Barrierefreie und inklusive Kurse
Bewegt durchs Jahr - Laufgruppe: barrierefrei
Wir laufen, radeln, walken ca. 5 km im ruhigem Tempo. Jede/-r kommt mit. Sachen können in der Garderobe hinterlegt werden.0,00 €
Ort: VHS, Eingang
Beginn: 11.09.2025
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Termine: 13
Plätze frei
26 Affen.... Schreib- und Wortspielereien: barrierefrei
Überall begegnen uns Buchstaben.Sie sind auf Plakaten oder im Buch.
Wir haben 26 Buchstaben.
Das heißt Alphabet.
Wir wollen mit den Buchstaben spielen.
Wir schreiben sie mit-einander auf
und finden lustige Wörter.
Vielleicht werden Geschichten daraus.
Sie müssen nicht lesen
oder schreiben können.
0,00 €
Ort: MIKADO, Franz-Mehring-Str. 20
Beginn: 11.09.2025
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 4
Anmeldung möglich
Umgang mit Sterben, Tod und Trauer–ein Weg durch schwierige Zeiten; barrierefrei
Wenn ein Mensch stirbt, gibt es viele Fragen: Was passiert eigentlich beim Sterben? Wie kann man gut mit Trauer umgehen? Wie findet man den Weg durch schwierige Zeiten? Wir wollen versuchen, auf viele dieser Fragen eine Antwort zu finden. In einer kleinen Gruppe arbeiten wir dazu mit Gesprächen, Zeichnungen, Musik und vielen anderen Methoden.Pro Termin ist ein Euro für Material zu zahlen.
0,00 €
Ort: Ambulanter Hospizdienst, Luisenstr. 21
Beginn: 20.10.2025
Zeit: 10:00 - 15:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Besuch des Theaters des Lachens: Punkt Punkt. Komma Strich ; inklusiv
Felix hat Geburtstag. Er ist enttäuscht. Furchtbar enttäuscht, denn was bekommt er geschenkt? Malpapier und Stifte über Stifte. Was soll er denn damit ? Er kann doch nicht malen und will auch nicht malen. Punkt. Zum Glück gibt es Musen. Das sind diese Wesen, die einen ein bisschen anstupsen, wenn man so gar nicht an sich glaubt. Schon hat man neue Ideen, Lust ein Gedicht zu schreiben, zu singen, oder ein wunderschönes Bild zu malen.Eine farbenfrohe Reise durch die Welt von Papier und Stiften, begleitet durch zwei himmlische Wesen.
Co Produktion Theater des Lachens & Nina Clarissa Frenzel
Live- Musik: Nina Clarissa Frenzel
Spieldauer: 45, ab 4 Jahre
Das Entgelt von 4,00 € pro Person ist vor Ort zu zahlen. Der Sonderpreis gilt nur, wenn Sie sich über die VHS anmelden.
0,00 €
Ort: Theater des Lachens, Ziegelstr. 31
Beginn: 28.10.2025
Zeit: 16:00 - 16:50 Uhr
Termine: 0
Plätze frei
Besuch der Feuerwehr und des Katastrophenschutzes: inklusiv
Die Feuerwehr Frankfurt (Oder) mit Sitz in der Heinrich-Hildebrand-Straße 21 in Frankfurt (Oder) ist verantwortlich für den Brandschutz, die Technische Hilfeleistung, die Brandbekämpfung sowie den Rettungsdienst in der Stadt Frankfurt (Oder). Sie besteht aus einer Berufsfeuerwehr (BF) sowie acht Löschzügen der Freiwilligen Feuerwehr (FF). Wir erfahren heute viel über die Feuerwehr, aber auch darüber, wie der Katastrophenschutz in Notsituationen vorgeht. Es wird über das "Leuchtturmsystem" berichtet und darüber, wie man sich als Bürger/-in verhalten soll.0,00 €
Ort: H.-Hildebrandt-Str. 21
Beginn: 05.11.2025
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Ein hübsches T-Shirt selbst gestaltet: barrierefrei und inklusiv
Wir gestalten ein T-Shirt oder einen Beutel selbst. Es ist eine freie Gestaltung möglich, bitte Bilder und Fotos mitbringen (Zeitschriften, eigenen Zeichnungen, eigene Fotos) oder sie nutzen die Material-Angebote der Dozentin oder malen gleich selbst. Beim ersten Termin wird entworfen, beim zweiten Termin wird gedruckt. Die Materialkosten von 2,00 € werden mit der Dozentin verrechnet.17,00 €
Ort: VHS, Raum 1.04 (Haus 1)
Beginn: 06.11.2025
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 2
Anmeldung möglich
Encaustic: Malen mit dem Bügeleisen: barrierefrei und inklusiv
Encaustic - das ist eine Kunstrichtung, bei der Bilder mit heißem Wachs mit einer Art kleinem Bügeleisen gemalt werden. Entdecken Sie diese faszinierende Technik. Am Ende haben Sie ein wunderschönes Bild, was Ihnen bestimmt gefallen wird. Sie können auch schöne Weihnachtskarten gestalten.Wir lernen eine spezielle gestalterische Technik kennen, üben unsere Motorik und unser Farbempfinden.
Die Materialkosten von 2,00 € werden mit der Dozentin verrechnet.
5,00 €
Ort: VHS, Raum 1.04 (Haus 1)
Beginn: 18.11.2025
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Riechen, hören, schmecken: barrierefrei & inklusiv
Kaufen Sie auch oft mehr als sie eigentlich wollten? Mit Regalgestaltung, Wegeleitung, Werbung und Gerüchen werden Verbraucher zielgerichtet zum Kauf gelenkt. Ein virtueller Rundgang durch den Supermarkt deckt Einkaufstricks, Zuckerfallen und Mogelpackungen auf. Was ist von Fitness-Brot und "gesundem" Zuckerersatz zu halten?Der Vortrag gibt Tipps für den nächsten Supermarktbesuch.
0,00 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 25.11.2025
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Besuch des THW: inklusiv
Die Nacht hell erleuchten oder eine überschwemmte Tiefgarage trocken legen? Es sind die unterschiedlichen Einheiten und die Fülle der Spezialtechnik, die die Hilfe des THW in Frankfurt (Oder) wertvoll und besonders machen.Ob schwere Bergung, Räumungsarbeiten oder Einsatzführung - die Liste der Einsatzoptionen für das Frankfurter THW ist lang und vielfältig.
Um diesen und anderen Gefahren angemessen begegnen zu können, ist in Frankfurt das THW mit Personal und Spezialtechnik in unterschiedlichen Einheiten gebündelt. Diesen stehen mehr als 20 Fahrzeuge und Anhänger zur Verfügung. Wir erfahren heute viel über die Aufgaben des THWs und wie sie vorbereitet sind auf unterschiedliche Katastrophen. Wir besichtigen weiterhin den Fuhrpark.
0,00 €
Ort: Georg-Quincke-Straße 1, 15236 Frankfurt (Oder)
Beginn: 26.11.2025
Zeit: 16:00 - 18:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Adventskranz selbstgemacht: barrierefrei & inklusiv
Einen Advents-Kranz selbstgestalten ist toll.
Vielleicht kennen Sie das
aus Ihrer Familie.
Oder Sie haben es schon bei anderen gesehen.
Wir binden heute einen Advents-Kranz.
Und wir machen ihn selbst schön.
Mit Trocken-Blumen
und mit anderem Schmuck.
Und Sie können zuhause
Kerzen darauf stecken.
Bei der Leitung bezahlen Sie 10 Euro
für das Material.
DIY: Do it yourself
"DIY" ist ein Akronym und damit entspricht jeder Buchstabe einem Wort. Das Akronym steht für das englische "Do it yourself" und bedeutet so viel wie "mach es selbst". Wenn diese Abkürzung also im Titel eines Kurses steht, dann wird es um Selbstgemachtes gehen. DIY wird auch oft im Zusammenhang mit Nachhaltigkeit, Kreativität und Individualität genannt. Wir bemühen uns, in den Kursen nachhaltig zu sein. Daher z.B. die Aufforderung, Stoffreste, Gefäße usw. mitzubringen. Die VHS sammelt selbst für die Kurse verschiedene wiederverwendbare Materialien. Unsere gelbe selbst gebaute Tonne finden Sie im Eingangsbereich der Schule!
Das florale Gestalten unter Anwendung dekorativer Gestaltungselemente hat eine lange Tradition. Zu unterschiedlichen Anlässen waren Gestecke immer auch Ausdruck des jeweiligen Geschehens. Heute wollen wir einen Adventskranz selbst binden. Dekoriert werden kann er mit Trockenblumen. Es werden spezielle handwerkliche Fertigungstechniken dafür vermittelt. Zuhause kann der Kranz individuell mit Kerzen bestückt werden.
5,00 €
Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 27.11.2025
Zeit: 16:15 - 17:45 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich