Barrierefreie und inklusive Kurse
Rund um das Wichtige: gemeinsam nachdenken: barrierefrei & inklusiv
Unsere Gesprächsreihe wendet sich komplexen Fragen der Gesellschaft und Ökologie zu. Wir versuchen gemeinsam, uns schwierige Themen zu erschließen. Wir erzählen aus eigenem Wissen und Erfahrungen, lernen aber auch ein paar Fakten.Themen können sein: Armut, Geld, Zu Hause, KI; Wasser, Boden, Fairness und Ungerechtigkeit, Klimawandel, Weltraum, Müll
0,00 €
Ort: KB8, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 29.01.2027
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Winterzeit: Geschichten, Traditionen, Genuss
Beim Winterfrühstück wollen wir uns mit der Jahreszeit beschäftigen, Geschichten hören und etwas über Traditionen in anderen Kulturen hören. Dabei genießen wir ein leckeres Frühstück.0,00 €
Ort: KB8, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 16.01.2027
Zeit: 09:30 - 11:30 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Weihnachtswerkstatt: barrierefrei & inklusiv
Walnüsse, Stroh, Baumzapfen, getrocknete Gräser, Recyclingmaterialien, Stoffe und andere Sammelstücke werden zu unterschiedlichen Schmuckelementen für den Tannenbaum, den Adventskranz oder für die Weihnachtstischdekoration verarbeitet. Mit Farben (Lacken, Beizen und Lasuren)unterschiedlichenund Verbindungstechniken wie dem Verkleben mit Bienenwachs, Klebeband und herkömmlichen Klebstoffen, dem Zusammennähen oder Verweben, entstehen persönliche und einzigartige Details für besinnliche Zeiten zu Hause. Sie werden zauberhafte, individuelle kleine Kunstwerke mitnehmen können! Es wäre schön, wenn Sie Wolle, Stoffe und Naturmaterialien mitbringen.
Wir lernen neue Gestaltungstechniken kennen und üben, wie man aus verschiedenen Materialien ein Kunstwerk erschafft. Wir achten stärker darauf, welche Alltagsgegenstände man für eine künstlerische Gestaltung verwenden kann und welche Naturmaterialien uns zur Verfügung stehen.
Das Material (ca. 5,00 €) wird mit dem Dozenten verrechnet.
5,80 €
Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 19.12.2026
Zeit: 09:30 - 11:45 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Ein schönes Porträt: barrierefrei
Wir wollen heute ein schönesFoto von uns machen.
Wir machen uns schön
oder verkleiden uns.
Wir lernen auch etwas über
Licht und Fotos machen.
Dann können wir das selbst besser.
Sie bekommen die Fotos später in der P8.
0,00 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 08.12.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
SAFETY FOR ALL! - Selbstverteidigung mit Empowerment-Faktor
Sicherheit ist kein Privileg, sondern dein Recht. In unserem Kompakt-Workshop lernst du einfache, intuitive Strategien aus dem Krav Maga, die du sofort anwenden kannst. Keine Muckis? Kein Problem. Hier geht es um Technik und Entschlossenheit.Für wen? Für alle, die über keine männlichen Abwehrstrategien verfügen: Frauen, trans, inter, nicht-binäre und queere Personen (FLINTA*) ab 14 Jahren.
Die Plätze sind auf 12 Personen pro Kurs limitiert - schnell sein lohnt sich!
Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Volkshochschule Frankfurt (Oder) statt.
Weitere Details folgen nach erfolgter Anmeldung unter:
E-Mail: frauenhaus-frankfurt.odls@johanniter.de
Telefon: 01736194413
Entdecke deine eigene Stärke. Wir freuen uns auf dich!
0,00 €
Ort: VHS, Raum 0.14 (Haus 2)
Beginn: 05.12.2026
Zeit: 12:00 - 15:00 Uhr
Termine: 1
Keine Online-Anmeldung möglich
Kerzen mit Wachs verzieren: barrierefrei & inklusiv
Eine mit Liebe angefertigte Advents- oder Weihnachtskerze ist ein persönliches und einzigartiges Geschenk!Auch wenn es nicht ganz einfach aussieht - mit ein bisschen Geschick ist es gar nicht so schwer, eine Kerze mit Wachs zu verzieren. Mit den Tipps der Dozentin kann eigentlich gar nichts schiefgehen!
Das Material (ca. 5,00 €) wird mit dem Dozenten verrechnet.
Wir wollen eine schöne Kerze machen.
Das ist ein tolles Geschenk.
Es ist gar nicht schwer.
Wir nehmen dafür eine Kerze
und bunten Wachs.
Und die Leitung hilft dabei.
Zum Schluss haben wir
die Kerze verschönert.
Bei der Leitung werden 5 Euro für das Material bezahlt.
0,00 €
Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 01.12.2026
Zeit: 16:00 - 18:00 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Rund um das Wichtige: gemeinsam nachdenken: barrierefrei & inklusiv
Unsere Gesprächsreihe wendet sich komplexen Fragen der Gesellschaft und Ökologie zu. Wir versuchen gemeinsam, uns schwierige Themen zu erschließen. Wir erzählen aus eigenem Wissen und Erfahrungen, lernen aber auch ein paar Fakten.Themen können sein: Armut, Geld, Zu Hause, KI; Wasser, Boden, Fairness und Ungerechtigkeit, Klimawandel, Weltraum, Müll
0,00 €
Ort: KB8, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 27.11.2026
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
SAFETY FOR ALL! Selbstverteidigung mit Empowerment-Faktor
Sicherheit ist kein Privileg, sondern dein Recht. In unserem Kompakt-Workshop lernst du einfache, intuitive Strategien aus dem Krav Maga, die du sofort anwenden kannst. Keine Muckis? Kein Problem. Hier geht es um Technik und Entschlossenheit.Für wen? Für alle, die über keine männlichen Abwehrstrategien verfügen: Frauen, trans, inter, nicht-binäre und queere Personen (FLINTA*) ab 14 Jahren.
Die Plätze sind auf 12 Personen pro Kurs limitiert - schnell sein lohnt sich!
Der Kurs findet in den Räumlichkeiten der Volkshochschule Frankfurt (Oder) statt.
Weitere Details folgen nach erfolgter Anmeldung unter:
E-Mail: frauenhaus-frankfurt.odls@johanniter.de
Telefon: 01736194413
Entdecke deine eigene Stärke. Wir freuen uns auf dich!
0,00 €
Ort: VHS, Raum 0.14 (Haus 2)
Beginn: 27.11.2026
Zeit: 10:00 - 13:00 Uhr
Termine: 1
Keine Online-Anmeldung möglich
Adventskranz selbstgemacht: barrierefrei & inklusiv
Einen Advents-Kranz selbstgestalten ist toll.
Vielleicht kennen Sie das
aus Ihrer Familie.
Oder Sie haben es schon bei anderen gesehen.
Wir binden heute einen Advents-Kranz.
Und wir machen ihn selbst schön.
Mit Trocken-Blumen
und mit anderem Schmuck.
Und Sie können zuhause
Kerzen darauf stecken.
Bei der Leitung bezahlen Sie 10 Euro
für das Material.
DIY: Do it yourself
"DIY" ist ein Akronym und damit entspricht jeder Buchstabe einem Wort. Das Akronym steht für das englische "Do it yourself" und bedeutet so viel wie "mach es selbst". Wenn diese Abkürzung also im Titel eines Kurses steht, dann wird es um Selbstgemachtes gehen. DIY wird auch oft im Zusammenhang mit Nachhaltigkeit, Kreativität und Individualität genannt. Wir bemühen uns, in den Kursen nachhaltig zu sein. Daher z.B. die Aufforderung, Stoffreste, Gefäße usw. mitzubringen. Die VHS sammelt selbst für die Kurse verschiedene wiederverwendbare Materialien. Unsere gelbe selbst gebaute Tonne finden Sie im Eingangsbereich der Schule!
Das florale Gestalten unter Anwendung dekorativer Gestaltungselemente hat eine lange Tradition. Zu unterschiedlichen Anlässen waren Gestecke immer auch Ausdruck des jeweiligen Geschehens. Heute wollen wir einen Adventskranz selbst binden. Dekoriert werden kann er mit Trockenblumen. Es werden spezielle handwerkliche Fertigungstechniken dafür vermittelt. Zuhause kann der Kranz individuell mit Kerzen bestückt werden.
5,80 €
Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 26.11.2026
Zeit: 16:15 - 17:45 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Kräutergeschenke selber gemacht
Verschenken Sie in diesem Jahr etwas ganz Besonderes: liebevoll hergestellte Kräutergeschenke mit persönlicher Note. In diesem Kurs stellen wir aus natürlichen Zutaten wohltuendes Kräuter-Badesalz, duftende Kräutersäckchen, pflegende Kräuter-Badepralinen und leckere Kräuter-Bonbons her.Dabei lernen Sie die vielseitige Verwendung ausgewählter Kräuter kennen und erhalten Anregungen für weitere kreative Geschenkideen. Alle hergestellten Produkte können Sie anschließend mit nach Hause nehmen – zum Verschenken oder selbst Genießen.
Freuen Sie sich auf einen kreativen Kurs mit duftenden Kräutern und Ideen für individuelle, selbst gemachte Weihnachtsgeschenke.
Bitte mitbringen: Schürze, 4 kleine Schraubgläser á ca. 200 ml,
zusätzliche Materialkosten: 12 € vor Ort bei der Kursleiterin zu entrichten
21,90 €
Ort: VHS, Raum 0.20 (Haus 2)
Beginn: 21.11.2026
Zeit: 10:00 - 13:00 Uhr
Termine: 1
Plätze frei