Psychologie und Persönlichkeit
"Ich bin immer für die anderen da“
Oft geraten wir im Alltag in eine Spirale von Verpflichtungen - sei es bei der Arbeit, in der Familie oder bei unseren Freunden oder Bekannten. Wir können nicht nein sagen, fühlen uns verpflichtet oder befürchten, von anderen Mensch negativ angesehen zu werden. Der hierdurch entstehende Stress wirkt sich auf unsere Kraft und Energie sowie unser seelisches und körperliches Wohlbefinden aus. Es wird gefragt, wie wir achtsamer mit unseren Bedürfnissen umgehen, unsere Zeit anders einteilen und Raum für uns selbst finden können. Wie können zu einer ausgeglichenen Balance zwischen Ich und Du kommen?19,50 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 18.11.2026
Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Achtsamkeit und Selbstfürsorge im pädagogischen Berufsalltag
Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 80023 Uta Kurzwelly0,00 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn:
Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Termine: 0
Keine Online-Anmeldung möglich
Besonders normal („normale“ Entwicklung – gibt es die wirklich?)
Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 80023 Uta Kurzwelly0,00 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn:
Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Termine: 0
Keine Online-Anmeldung möglich
Erfüllt, harmonisch und gelassen in Partnerschaften
Wie können wir das Leben in unserer Partnerschaft positiv, harmonisch und erfüllt gestalten? Der amerikanische Paarberater Gary Chapmann entwickelte ein Modell, wie wir partnerschaftliche Beziehungen lebendig, angenehm und positiv erleben können: Die 5 Sprachen der Liebe sind positive Möglichkeiten, die Zuneigung zum Partner auszudrücken und hierbei positive Resonanz zu erhalten: Lob und Anerkennung, Raum für gemeinsame Zeit, Geschenke, die vom Herzen kommen, Hilfsbereitschaft und Zärtlichkeit. Wie kann ich bei all den schwierigen Themen und Problemen in einer Partnerschaft das positive Element stärken, sodass die Bereitschaft verstärkt wird, Konflikte auszutragen und ich mich wohlfühlen kann?5,80 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 04.11.2026
Zeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Erste Hilfe für Kinder in den Gruppenalltag der Kita integrieren
Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 80023 Uta Kurzwelly0,00 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn:
Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Termine: 0
Keine Online-Anmeldung möglich
Erste Hilfe für Seniorinnen und Senioren
Sie lernen, Notfälle sicher zu erkennen und angemessen zu reagieren - verständlich erklärt und praxisnah geübt.Ältere Menschen sind im Alltag häufiger mit gesundheitlichen Risiken konfrontiert - von Stürzen über Kreislaufprobleme bis hin zu akuten Notfällen wie Schlaganfall oder Herzbeschwerden. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Seniorinnen und Senioren, wie sie in solchen Situationen ruhig und sicher handeln.
Der Kurs vermittelt leicht verständliche Erste‑Hilfe‑Maßnahmen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. Praktisch orientierte Übungen erfolgen in einem geschützten Rahmen und berücksichtigen individuelle körperliche Möglichkeiten. Am Kursende kann das erworbene Wissen in einem Quiz überprüft werden.
Inhalte
Notfallsituationen erkennen
Warnsignale bei Herz‑Kreislauf‑Problemen, Atemnot, Schlaganfall
Stürze sicher versorgen
Lagerung, Wundversorgung, Umgang mit Schmerzen
Bewusstlosigkeit
stabile Seitenlage, Atemkontrolle
Wiederbelebung
angepasste Techniken, AED‑Einführung
Diabetes‑ und Kreislaufprobleme
Unterzuckerung, Schwindel, Schwächeanfälle
Verbrennungen & Verbrühungen
richtige Sofortmaßnahmen
Notruf absetzen
strukturierte Kommunikation
Prävention im Alltag
Tipps zur Sturzvermeidung und sicheren Wohnumgebung
Lernziele
Die Teilnehmenden:
gewinnen Sicherheit im Umgang mit altersrelevanten Notfällen
können lebensrettende Maßnahmen anwenden
bauen Hemmschwellen ab und stärken ihr Selbstvertrauen
erhalten praktische Tipps zur Gesundheits‑ und Sturzprävention
Hinweis: Der Kurs ersetzt keinen betrieblichen Erste‑Hilfe‑Nachweis
21,90 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 26.11.2026
Zeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Führungsverhalten und Kommunikation im Spiegel pferdegestützter Interaktion
Das Seminar bietet die Möglichkeit, Führungskompetenzen und kommunikative Fähigkeiten zu erweitern. Dabei nutzen wir Pferde, die unser Verhalten im Umgang mit ihnen spiegeln.Pferde leben als hochsensible Herdentiere idealerweise in einem Sozialverband, in dem sie sich über eine komplexe und feine nonverbale Kommunikation verständigen. Als Fluchttiere sind sie auf die Wahrnehmung kleinster Signale angewiesen.
Diese Eigenschaften kommen uns zugute, wenn wir mit ihnen arbeiten. Wir können ihnen nichts vormachen. Sie fordern uns heraus, eindeutig und klar zu sein. Sie folgen uns, wenn sie unsere Leitung anerkannt haben. Die Arbeit mit Pferden fördert Selbstreflexion, Präsenz und die Fähigkeit, wirkungsvoll zu führen.
Das Seminar verbindet unterschiedlichen Teile. Theoretische und reflexive Einheiten wechseln sich ab mit praktischen Einheiten am Pferd, um nachhaltige Lernerfahrungen zu schaffen. Eine Videoanalyse sowie der Transfer in den Alltag sind weitere Bestandteile. Das Seminar kann Impulse geben für die eigene Umsetzung. Die individuelle Relevanz bleibt eine persönliche Entscheidung.
Übernachtung und Verpflegung ist eigenverantwortlich zu organisieren. Für die Mittagspause besteht die Möglichkeit einer Sammelbestellung oder eines Besuches im nahegelegenen MultiCenter.
423,50 €
Ort: Hof PferdeStärken, Lebuser Chaussee 16a, 15234 Frankfurt (Oder)
Beginn: 26.10.2026
Zeit: 09:00 - 16:00 Uhr
Termine: 0
Keine Online-Anmeldung möglich
Gemeinsam geht’s besser! Kommunikation und Teamfähigkeit erweitern
Das eintägige Seminar gibt Impulse in Theorie und Praxis, dem eigenen Kommunikationsverhalten mal anders auf die Spur zu kommen und sich als Teamplayer – mal anders - zu erleben. Dies geschieht durch den Einsatz von Pferden.Pferde leben als hochsensible Herdentiere idealerweise in einem Sozialverband, in dem sie sich über eine komplexe und feine nonverbale Kommunikation verständigen. Als Fluchttiere sind sie auf die Wahrnehmung kleinster Signale angewiesen.
Diese Eigenschaften kommen uns zugute, wenn wir mit ihnen arbeiten. Sie reagieren in der Gegenwart, unmittelbar und ohne Kalkül. Die Arbeit mit Pferden fördert Selbstreflexion, Präsenz und die Fähigkeit, authentisch zu kommunizieren.
Tagesablauf
9h Begrüßung und Einführung
Vorstellungsrunde, Informationen/ Organisatorisches, Formalitäten, Sicherheitseinweisung
9.30h Theorie-Einheit
10h Einheit am Pferd Einzelaufgaben und Teamaufgabe
12h-13h Mittagspause
13h Videoanalyse und Transfer
15.30h Tagesabschluss
16h Verabschiedung
Für die Mittagspause besteht die Möglichkeit einer Sammelbestellung oder eines Besuches im nahegelegenen MultiCenter.
Der Kurs kann von Firmen und Institutionen gebucht werden. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Uta Kurzwelly, Tel. 0335 500 800 23
128,50 €
Ort: Hof PferdeStärken, Lebuser Chaussee 16a, 15234 Frankfurt (Oder)
Beginn: 15.10.2026
Zeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Termine: 0
Keine Online-Anmeldung möglich
Grundkurs Psychologie und Selbsterfahrung
Mit dem Kurs erhalten die Teilnehmer/-innen eine Einführung in die Grundlagen der Psychologie und ihre praktische Anwendung. Sie lernen, psychologisches Wissen in Ihrem privaten und beruflichen Alltag umzusetzen, hierbei sich selbst und andere Menschen besser wahrzunehmen und die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern. In diesem Rahmen vermittelt der Kurs einen Überblick über psychologische Grundbegriffe (z. B. Angst, Verdrängung, Aggression) und Teilgebiete der Psychologie (z. B. Entwicklungspsychologie, Lebensphasen und Sozialpsychologie).Ferner werden Themen psychologischen Alltagswissens besprochen:
- menschliche Charaktertypen,
- Grundformen der Angst (nach Fritz Riemann),
- Wesen und Aufgabe von Partnerschaften,
- Ausstrahlung und Körpersprache,
- Selbstbewusstsein und Echtheit in der zwischenmenschlichen Kommunikation,
- menschliche Werte.
19,50 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 10.11.2026
Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Ich plus Ich macht Wir – Teams im Spannungsfeld zwischen Individuen und gm. Aufg
In diesem eintägigen Teamcoaching liegt der Fokus auf individuellen Schätzen und Fähig-keiten als Bereicherung für gemeinsame Prozesse. Dabei kommen Pferde zum Einsatz und eröffnen andere, neue Perspektiven.Pferde leben als hochsensible Herdentiere idealerweise in einem Sozialverband, in dem sie sich über eine komplexe und feine nonverbale Kommunikation verständigen. Als Fluchttiere sind sie auf die Wahrnehmung kleinster Signale angewiesen.
Diese Eigenschaften kommen uns zugute, wenn wir mit ihnen arbeiten. Sie reagieren in der Gegenwart, unmittelbar und ohne Kalkül. Die Arbeit mit Pferden fördert Selbstreflexion, Präsenz und die Fähigkeit, authentisch zu kommunizieren.
Tagesablauf
9h Begrüßung und Einführung
Vorstellungsrunde, Informationen/ Organisatorisches, Formalitäten, Sicherheitseinweisung
9.30h Theorie-Einheit
10h Einheit am Pferd Einzelaufgaben und Teamaufgabe
12h-13h Mittagspause
13h Videoanalyse und Transfer
15.30h Tagesabschluss
16h Verabschiedung
Für die Mittagspause besteht die Möglichkeit einer Sammelbestellung oder eines Besuches im nahegelegenen MultiCenter.
Der Kurs kann von Firmen und Institutionen gebucht werden. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Uta Kurzwelly, Tel. 0335 500 800 23
0,00 €
Ort: Hof PferdeStärken, Lebuser Chaussee 16a, 15234 Frankfurt (Oder)
Beginn:
Zeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Termine: 0
Keine Online-Anmeldung möglich