Frühlingsleuchten - Sinneswanderung – Achtsam in Bewegung

„Indem ich hinaus gegangen bin, fiel mit auf, dass ich eigentlich nach Innen gegangen bin.“ Mark Coleman
 
Auf unserer 2 stündigen Wanderung entdecken wir nicht nur die vielfältige Schönheit der Natur, sondern lassen uns davon berühren. - Mit all unseren Sinnen.
 
Neben dem Bewegen in der Natur, begleiten uns liebevoll ausgewählte Meditations-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, sowie Aktionen die unser bewusstes Wahrnehmen trainieren.


Bitte mitbringen: Sitzunterlage, Uhr, witterungsentsprechende Kleidung, Getränke (optional)

Eine Absage der Veranstaltung findet nur bei Starkregen und/oder Gewitter statt.