Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 26.05.2021:

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Die St.-Marien-Kirche Frankfurt (Oder) ist vor allem bekannt für ihre drei historischen Chorfenster aus dem 14. Jahrhundert. Sie thematisieren die Schöpfungsgeschichte, den Lebensweg von Jesus und die Legende des Antichrist. Vor allem das Antichrist-Fenster gilt als einzigartig. Die mittelalterlichen Glasmalereien sind jedoch nur eine Attraktion der Kirche. Auch zahlreiche Wandmalereien wie die Mondsichelmadonna in der Nordkapelle und die 2017 freigelegten mittelalterlichen Wandmalereien im Greiffenpfeilschen Erbbegräbnis gehören zu den Schätzen von St. Marien. In dieser Führung erfahren Sie mehr darüber.

freie Plätze Tai Chi - die Pekingform (Bewegungsbild 13 - 24) (L301.01A)

( ab Mi., 26.5., 18.30 Uhr )

Im Kurs wird eine Bewegungsfolge aus dem uralten Wissensschatz der chinesischen Gesundheitslehre vermittelt. Die langsamen und geschmeidigen Bewegungen haben in ihrer Ausführung sowohl eine ästhetische Schönheit als auch eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem. Ruhe und Harmonie sowie der Aufbau innerer Energie sind wesentliche Ziele dieser Bewegungslehre. Bei regelmäßigem und konzentriertem Üben werden die Teilnehmer*innen die wohltuende, belebende Wirkung des "Chi" - so wird in China der körpereigene Energiefluss genannt - deutlich verspüren.

Anmeldung möglich Yoganastik ganz entspannt, Tageskurs (L302.06)

( ab Mi., 26.5., 9.00 Uhr )

Der Kurs ist eine Mischung aus klassischem Yoga und Gymnastik. Regelmäßig betrieben, erzeugt Yoganastik innere und äußere Harmonie, ein gutes Körperbewusstsein und größere Elastizität des Körpers insgesamt. Die Wirbelsäule wird in ihrer vielseitigen Bewegungsmöglichkeit geübt und gekräftigt, die Durchblutung der inneren Organe verbessert und Gang sowie Haltung positiv beeinflusst. Dieser Yoganastikkurs ist für jede*n, aber besonders für ältere Bürger*innen geeignet und leicht zu erlernen.

Anmeldung möglich Yoganastik ganz entspannt, Tageskurs (L302.08)

( ab Mi., 26.5., 10.20 Uhr )

Der Kurs ist eine Mischung aus klassischem Yoga und Gymnastik. Regelmäßig betrieben, erzeugt Yoganastik innere und äußere Harmonie, ein gutes Körperbewusstsein und größere Elastizität des Körpers insgesamt. Die Wirbelsäule wird in ihrer vielseitigen Bewegungsmöglichkeit geübt und gekräftigt, die Durchblutung der inneren Organe verbessert und Gang sowie Haltung positiv beeinflusst. Dieser Yoganastikkurs ist für jede*n, aber besonders für ältere Bürger*innen geeignet und leicht zu erlernen.

Keine Anmeldung möglich Einbürgerungstest (L404.PE05)

Bitte melden Sie sich persönlich in unserem Sekretariat an!

( ab Mi., 26.5., 17.00 Uhr )

Weitere Informationen zum Test finden Sie hier.

Wir empfehlen eine Vorbereitung mit Hilfe des Online-Testcenters des BAMF.

Anmeldung möglich Offenes Lerncafé in der VHS (L700.LC61)

( ab Mi., 26.5., 13.00 Uhr )

Im Lerncafé kann man Deutsch üben, Hausaufgaben machen und online lernen. Es stehen Computer sowie Lernmaterial, Bücher und Spiele zur Verfügung. Dozenten der Volkshochschule und ehrenamtliche Helfer geben individuelle Unterstützung beim Lernen.

Man muss sich nicht anmelden. Die Nutzung des Lerncafés ist kostenlos.

Anmeldung möglich Offenes Lerncafé im EKZ Süd (L700.LCS17)

( ab Mi., 26.5., 10.00 Uhr )

Im Lerncafé kann man Deutsch üben, Hausaufgaben machen und online lernen. Es stehen Computer sowie Lernmaterial, Bücher und Spiele zur Verfügung. Dozenten der Volkshochschule und ehrenamtliche Helfer geben individuelle Unterstützung beim Lernen.

Man muss sich nicht anmelden. Die Nutzung des Lerncafés ist kostenlos.

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