

Keine Anmeldung möglich Einkommenssteuererklärung selbst gemacht - für Arbeitnehmer (Online-Seminar) (L103.08)

Bitte melden Sie sich direkt in der VHS Potsdam-Mittelmark an

( ab Sa., 24.4., 9.30 Uhr )

Online-Kurs der KVHS Potsdam-Mittelmark.

Bitte dort anmelden!


Sind Sie daran interessiert, Ihre Steuererklärung zukünftig selbst zu erstellen? Dann sind Sie hier richtig!
Anhand von Beispielen werden die Steuerformulare für Arbeitnehmer schwerpunktmäßig erklärt (Mantelbogen, Anlage N usw.) Die Vordrucke werden vom Dozenten gestellt. Ein Skript zum Kurs erhalten Sie gegen Entgelt (2,50 €) bei der Dozentin.
Themen:
- unbeschränkte und beschränkte Steuerpflicht
- Einkunftsarten
- Ermittlung von Einkünfte
- Sonderausgaben
- außergewöhnliche Belastungen
- Werbungskosten
- Freibeträge
- Ermittlung der Einkommensteuer
- Kurzarbeitergeld
- Arbeitslosengeld 1

Kursnr.: F21W50601
Entgelt (voll / ermäßigt): 37,60 € / 28,20 €

freie Plätze Vogelstimmenwanderung: inklusiv (L109.23)

( ab Sa., 24.4., 7.00 Uhr )

Der Frühling hält sichtbar Einzug! Die Tage werden länger, die Temperatur steigt, Blätter sprießen, die ersten Blüten zeigen ihre Farbenpracht und unsere Vögel werden vom aufmerksamen Beobachter nicht nur am frühen Morgen registriert. Nun ist es wieder soweit: das Konzert der gefiederten Sänger beginnt! Mit jedem Tag nimmt die Zahl der Singvögel zu und damit auch die Schar der Konzertvirtuosen. Das Brutgeschäft beginnt mit dem Besetzen eines geeigneten Reviers, das vor allem akustisch gegen Nebenbuhler abgesteckt wird und dem Anlocken eines geeigneten Partners dient. Jede Vogelart hat dabei seinen ganz eigenen arttypischen Gesang. Bei der heutigen Vogelstimmenwanderung werden unsere Vögel näher vorgestellt. Für den Spaziergang wird um eine Spende von 5,00 € für den BUND gebeten.

freie Plätze Walzer für Eilige / Szybki kurs walca (L205.05)

( ab Sa., 24.4., 17.15 Uhr )

Da gibt es Einladungen zu Festen - sei es die Jugendweihe, der Abschlussball oder eine Hochzeit - und wieder steht man vor dem Dilemma, mit der/dem eigenen Tanzpartner*in oder auch noch möglicherweise fremden Tanzpartner*innen den Ball zu überstehen. Statt schwitzend und verkrampft die Runden zu drehen oder immer dann, wenn der Walzer gefragt ist, den Raum zu verlassen, könnte es dieses Mal ganz anders werden. Sie könnten gelassen dem Tanzboden entgegensehen und vielleicht den Abend im ¾-Takt genießen. Nicht vorstellbar? Lassen Sie sich überraschen im "Walzerworkshop". Da wird solange das Tanzbein geschwungen, bis Sie im Takt sind. Klingt das nicht verlockend?

Kurs dla wszystkich, którzy nie chca stac przed dylematem jak przetrwac kolejny bal, kiedy zabrzmi zaproszenie do walca. Zamiast ratowac sie ucieczka lub sztywno przebierac nogami moze nastepnym razem byc zupelnie inaczej. Z pewnoscia uda sie Panstwu na luzie wyjsc na parkiet i dac sie porwac w rytmie ¾ po tym kursie.

Anmeldung möglich Heilkräuterspaziergang im Frühjahr (L303.01)

( ab Sa., 24.4., 10.00 Uhr )

Lassen Sie uns schauen, welches Pflanzenkleid die Natur jetzt gerade trägt und welche heilsamen Kräuter wir dabei entdecken können! Sie erhalten die Möglichkeit, heilkräftigen Pflanzen von Angesicht zu Angesicht zu begegnen, sie beim Namen zu benennen und etwas über ihre Wirksamkeit und Anwendungsweisen zu erfahren.

freie Plätze Sehkraft stärken - Augenentspannung (L303.02)

( ab Sa., 24.4., 10.30 Uhr )

Arbeiten Sie vorwiegend am Computer? Leiden Sie an gereizten, trockenen, lichtempfindlichen Augen? Benötigen Sie immer stärkere Brillengläser?
Wichtige Ursachen der Sehprobleme sind Bewegungsmangel, stressbedingte Verspannungen und die einseitige Beschäftigung im Nahbereich. Der Computer zwingt die Augenmuskeln in eine begrenzte Beweglichkeit. Die Gewebefunktionen von Augen und Körper werden eingeschränkt. Das Wahrnehmungssystem wird begrenzt.
Ein speziell entwickeltes Programm bestehend aus Sehübungen, Entspannungssequenzen, Körperarbeit für eine lebendige Sitzhaltung und gesunden Sehgewohnheiten sorgt für einen wirkungsvollen Ausgleich für Ihre Augen. Sie bemerken schon im Kurs, wie Ihre Sehkraft sich verbessert. Schützen und fördern Sie Ihre Sehkraft! Dieser Kurs ist auch für die allgemeine Sehstärkung geeignet.

Meinungen von Teilnehmer*innen:
"Es war nicht nur sehr lehrreich, sondern auch so richtig zum Wohlfühlen - nicht nur für die Augen."
"Vielen Dank für den Augenerholungstag, der uns allen sehr gut gefallen hat und obendrein auch am heutigen Tag seine Nachwirkung verbreitet hat. Nochmals vielen, vielen Dank! Es war wirklich super!"

Anmeldung möglich Persische Küche: vegetarisch (L305.04)

( ab Sa., 24.4., 10.00 Uhr )

Die gegenwärtige persische Küche des Irans ist eine orientalisch-asiatische Küche. Es wird viel Wert auf die Geschmacksharmonie der Zutaten gelegt. Ein wichtiger Bestandteil der persischen Küche ist Duftreis - in einigen Variationen mit und auch ohne beigemengte Gewürze und Kräuter. Serviert wird ein Reisgericht mit Soße, die unter Verwendung bestimmter Gemüsesorten, Obstsorten oder Nüssen zubereitet wird, oder nur mit Butter, Grilltomaten und gegrilltem Fleisch. Safran und Kurkuma bilden einen wichtigen Grundstock der Würzung. Einen süß-sauren Geschmack erzielt man durch das Beimengen von Limetten, manchmal auch von Orangen- oder Granatapfelsaft. (Wikipedia)
Im heutigen Kurs lernen wir die vegetarische persische Küche kennen. Lassen Sie sich überraschen von aromatischen Kräutern, edlen Gewürzen und süß-sauren Aromen. Wir kochen Polo. Das sind Reisgerichte, bei denen Reis zusammen mit weiteren Zutaten wie z. B. dicken Bohnen und Dillspitzen (Baghali Polo) oder Berberitzen - mit Rosinen und Safran (Sereshk Polo) verfeinert - gekocht wird.

freie Plätze Instagram für Einsteiger (L501.28)

( ab Sa., 24.4., 9.30 Uhr )

Im Rahmen des Kurses bekommen Sie einen Einblick in die Nutzung von Instagram. Kursinhalte: einen Instagram-Account anlegen, Fotos aufnehmen & bearbeiten, Texte formulieren & posten, Optimierung der Beiträge mit Hashtags, Standorte markieren & Personen taggen, Fan-Abonnements & Freundschaften, Tipps & Tricks.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der Bedienung des Smartphones und Internet
Bitte unbedingt das eigene Smartphone mit Ladekabel mitbringen.

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