Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Keine Anmeldung möglich Zahngesund - mit Biss durchs Leben (N105.05)

Onlineanmeldung nicht möglich.
Nähere Auskünfte erhalten Sie von der Fachbereichsleiterin Uta Kurzwelly
Tel.: 0335 500 800 23

( ab , 30.12., 17.00 Uhr )

An den ersten Wunsch der Zahnfee halten sich fast alle Kinder und putzen sich die Zähne.
Den 2. Wunsch der Zahnfee können zuerst nur die Erwachsenen für die Kinder erfüllen. Damit ist gesundes Essen zum Erhalt der Zähne gemeint.
Wussten Sie, dass jeder Zahn Organen und Körpersystemen zugeordnet ist? Unser Körper ist ein Kunstwerk und bedarf täglich zahnerhaltendes Essen.
Erzieher:innen leisten eine hervorragende präventive Arbeit bezüglich Gesunderhaltung der Zähne. Dies allein reicht offensichtlich nicht, um Zahnfäule der Kinder vorzubeugen. Deshalb beleuchtet dieser Kurs auf ungewöhnliche Weise das Thema Zahngesundheit.
Nach dieser Weiterbildung wissen die Erzieher:innen, welches Essen zahnerhaltend ist und wie dies in der Tagespflege umgesetzt werden kann.
Auch können die Pädagog:innen in Gesprächen mit den Eltern erstaunliche Argumente zur Motivation bezüglich Zahngesundheit umsetzen.

Keine Anmeldung möglich "Kern"gesund (N105.06)

Onlineanmeldung nicht möglich.
Nähere Auskünfte erhalten Sie von der Fachbereichsleiterin Uta Kurzwelly
Tel.: 0335 500 800 23

( ab , 30.12., 17.00 Uhr )

Vitalstoffe (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente) stärken unsere Gesundheit. Bekannt ist, dass dies in großer Vielfalt in Obst, Gemüse, Buchweizen und Quinoa enthalten sind.
Auch Kerne (z.B. Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Cashewkerne, Mandeln) sind reich an Vitalstoffen. Deren Vitalstoffe passen wunderbar zur Prävention für die Gesundheit (Erkältungsprophylaxe, Stärkung der Gesundheit nach einer Erkrankung oder auch zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems).
Wie aber kann dies aber für die Kinder in der Tagespflege umgesetzt werden? Dies ist immer die große Herausforderung im Alltag.
Diese Weiterbildung bietet Wissen über die gesunde Wirkung der „Kerne“ und vielseitige Ideen zur praktischen Umsetzung in der Tagespflege.

Keine Anmeldung möglich Sommerkurs: Darsser Türen: Fotoausstellung (N200.03)

( ab Mo., 4.7., 10.00 Uhr )

Wer an die Ostsee fährt, hat verständlicherweise zuallererst das Wasser und den Strand im Blick.

Schaut man dann aber aufmerksam etwas mehr rundherum, kann man viele weitere interessante Dinge entdecken. Es gibt zwar die sprichwörtliche Liebe auf den ersten Blick. Aber wie im wirklichen Leben lohnt es sich immer auch, ein zweites Mal hinzuschauen...

Tradition, sorgsam Aufgehobenes, Erhaltenes und Restauriertes aus der Vergangenheit sind die bunten Türen, die viele der Häuser auf der Halbinsel, insbesondere auf dem Darß, schmücken. Die Darßer Türen erzählen von einer Zeit, in der die Menschen der Region in der ganzen Welt unterwegs waren und sich einen Teil der fremden Kulturen mit in die Heimat gebracht haben. Die alten Darßer Türen sind außerdem stille Zeugen des Aberglaubens ihrer einstigen Besitzer und der Blütezeit der Segelschifffahrt, die viele talentierte Handwerker auf die Halbinsel geführt hat.

Und der Aufenthalt im vorfrühlingshaften März verführt glücklicherweise auch zu einem Blick etwas weiter weg vom Badestrand! Es ist schon erstaunlich, was einem aufmerksamen Beobachter so alles ins Auge sticht und den Druck auf den Auslöseknopf auslösen kann.

Sehen, genießen und staunen Sie selbst.

Wolfgang Frotscher wurde 1947 in Radebeul geboren. Seit seinem 12. Lebensjahr beschäftigte er sich aktiv mit der Fotografie. Filmentwicklung und eigene Laborarbeit wurden für ihn selbstverständlich. Er studierte Ingenieurpädagogik an der Technischen Hochschule Karl-Marx-Stadt. Während der Studienzeit engagierte er sich ehrenamtlich in der Studentenredaktion der Hochschulzeitung und begann damit seine journalistische Laufbahn. Bevor er in den planmäßigen Ruhestand und gleichzeitig in den selbst verordneten "Un-Ruhestand" im Jahre 2012 ging, arbeitete er in Berlin als Bildredakteur bei der Tageszeitung "neues deutschland".

Ausstellungsdauer: 04.07.2021 - 14.10.2021, 10:00 - 19:00 Uhr
Die Veranstaltung wendet sich an Menschen mit besonderem Interesse an Frankfurter Literaturgeschichte vom 18. bis zum 20. Jahrhundert. In Frankfurt ist der Dichter Heinrich von Kleist allgegenwärtig, weil er 1777 hier geboren wurde und 1799-1800 hier studierte. Doch entstand sein schriftstellerisches Werk anderswo. Im Umfeld des berühmten Kleist lohnt es sich, auch seine Vorgänger:innen und Nachfolger:innen zu betrachten, um die literarischen Traditionen der Oderstadt deutlicher zu machen. In vier Veranstaltungen werden ausgewählte Biografien und Werke von zu ihren Lebzeiten hoch geschätzten, heute oft vergessenen Persönlichkeiten vorgestellt;

Paul Gurk (1880-1953), Gottfried Benn (1886-1856) und Klabund (1890-1928)

Das Entgelt von 5,00 €, erm. 3,00 € ist vor Ort zu zahlen

Keine Anmeldung möglich Stressfood: Essen Sie sich streßresistent! (N305.A01)

Onlineanmeldung nicht möglich!

( Kurs auf Anfrage! Auskunft und Terminvereinbarung bei Frau Uta Kurzwelly unter 0335 500 800 23 )

Stress ist heute auch schon bei den Kleinsten ein ständiger Begleiter, u.a. zeitiges Aufstehen, lange Zeiten in der Tagespflege, Schlafmangel und viel Zeit mit den modernen Medien statt sich draußen zu bewegen. Stress macht krank und hat einen Vitalstoffmangel zur Folge, der sich auf die gesunde Entwicklung der Kinder auswirkt. Eine ausgewogene Ernährung hilft dabei, diese Folgen zu minimieren. In der Weiterbildung erfahren die Tagesmütter welche Nahrungsmittel bei Stress besonders empfehlenswert sind. Wir entwickeln gemeinsam Lösungen, wie diese theoretischen Aspekte im Tagespflegealltag praktisch umgesetzt werden können.
Ein Baustein für die Gesundheit ist die Ernährung. Sie sollte vitalstoffreich, frisch, regional und saisonal zubereitet sein. Dies im Alltag umzusetzen ist oft leichter gesagt als getan. Dies ist in verschiedenen Kursen erlernbar. Lust auf gesunde Ernährung klappt aber nur, wenn es auch schmeckt und im Alltag integrierbar ist. Lassen sie sich überraschen von der Vielfalt der leckeren Möglichkeiten. Die folgenden Kurse können auf Anfrage von Firmen und Institutionen gebucht werden. Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 800 23, Uta Kurzwelly

Keine Anmeldung möglich Gesunde Mittagspause im Büro oder auf Arbeit (N305.A02)

Onlineanmeldung nicht möglich!

( Kurs auf Anfrage! Auskunft und Terminvereinbarung bei Frau Uta Kurzwelly unter 0335 500 800 23 )

Den ganzen Tag fit und leistungsfähig für den Job zu sein, ist nicht immer leicht. Es gibt vielfältige und schmackhafte Lösungen für den Arbeitsalltag. Lassen Sie sich überraschen.

Ein Baustein für die Gesundheit ist die Ernährung. Sie sollte vitalstoffreich, frisch, regional und saisonal zubereitet sein. Dies im Alltag umzusetzen ist oft leichter gesagt als getan. Dies ist in verschiedenen Kursen erlernbar. Lust auf gesunde Ernährung klappt aber nur, wenn es auch schmeckt und im Alltag integrierbar ist. Lassen sie sich überraschen von der Vielfalt der leckeren Möglichkeiten. Die folgenden Kurse können auf Anfrage von Firmen und Institutionen gebucht werden. Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 800 23, Uta Kurzwelly

Keine Anmeldung möglich Naschen ohne Reue: Zucker, die süße Gefahr (N305.A03)

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( Kurs auf Anfrage! Auskunft und Terminvereinbarung bei Frau Uta Kurzwelly unter 0335 500 800 23 )

Auch Naschen gehört zu unserem Leben. Entdecken Sie vielfältige und schmackhafte Ideen für gesundes Naschen und lernen Sie verschiedene Zuckerarten kennen und warum ein achtsamer Umgang mit dem Zucker gesundheitlich wertvoll ist.

Ein Baustein für die Gesundheit ist die Ernährung. Sie sollte vitalstoffreich, frisch, regional und saisonal zubereitet sein. Dies im Alltag umzusetzen ist oft leichter gesagt als getan. Dies ist in verschiedenen Kursen erlernbar. Lust auf gesunde Ernährung klappt aber nur, wenn es auch schmeckt und im Alltag integrierbar ist. Lassen sie sich überraschen von der Vielfalt der leckeren Möglichkeiten. Die folgenden Kurse können auf Anfrage von Firmen und Institutionen gebucht werden. Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 800 23, Uta Kurzwelly

Keine Anmeldung möglich Superfoods (N305.A04)

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( Kurs auf Anfrage! Auskunft und Terminvereinbarung bei Frau Uta Kurzwelly unter 0335 500 800 23 )

Welche Lebensmittel sind Superfoods und was macht sie so super? Welchen gesundheitlichen Nutzen bieten sie uns? Lernen Sie diese vielseitig und schmackhaft im Alltag zu genießen.

Ein Baustein für die Gesundheit ist die Ernährung. Sie sollte vitalstoffreich, frisch, regional und saisonal zubereitet sein. Dies im Alltag umzusetzen ist oft leichter gesagt als getan. Dies ist in verschiedenen Kursen erlernbar. Lust auf gesunde Ernährung klappt aber nur, wenn es auch schmeckt und im Alltag integrierbar ist. Lassen sie sich überraschen von der Vielfalt der leckeren Möglichkeiten. Die folgenden Kurse können auf Anfrage von Firmen und Institutionen gebucht werden. Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 800 23, Uta Kurzwelly

Keine Anmeldung möglich Gesunde Ernährung im Alltag: einfach, vielfältig und lecker (N305.A05)

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( Kurs auf Anfrage! Auskunft und Terminvereinbarung bei Frau Uta Kurzwelly unter 0335 500 800 23 )

Was ist eine zeitgemäße gesunde Ernährung? Wie lässt sich diese im Alltag integrieren, dass es schmeckt und zeitlich machbar ist? Wir probieren einige Ideen, so dass es Lust macht, dies im Alltag sofort umzusetzen.

Ein Baustein für die Gesundheit ist die Ernährung. Sie sollte vitalstoffreich, frisch, regional und saisonal zubereitet sein. Dies im Alltag umzusetzen ist oft leichter gesagt als getan. Dies ist in verschiedenen Kursen erlernbar. Lust auf gesunde Ernährung klappt aber nur, wenn es auch schmeckt und im Alltag integrierbar ist. Lassen sie sich überraschen von der Vielfalt der leckeren Möglichkeiten. Die folgenden Kurse können auf Anfrage von Firmen und Institutionen gebucht werden. Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 800 23, Uta Kurzwelly

Keine Anmeldung möglich Keine Zeit und trotzdem fit (N305.A06)

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( Kurs auf Anfrage! Auskunft und Terminvereinbarung bei Frau Uta Kurzwelly unter 0335 500 800 23 )

Welche Nahrung macht mich fit und warum? Erleben Sie gleichzeitig Vielfaltkochen. Mit wenig Zeitaufwand maximaler Genuss.

Ein Baustein für die Gesundheit ist die Ernährung. Sie sollte vitalstoffreich, frisch, regional und saisonal zubereitet sein. Dies im Alltag umzusetzen ist oft leichter gesagt als getan. Dies ist in verschiedenen Kursen erlernbar. Lust auf gesunde Ernährung klappt aber nur, wenn es auch schmeckt und im Alltag integrierbar ist. Lassen sie sich überraschen von der Vielfalt der leckeren Möglichkeiten. Die folgenden Kurse können auf Anfrage von Firmen und Institutionen gebucht werden. Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 800 23, Uta Kurzwelly

Keine Anmeldung möglich Salate to go (N305.A07)

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( Kurs auf Anfrage! Auskunft und Terminvereinbarung bei Frau Uta Kurzwelly unter 0335 500 800 23 )

Die Salatvielfalt, bestehend aus Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Quinoa, Buchweizen, Nüssen und Saaten ist vielfältig. Lernen Sie diese Vielfalt kennen, damit sie künftig auch unterwegs lecker und vitalstoffreich essen können und fit den Alltag bewältigen können.

Ein Baustein für die Gesundheit ist die Ernährung. Sie sollte vitalstoffreich, frisch, regional und saisonal zubereitet sein. Dies im Alltag umzusetzen ist oft leichter gesagt als getan. Dies ist in verschiedenen Kursen erlernbar. Lust auf gesunde Ernährung klappt aber nur, wenn es auch schmeckt und im Alltag integrierbar ist. Lassen sie sich überraschen von der Vielfalt der leckeren Möglichkeiten. Die folgenden Kurse können auf Anfrage von Firmen und Institutionen gebucht werden. Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 800 23, Uta Kurzwelly

Keine Anmeldung möglich Gesundes Naschen in der Osterzeit (N305.A08)

Onlineanmeldung nicht möglich!

( ab , 30.12., Uhr )

Genuss ohne Reue! Wer zu Ostern auf Süßes nicht verzichten, aber trotzdem gesund über die Feiertage kommen möchte, ist hier genau richtig. Erleben Sie leckere und gesunde Osterbackwerke. Sie sind aus gesunden Zutaten gemacht und schmecken richtig gut - auch ohne weißen Zucker, Weizen und Kuhmilch. Aufgrund vieler Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind diese Rezepte eine gute Alternative, Ostern genussvoll zu erleben.

Ein Baustein für die Gesundheit ist die Ernährung. Sie sollte vitalstoffreich, frisch, regional und saisonal zubereitet sein. Dies im Alltag umzusetzen ist oft leichter gesagt als getan. Dies ist in verschiedenen Kursen erlernbar. Lust auf gesunde Ernährung klappt aber nur, wenn es auch schmeckt und im Alltag integrierbar ist. Lassen sie sich überraschen von der Vielfalt der leckeren Möglichkeiten. Die folgenden Kurse können auf Anfrage von Firmen und Institutionen gebucht werden. Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 800 23, Uta Kurzwelly

freie Plätze Lust auf Schwedisch? (Online-Kurs für Anfänger) (N420.01)

( Kurs beginnt, wenn 6 Anmeldungen vorliegen. )

Der Kurs beginnt, wenn 4 Anmeldungen vorliegen. Unterrichtstag ist Montag, 19:30-21:00 Uhr.
Kurs für Anfänger
Leider gibt es im Moment an unserer Einrichtung keine/n Kursleiter/in für Schwedisch. Um Interessierten trotzdem ein Angebot machen zu können, wollen wir neue Wege ausprobieren.
Frau Elisabeth Frisch hat, bevor sie gen Westen umgezogen ist, einige Zeit bei uns Schwedisch unterrichtet. Nun bietet sie einen Online-Kurs für Anfänger an. Dazu nutzen wir die vhs.cloud, eine Plattform der Volkshochschulen (betrieben vom Deutschen Volkshochschul Verband e.V.), die Austausch in geschlossenen Gruppen und auch Webinare möglich macht. Der Zugang zur cloud ist kostenlos. Sie können sich unter www.vhs.cloud informieren und registrieren, auch unabhängig vom Kurs.
Wenn Sie sich für den Onlinekurs entscheiden, melden Sie sich zunächst wie bisher in der Volkshochschule an. Sie erhalten dann ein Log-in für den Kurs zugeschickt.

Anmeldung möglich Schwedisch für Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene A2-B1 (Online-Kurs) (N420.02)

( Kurs beginnt, wenn 6 Anmeldungen vorliegen! )

Der Kurs beginnt, wenn 4 Anmeldungen vorliegen! Unterrichtstag ist Mittwoch, 19:30-21:00 Uhr.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Grundkenntnissen, die sich schon in Alltagssituationen auf Schwedisch verständigen können. Ziel des Kurses ist die Erweiterung Ihrer Ausdrucksfähigkeit. Die Vertiefung von einzelnen Grammatikthemen dient der weiteren Verbesserung Ihrer Sprachkompetenz. Im Zentrum steht die mündliche Kommunikation.
Der Kurs wird als Online-Kurs in der vhs.cloud, in einem geschlossenen virtuellen Gruppenraum durchgeführt. Sie können bequem von zu Hause aus teilnehmen. Dazu benötigen Sie ein Notebook oder einen PC mit Headset und Webcam.
Sie können sich unter www.vhs.cloud informieren und dort kostenlos registrieren, auch unabhängig vom Kurs. Zum Kurs wird Ihnen nach Anmeldung bei der VHS ein Log-In zugeschickt.
Am ersten Kurstag werden Sie in die Nutzung der vhs.cloud eingewiesen.

freie Plätze Film, Bild und Ton mit dem Smartphone (N501.34)

( ab , 30.12., 17.00 Uhr )

Alles mit dem Smartphone? Braucht man für die Medien-Produktion von Film, Ton und Bild überhaupt noch einen stationären Computer mitsamt den ganzen Programmen wie beispielsweise Photoshop oder Final Cut Pro? Ich meine Nein! Die Technik ist heutzutage schon so weit vorgeschritten, dass praktisch mit dem eigenen Smartphone (fast) alles möglich ist. Doch ganz so einfach ist das dann doch nicht.
Welche Apps, Gadgets oder zusätzlichen Hilfsmittel sind nötig, um aus dem eigenen Telefon eine ganze Produktionseinheit zu machen? Welche Smartphones braucht man, und wie gut muss die Kamera sein? Welche Zusatzgeräte und Hilfsmittel gibt es sonst noch und was muss ich wissen, um mit der eigenen Produktion starten zu können. In dem Kurs werden Schritt für Schritt alle diese Punkte durchgegangen und anhand von Übungen und tatsächlicher Medien-Produktion auch verinnerlicht. Am Ende des Kurses soll man in der Lage sein für Film, Bild und Ton mit dem eigen Smartphone bestens aufgestellt zu sein, um umfassende gestalterische Problemstellungen zu meistern. 

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15230 Frankfurt (Oder)

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Dienstag
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