Kakao und Klang

Dieser Kurs lädt dich ein, für eine Weile aus dem oft fordernden Alltag auszusteigen und in einen friedlichen, achtsam gehaltenen Raum einzutauchen.
Zu Beginn wird eine Tasse zeremoniell zubereiteter Kakao gereicht, der traditionell für seine sanft anregende und ausgleichende Wirkung bekannt ist. In Verbindung mit einer geführten Klangmeditation und den Klängen von Kristallklangschalen entsteht eine entspannende Atmosphäre, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt.
Die Teilnehmenden können sich hinlegen, loslassen und die Klänge sowie die Wirkung des Kakaos auf sich wirken lassen.
Der Kurs unterstützt dabei, Stress abzubauen, neue Kraft zu schöpfen und einen Moment ganz für sich zu erleben.
Bitte informiere die Kursleiterin Lea vor Beginn, ob du schwanger bist, sensibel auf Koffein reagierst oder folgende Medikamente einnimmst: Blutdrucksenker, Triptane, Antidepressiva, damit ich den Kurs bestmöglich auf dich abstimmen kann (Tel. 01520 1862096)
Der Kurs ist kostenfrei. Bitte anmelden.
(Kurszeit ist 10-12 Uhr)