Kultur
Kultur und Gestalten

Wie reden Sie denn mit mir: Umgang im Alltag / barrierefrei

Wir reden jeden Tag mit anderen Menschen. Manchmal werden wir gut verstanden und manchmal gar nicht. Denn Kommunikation ist mehr als Sprache, das wird in diesem Kurs vermittelt. In der Fortbildung geht es darum, wie gute Kommunikation gelingt. Es wird Wissen über den Zusammenhang zwischen Beziehung und Kommunikation vermittelt und anhand praktischer Beispiele erläutert. Die Teilnehmer erlernen Grundkenntnisse zur Körpersprache, zum aktiven Zuhören und wie Gespräche zu schwierigen Themen gut gestaltet werden können. Ziel ist es, die eigenen Fähigkeiten in der Kommunikation zu verbessern und bewusst ihre Möglichkeiten zur Beziehungsgestaltung zu nutzen.

0,00 €

Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 09.09.2026
Zeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Termine: 5

Handarbeitscafé: Stricken, Häkeln, Nähen. Kreativ sein ohne Grenzen

Stricken und Häkeln sind auch weiterhin beliebte Hobbys für Jung und Alt. Handarbeitsfähigkeiten sind nicht nur praktisch, sondern können für Tiefenentspannung sorgen und gleichzeitig das Erinnerungsvermögen fördern. Sie möchten gern mal ein Paar Socken stricken, eine Kuscheltier häkeln oder eine Pumphose nähen? Hier können Sie mit engagierten Stricker- und Näher/-innen in gemütlicher Runde an einem Faden ziehen und sich mit Unterstützung an Ihre individuellen Projekte wagen.

0,00 €

Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 09.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Termine: 1

Häuser erzählen Geschichte(n): Gerstenberger Höfe

Besondere Orte üben eine faszinierende Anziehung auf uns Menschen aus. Diese Orte auf Fotos festzuhalten, reizt nicht nur Profifotografen. Die „magischen“ Häuser erzählen ihre eigenen Geschichten. Sie erhalten historische Informationen über den jeweiligen Ort. Währenddessen kann gern fotografiert werden. Die Kurse werden unabhängig vom Wetter durchgeführt.
Es sind unbedingt feste Schuhe zu tragen, es wird seitens der VHS keine Haftung übernommen.
Gerstenberger Höfe - In den Rundgang einbezogen ist das Atelier des Künstlers Manfred Neumann. Für Hobbyfotografen gibt es viele interessante Details und Blicke auf die Stadt.

5,80 €

Ort: Ziegelstr. 20/Gerstenberger Höfe
Beginn: 10.09.2026
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr
Termine: 1

Faszination Filzen

...etwas Wolle und Wasser, Seife darauf und reiben, reiben, reiben - und schon entsteht etwas Tolles.
Lasst uns gemeinsam kleine Gebrauchsgegenstände herstellen, z.B. einen Saunahut, Hausschuhe, ein Sitzkissen, ein Utensilo oder ähnliches.
Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch und ein Handtuch mit.
Die Materialkosten werden mit der Dozentin verrechnet.(ca. 10,00 €)

19,50 €

Ort: VHS, Raum 1.03 (Haus 1)
Beginn: 10.09.2026
Zeit: 16:30 - 19:45 Uhr
Termine: 1

Orientalischer Tanz: für Auffrischer/-innen und Fortgeschrittene

Basics zum Kennenlernen und Wiedereinsteigen.
Beim Orientalischen Tanz, dem Bauchtanz, wird mit der Stärkung der Muskulatur von Bauch, Hüfte, Po und Rücken auch der Beckenboden trainiert. Gerade die Kombination der fließenden weichen mit den kraftvollen Bewegungen des Bauchtanzes kräftigt den gesamten Beckenbodenbereich. Die Kraft aus der Körpermitte wird spürbar, eine aufrechtere Körperhaltung und ein neues Körpergefühl entstehen. Und: Der Tanz macht Spaß! Auch die Rückbildung nach einer Geburt wird durch den Orientalischen Tanz unterstützt. Sie erfahren Ihren Körper auf eine wundervolle neue Art und Weise. In diesem Kurs erlernen Sie die isolierten, für den Bauchtanz typischen Grundbewegungen und Schritte. Hier sind Sie auch richtig, wenn Sie bereits Gelerntes wieder auffrischen oder festigen wollen. Es wird eine kleine, auch zu Hause nachtanzbare Choreografie entwickelt. Sie erfahren natürlich auch Wissenswertes über die orientalische Kultur und Lebensart.

Lernziele:

- den eigenen Körper wahrnehmen können.
- Bewegungsfreude haben können.
- Freude am Tanzen, Gestalten und Darstellen mit anderen haben können.
- Körperkontakt herstellen und Bewegungserfahrungen teilen können.
- positive Erlebnisse und Wohlbefinden entdecken können
- tänzerische, rhythmische und darstellerische Fähigkeiten entwickeln können
- Informationen über andere Kulturen und ihre Gepflogenheiten

51,50 €

Ort: VHS, Raum 0.10 (Haus 2)
Beginn: 10.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 9

Spielend lernen: Spieletreff Karten- und Brettspiele

"Spielend lernen" ist das Motto dieses Freitagstreffs für alle, die gern spielen, aber noch keine Spielpartner/-innen haben. Sie können hier die verschiedensten Spiele erlernen (Skat, Canasta, Rommee, Wizard, Skyjo), sie aber auch mit anderen spielend festigen. Neben Kartenspielen stehen Brettspiele zur Verfügung.

0,00 €

Ort: VHS, Raum 0.20 (Haus 2)
Beginn: 11.09.2026
Zeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Termine: 1

Acrylic Pouring: Grundkurs

Acrylic Pouring steht für das Gießen von flüssiger Acrylfarbe, um damit abstrakte Bilder zu kreieren. Das Schöne daran ist, dass man keinerlei Vorerfahrung im Zeichnen oder Malen benötigt, sondern schon mit nur wenig Übung innerhalb kurzer Zeit erste gelungene Werke erstellen kann.

Die Hauptbestandteile für das Acryl gießen sind neben der Acrylfarbe und einem Pouring Medium natürlich ein Malgrund. Je nach Bedarf kommen dann noch weitere Zusätze wie Silikonöl für die Zellbildung und ein paar Hilfsmittel und Werkzeuge dazu.

Die Acrylfarbe wird mit dem Pouring Medium vermischt und mit weiteren Zusätzen wie Silikonöl versehen. Die Konsistenz muss dabei so sein, dass sie gut fließt aber nicht zu dünnflüssig ist. Dann wird diese Farbmischung auf den Malgrund gegossen, gekippt oder geleert. Dies je nach Technik und eigenem Gusto. Heraus kommt dann ein individuelles Kunstwerk, dass sich so kaum wieder reproduzieren lässt. Es gibt dabei unglaublich viele Möglichkeiten, angefangen von den Farbkombinationen, verschiedene Acrylfarben von verschiedenen Herstellern, als auch diverse Zusätze und natürlich die Techniken.

Lernziele:
Theoretische Informationen über Malgrund, Mischverhältnisse, Malmittel
Arbeitsplatzvorbereitung
Malgrundvorbereitung
Rezepte für die Mischungen


Technik: Flip cup

Das Materialgeld von 10,00 € wird mit der Dozentin verrechnet.

11,60 €

Ort: VHS, Raum 1.03 (Haus 1)
Beginn: 12.09.2026
Zeit: 14:00 - 16:30 Uhr
Termine: 1

Kreativcafe: Basteln & Nähen grenzenlos

Sie sind voller kreativer Energie und suchen Gleichgesinnte, um Ihre Leidenschaft zu teilen? Dann ist unser Kreativ-Treff genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs kommen Menschen zusammen, die bereits kreative Fähigkeiten mitbringen – egal ob sie sich fürs Basteln, Töpfern, bauen oder eine ganz andere kreative Ausdrucksform begeistern kannst. Hier geht es darum, voneinander zu lernen, sich gegenseitig zu inspirieren und gemeinsam neue Ideen zu entwickeln.
Wir schaffen eine entspannte Atmosphäre, in der jede/-r ihre/seine aktuellen Projekte vorstellen, Tipps austauschen und vielleicht sogar neue Techniken entdecken kann. Bringen Sie Ihre Materialien und Werke einfach mit – wir freuen uns darauf, Ihre kreative Welt kennenzulernen!
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, der Fokus liegt auf dem gemeinsamen Austausch und der gegenseitigen Bereicherung. Lassen Sie uns zusammen kreativ sein!

0,00 €

Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 15.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Termine: 1

Nähcafe für Frauen mit Vorkenntnissen

Wir wollen gemeinsam Ideen für interessante Nähprojekte entwickeln und daran werkeln. Eine Expertin berät und begleitet. Vorkenntnisse sind erforderlich, erwerbbar im Grundkurs Nähen.

0,00 €

Ort: VHS, Raum 1.04 (Haus 1)
Beginn: 15.09.2026
Zeit: 17:30 - 19:45 Uhr
Termine: 17

Ölmalerei

Die Kursteilnehmer/-innen erhalten einen Einblick in die Kunst der Ölmalerei. Als Motive nutzen wir Landschaften und auf Wunsch auch Stillleben. Der Kurs ist für Anfänger/-innen, aber auch für Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen geeignet.
Bitte Leinwand, Pinsel und Farben mitbringen.

Lernziele

Darstellung dreidimensionaler Formen in verschiedenen Räumen
dirigieren und aufbauen des Lichtes im Bild
Darstellung von Transparenzen
Verbindung von Licht und Schatten im fließenden Kontrast verschiedener Farben
Harmonische Bildkomposition durch lineare Strukturen unter Einbindung Harmonische Bildkomposition durch lineare Strukturen unter Einbindung der verschiedenen Lichtquellen.

Dazu werden verschiedenste realistischen Bildvorlagen in differenzierten Schwierigkeitsstufen benutzt.

75,50 €

Ort: VHS, Raum 1.06 (Haus 1)
Beginn: 15.09.2026
Zeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Termine: 9