Barrierefreie und inklusive Kurse
Wütend sein - mutig sein - was verändern: barrierefrei & inklusiv
Viele Frauen sind manchmal wütend.Das ist normal und wichtig.Es gibt viele Gründe für Wut zum Beispiel: Wenn etwas ungerecht ist. Wenn es Gewalt gibt. Wenn Frauen schlechter behandelt werden als Männer
Wir wollen nicht mehr still sein.Wir wollen unsere Wut zeigen.
Oft nehmen Menschen die Wut von Frauen nicht ernst.
Sie sagen dann: Das ist übertrieben. Oder: So schlimm ist es doch nicht. Das ist verletzend. Trotzdem bleiben wir mutig. Wir wollen, dass sich etwas ändert. Wir wollen, dass es besser wird für uns.
Wir überlegen gemeinsam: Diese Dinge machen uns besonders wütend. So können wir mutig sein. Das wollen wir ändern.
Mut Hier geht es darum sich mit dem eigenen mutig sein aus unterschiedlichen Perspektiven zu beschäftigen und dem nachzuspüren. Erfahrungen dazu in den verschiedenen Lebensbereichen werden ausgetauscht.
0,00 €
Ort: KB8, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 03.02.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Rund um das Wichtige: gemeinsam nachdenken: in einfacher Sprache
Unsere Gesprächsreihe wendet sich komplexen Fragen der Gesellschaft und Ökologie zu. Wir versuchen gemeinsam, uns schwierige Themen zu erschließen. Wir erzählen aus eigenem Wissen und Erfahrungen, lernen aber auch ein paar Fakten.Themen können sein: Demokratie, Armut, Geld, Zu Hause, KI; Wasser, Boden, Fairness und Ungerechtigkeit, Klimawandel, Weltraum, Müll
0,00 €
Ort: VHS, Raum 0.19 (Haus 2)
Beginn: 11.02.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Desinformationen verstehen, erkennen, begegnen: Arbeitsgruppe
In der AG wollen wir uns mit 13 Strategien der Desinformation beschäftigen. Wir wollen lernen, welche es gibt, Beispiele dafür sammeln und gemeinsam überlegen, wie man ihnen begegnet. (z.B. Panikmache, Sündenbock, Spiel mit Symbolen usw.) Denn nur Übung hilft auf Dauer, Desinformation besser zu erkennen und ihnen zu begegnen. Es ist ein Treff von Laien, die selbsttätig ihr Knowhow nutzen und gemeinsam erweitern.0,00 €
Ort: VHS, Raum 0.19 (Haus 2)
Beginn: 11.02.2026
Zeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Wütend sein - mutig sein - was verändern: barrierefrei & inklusiv
Viele Frauen sind manchmal wütend.Das ist normal und wichtig.Es gibt viele Gründe für Wut zum Beispiel: Wenn etwas ungerecht ist. Wenn es Gewalt gibt. Wenn Frauen schlechter behandelt werden als Männer
Wir wollen nicht mehr still sein.Wir wollen unsere Wut zeigen.
Oft nehmen Menschen die Wut von Frauen nicht ernst.
Sie sagen dann: Das ist übertrieben. Oder: So schlimm ist es doch nicht. Das ist verletzend. Trotzdem bleiben wir mutig. Wir wollen, dass sich etwas ändert. Wir wollen, dass es besser wird für uns.
Wir überlegen gemeinsam: Diese Dinge machen uns besonders wütend. So können wir mutig sein. Das wollen wir ändern.
Was ändern Die Basissammlung der Themen wird an dieser Stelle weiter bearbeitet und dient als Grundlage für ein „Miniprojekt“. Hier können die Teilnehmerinnen ihre Veränderungswünsche aktiv entwickeln und erste Schritte zur Umsetzung planen. Somit erleben sie Selbstwirksamkeit.
Die Bearbeitung der Themen erfolgt mit erwachsenenbildnerischen Methoden und unter Schaffung von zugänglichen Formaten für die Zielgruppe.
0,00 €
Ort: KB8, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 17.02.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
26 Affen.... Schreib- und Wortspielereien: barrierefrei
Überall begegnen uns Buchstaben.Sie sind auf Plakaten oder im Buch.
Wir haben 26 Buchstaben.
Das heißt Alphabet.
Wir wollen mit den Buchstaben spielen.
Wir schreiben sie mit-einander auf
und finden lustige Wörter.
Vielleicht werden Geschichten daraus.
Sie müssen nicht lesen
oder schreiben können.
0,00 €
Ort: KB8, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 19.02.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 4
Plätze frei
Rund um das Wichtige: gemeinsam nachdenken: barrierefrei & inklusiv
Unsere Gesprächsreihe wendet sich komplexen Fragen der Gesellschaft und Ökologie zu. Wir versuchen gemeinsam, uns schwierige Themen zu erschließen. Wir erzählen aus eigenem Wissen und Erfahrungen, lernen aber auch ein paar Fakten.Themen können sein: Armut, Geld, Zu Hause, KI; Wasser, Boden, Fairness und Ungerechtigkeit, Klimawandel, Weltraum, Müll
0,00 €
Ort: KB8, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 27.02.2026
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
"Selten allein" Digitale Ausstellung von Menschen mit seltenen Erkrankungen
Die Ausstellung zeigt Selbstporträts, die Menschen mit seltenen Erkrankungen in den vergangenen Jahren und Monaten gemalt, gezeichnet oder fotografiert haben. Diese Werke werden jedes Jahr zusammen mit einer kurzen Selbstdarstellung der Person und ihrer Erkrankung an ausgewählten Orten präsentiert. So machen die Betroffenen auf den Welttag der Seltenen Erkrankungen und ihr persönliches Schicksal aufmerksam. Wir wollen den Mut der Künstler/-innen mit seltenen Erkrankungen teilen und sie damit unterstützen.Die Ausstellung wurde von der Allianz Chronischer Seltener Erkrankungen (ACHSE e.V.) gemeinsam mit Partnern entwickelt.
0,00 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 27.02.2026
Zeit: 10:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Collagen: gute Ideen aus und mit Papier: barrierefrei & inklusiv
Aus alten Zeitschriften und bedrucktem Papier kann man etwas Neues machen.Es wird geschnitten, geklebt und gestaltet.
Auch andere Materialien werden verwendet – Wollfäden, kleine Steine, Perlen und vieles mehr.
Es entsteht ein schönes Bild, das eine neue Geschichte erzählt.
Wir lernen, aus alten Zeitschriften und gebrauchten Materialien etwas Neues zu gestalten. Wir erfahren, wie man eine Geschichte in ein Bild transportieren kann. Wir verwenden alte Dinge und kaufen nicht immer Neues.
5,80 €
Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 12.03.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Rund um das Wichtige: gemeinsam nachdenken: barrierefrei & inklusiv
Unsere Gesprächsreihe wendet sich komplexen Fragen der Gesellschaft und Ökologie zu. Wir versuchen gemeinsam, uns schwierige Themen zu erschließen. Wir erzählen aus eigenem Wissen und Erfahrungen, lernen aber auch ein paar Fakten.Themen können sein: Armut, Geld, Zu Hause, KI; Wasser, Boden, Fairness und Ungerechtigkeit, Klimawandel, Weltraum, Müll
0,00 €
Ort: KB8, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 20.03.2026
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Osterwerkstatt: barrierefrei & inklusiv
In der Osterwerkstatt gibt es allerlei zu tun. Wir können z.B. einen wunderschönen Eierkranz basteln, dazu kleine lustige Küken, die in den Schalen sitzen. Wenn möglich, bringen Sie hierfür halbe Eierschalen mit. Wer will, kann aber auch lustige Hasenfiguren mit der Nähmaschine oder per Hand nähen bzw. Ostercollagen gestalten. Eine richtige Kreativwerkstatt erwartet Sie. 5,00 € Materialgeld sind beim Dozenten abzurechnen.Wir erfahren Historisches über das religiöse Fest. Wir tauschen uns aus über Rituale und Traditionen, wie das Osterfest gestaltet wird. Wir probieren verschiedene Techniken und Materialien aus, um Gegenstände herzustellen, die wir mit Ostern verbinden. Wir schulen unser künstlerisches Bewusstsein und kreativen Fähigkeiten.
Ein inklusiver Kurs lädt alle Menschen unabhängig von ihren mentalen Voraussetzungen dazu ein, kreativ zu werden. Die hohe Niedrigschwelligkeit ermöglicht allen, teilzuhaben, etwas herzustellen und über das gemeinsame Tun in Kontakt zu anderen Menschen zu kommen.
5,80 €
Ort: MIKADO, Franz-Mehring-Str. 20
Beginn: 28.03.2026
Zeit: 10:00 - 12:15 Uhr
Termine: 1
Plätze frei