Kultur und Gestalten
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„Mein Fantasiewesen“ – Kreative Malerei & kleine Geschichten: barrieref
Heute können Sie ihr eigenes Fantasiewesen erfinden!Malen Sie ein lustiges, buntes oder besonderes Wesen.
Es kann fliegen, tanzen, singen oder was Sie wollen!
Zum Schluss können Sie auch erzählen, wie es heißt, wo es lebt und was es gerne
macht.
Viel Spaß beim Malen und Erfinden!
5,80 €
Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 29.09.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
„Ich habe Recht(e)“ (Vom Menschenrecht zum Grundgesetz )/ barrierefrei
Jeder Mensch hat Rechte. Die Vereinten Nationen haben die Menschenrechte festgeschrieben, nach denen alle Länder handeln sollen. In dem Kurs wird Wissen über die Grund- und Menschenrechte vermittelt. Außerdem gibt es Informationen zur Behinderten-Rechts-Konvention der EU. Wie sich diese Grundsätze in den einzelnen Gesetzen der Bundesrepublik Deutschland ausdrücken, wird an Beispielen erläutert. Die Teilnehmer erwerben grundlegendes Wissen zu Persönlichkeitsrechten wie dem Datenschutz sowie zu Betreuungsrecht und Patientenverfügung.0,00 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 19.11.2026
Zeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Termine: 5
Plätze frei
Zeichnen für Jede/-n. Techniken erlernen
Sie haben Lust zu zeichnen und interessieren sich für Kunst? Welche Techniken, Kompositionen und Herangehensweisen gibt es? Durch das Abzeichnen schauen wir genauer hin, verbessern unsere Zeichentechnik. Vom Gegenstand zum Porträt oder vielleicht sogar eine Figur. Wir lernen alles über Proportionen und vertiefen in kleinen, Spaß machenden Übungen Ihre Anatomiekenntnisse. Dabei werden Wahrnehmung und zeichnerische Fähigkeiten gleichzeitig geschult. Von skizzenhaften Annäherungen bis zu ausgefeilten detaillierten Zeichnungen ist alles möglich.Bitte mitbringen: Papier (A4 und A2 Block), Bleistifte verschiedene Stärke und andere Zeichenutensilien (Pastell, Kohle, Radierer)
Lernziele:
-Kennenlernen verschiedener künstlerischer Techniken
-Verbesserung der handwerklichen Fähigkeiten
-Erstellung von Arbeiten für eine Mappe
51,50 €
Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 17.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Termine: 6
Plätze frei
Workshop Biografisches Schreiben für Kriegsenkel
"Kriegsenkel" sind Angehörige der 1960er und 1970er-Jahrgänge, deren Eltern den Krieg als Kinder und Jugendliche erlebt haben und - oft unbemerkt - unter dem Eindruck von belastenden Erfahrungen stehen. Erfahrungen, die auch das Leben der weiteren Folgegenerationen beeinflussen, die nun zu fragen beginnen, wie sie das eigene Leben, die eigenen Ziele und Ängste geprägt haben könnten: Wieso fühle ich mich nirgendwo zu Hause? Wieso fällt es mir so schwer, beruflich Fuß zu fassen? Warum habe ich solche Schwierigkeiten, meine Gefühle zu verstehen?Dies ist nur eine kleine Auswahl an Themen, die Kriegsenkel beschäftigen.
Der Workshop „Die Macht der Biographie“ stellt eine Methode vor, die auf diese spezifischen Themen von Kriegsenkeln eingeht und sie zu den verborgenen Sedimenten ihrer Erfahrung führen kann. Er vermittelt Kenntnisse und Handwerkstechniken, die dazu beitragen, das Schreiben effektiv als persönliche Ressource nutzen zu können.
Zum Inhalt:
Schreiben ist mehr als ein ästhetischer Gestaltungsprozess von Sprache. Es ist eine Methode der Selbsterkenntnis, die wie ein psychologischer Klärungsprozess wirken kann. Denn zu jedem persönlich verfassten Text liefert das Unterbewusstsein einen Subtext mit, der dem Verfasser oft erst beim Durchlesen bewusst wird – und der überraschende Erkenntnisse darüber liefern kann, was die Eltern weitergaben.
Es ist allerdings nicht damit getan, sich einfach vor ein leeres Blatt zu setzen und das aufzuschreiben, was einem durch den Kopf geht. Denn um die „Stimme des Unterbewussten“ wahrnehmen zu können, gilt es zunächst, sich mit einigen Fragen auseinanderzusetzen:
Wie strukturiere ich meine Gedanken? Bin ich die Stimme meines Inneren oder „neutraler“ Beobachter? Wie gehe ich mit starken Emotionen beim Schreiben um – lasse ich mich von ihnen tragen oder versuche ich, sie aus einer Außenperspektive zu betrachten? Welche formalen Gestaltungselemente erzeugen welche Wirkung?
Was will ich persönlich durch das Schreiben erreichen: Ereignisse vor dem Vergessen bewahren oder mich von bestimmten Bildern befreien?
Die vorgestellte Methode wird im Workshop praktisch erprobt. Deshalb bitte Schreibwerkzeug, Laptop o.ä. mitbringen.
Die Dozenten:
Merle Hilbk, Jahrgang 1969, Kriegsenkelin, ist Schriftstellerin („Sibirski Punk“, „Chaussee der Enthusiasten“, „Tschernobyl Baby“) und Osteuropa-Reporterin in Berlin. Sie hat als Redakteurin im „Dossier“ der „Zeit“ gearbeitet und kreatives Schreiben an verschiedenen Universitäten in Deutschland und Russland unterrichtet.
67,50 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 07.11.2026
Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr
Termine: 2
Plätze frei
Wie reden Sie denn mit mir: Umgang im Alltag / barrierefrei
Wir reden jeden Tag mit anderen Menschen. Manchmal werden wir gut verstanden und manchmal gar nicht. Denn Kommunikation ist mehr als Sprache, das wird in diesem Kurs vermittelt. In der Fortbildung geht es darum, wie gute Kommunikation gelingt. Es wird Wissen über den Zusammenhang zwischen Beziehung und Kommunikation vermittelt und anhand praktischer Beispiele erläutert. Die Teilnehmer erlernen Grundkenntnisse zur Körpersprache, zum aktiven Zuhören und wie Gespräche zu schwierigen Themen gut gestaltet werden können. Ziel ist es, die eigenen Fähigkeiten in der Kommunikation zu verbessern und bewusst ihre Möglichkeiten zur Beziehungsgestaltung zu nutzen.0,00 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 09.09.2026
Zeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Termine: 5
Anmeldung möglich
Weihnachtswerkstatt: barrierefrei & inklusiv
Walnüsse, Stroh, Baumzapfen, getrocknete Gräser, Recyclingmaterialien, Stoffe und andere Sammelstücke werden zu unterschiedlichen Schmuckelementen für den Tannenbaum, den Adventskranz oder für die Weihnachtstischdekoration verarbeitet. Mit Farben (Lacken, Beizen und Lasuren)unterschiedlichenund Verbindungstechniken wie dem Verkleben mit Bienenwachs, Klebeband und herkömmlichen Klebstoffen, dem Zusammennähen oder Verweben, entstehen persönliche und einzigartige Details für besinnliche Zeiten zu Hause. Sie werden zauberhafte, individuelle kleine Kunstwerke mitnehmen können! Es wäre schön, wenn Sie Wolle, Stoffe und Naturmaterialien mitbringen.
Wir lernen neue Gestaltungstechniken kennen und üben, wie man aus verschiedenen Materialien ein Kunstwerk erschafft. Wir achten stärker darauf, welche Alltagsgegenstände man für eine künstlerische Gestaltung verwenden kann und welche Naturmaterialien uns zur Verfügung stehen.
Das Material (ca. 5,00 €) wird mit dem Dozenten verrechnet.
5,80 €
Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 19.12.2026
Zeit: 09:30 - 11:45 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Vorleseschulung zum Vorlesetag und für den Alltag
Können Sie richtig vorlesen? Wissen Sie, worauf Sie beim Vorlesen achten sollten? Vorlesen ist das Beste, was Sie als Erwachsener für Kleinkinder, Vorschulkinder und auch noch für Grundschulkinder tun können. Regelmäßig und spannend sollte es sein. Viele Erwachsene, sogar Erzieherinnen und Lehrkräfte, sind aber unsicher und fragen sich: "Wie lese ich richtig vor?"Dieses Training hilft, die richtige Medienauswahl zu treffen und Kindern gekonnt vorzulesen.
0,00 €
Ort: Kinderbibliothek, Collegienstr. 10
Beginn: 09.11.2026
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Verlorene Orte in Frankfurt (Oder), einst und heute
Der Lichtbildervortrag vermittelt anhand historischer Außen- und Innenaufnahmen einen Einblick in alte historische Gebäude Frankfurts, die heute dem Verfall preisgegeben sind oder umgebaut werden. In einem historisch-/künstlerischem Projekt wurden diese Orte noch einmal geöffnet, ihre Geschichte(n) erzählt und die Räumlichkeiten fotografiert. In diesem Vortrag erzählt Herr Klemm historische Fakten, aber auch unterhaltsame Anekdoten von der ehemaligen Bürgerschule Lennepark, dem Kino Piast, den Heeresbauamt, dem ehemaligen Puppentheater und der ehemaligen Villa Trowitsch. Parallel dazu sehen Sie Fotos, die zeigen, wie die historischen Bauten vor ca. 4 Jahren von innen und außen aussahen.0,00 €
Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 23.01.2027
Zeit: 15:30 - 17:45 Uhr
Termine: 1
Plätze frei
Töpfern für Anfänger/-innen
An zwei spannenden Workshoptagen lernen Sie die Grundlagen des Töpferns kennen und können Ihrer Kreativität freien Lauf lassen.Was Sie erwartet:
Begrüßung und Einführung: Wir starten mit einer kurzen Vorstellung und einer kleinen Einführung in die Welt des Töpferns. Sie erfahren, was Sie in den nächsten Stunden alles lernen werden.
Materialien und Technik: Sie bekommen eine Einführung in die verschiedenen Tonarten und Werkzeuge. Gemeinsam zeigen wir Ihnen, wie Sie den Ton richtig vorbereiten und formen.
Praktisches Arbeiten: Unter Anleitung können Sie direkt loslegen! Sie lernen, wie man einfache Formen wie Schalen, Becher oder kleine Figuren gestaltet. Schritt für Schritt werden Sie begleitet, damit Sie am Ende Ihr eigenes kleines Kunstwerk in den Händen halten.
Trocknungs- und Glasurphase: Am zweiten Kurstag können Sie Ihre Werke bemalen und glasieren. Dann erfolgt ein zweiter Brand. Ihre Tonwaren werden nach Frankfurt gebracht und Sie können Sie in der VHS abholen.
Was Sie mitnehmen: Ein selbstgestaltetes Töpferstück - Neues Wissen über das Töpferhandwerk- Eine Portion Spaß und kreative Inspiration
Der Kurs ist perfekt für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse, die Spaß am kreativen Arbeiten mit Ton haben. Der genutzte Ton wird gewogen und mit den Dozenten verrechnet (geringe Kosten).
Ein Frühstück wird gestellt, dafür zahlen Sie dann vor Ort. Wer das möchte, bitte bei der Anmeldung angeben und an den Tagen 30 Minuten eher da sein.
32,82 €
Ort: Land Kunst Leben Steinhöfeler Str. 22, 15518 Steinhöfel
Beginn: 19.09.2026
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Termine: 2
Plätze frei
Tango Basics: für Anfänger/-innen
Erlernen Sie die Grundlagen des Tango Argentino in einer freundlichen und entspannten Atmosphäre. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, die typische Tango-Haltung und das Führen und Folgen, um Ihnen die Basis für einen harmonischen Tanz zu vermitteln. Perfekt für absolute Anfänger oder alle, die ihr Wissen auffrischen möchten. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung. Ihre Schuhe sollten keine Gummisohle haben, am besten eine dünne Ledersohle.Was dich erwartet:
Einführung in Technik, Haltung & Musikalität
Grundschritte und erste Kombinationen im Tango Argentino
Förderung von Körperbewusstsein, Balance und Kommunikation
Spaß an der Bewegung in einem wertschätzenden Umfeld
Über die Dozenten:
Violeta und Benjamin sind für ihren eleganten und präzisen Tanzstil bekannt. Seit ihrer Zusammenkunft im Jahr 2022 haben sie ihren Tango kontinuierlich weiterentwickelt und standen auf verschiedenen Bühnen deutschlandweit.
Als Lehrer zeichnen sich Violeta und Benjamin durch ihre Freundlichkeit und Geduld aus. Sie haben ein scharfes Auge fürs Detail und legen großen Wert darauf, ihre Schüler individuell zu fördern und zu inspirieren.
Der Link zu unserer Website:
https://www.tangoclub-de.com/de
weitere: Lernziele
1. Grundtechniken und Schritte
- Erlernen der Grundschritte: Die Teilnehmer sollen die grundlegenden Schritte des Tangos, wie den „Tango-Schritt“ und die „Ochos“, sicher beherrschen.
- Körperhaltung und Balance: Die richtige Körperhaltung und Balance im Tango verstehen und anwenden.
2. Musikalität und Rhythmus
- Musikverständnis: Die Teilnehmer sollen ein Gefühl für den Rhythmus und die Struktur der Tango-Musik entwickeln.
- Interpretation der Musik: Die Fähigkeit, die Bewegungen und Schritte an die Musik anzupassen und den Ausdruck des Tangos zu verstehen.
3. Führen und Folgen
- Führungs- und Folgetechniken: Die Teilnehmer sollen die Prinzipien des Führens und Folgens im Tango erlernen und anwenden können.
- Kommunikation im Paar: Die nonverbale Kommunikation zwischen den Tanzpartnern verbessern, um harmonisch zusammenzutanzen.
4. Ausdruck und Stil
- Persönlicher Ausdruck: Die Entwicklung eines individuellen Tanzstils und Ausdrucks im Tango.
- Emotionale Verbindung: Die Fähigkeit, Emotionen durch den Tanz auszudrücken und eine Verbindung zum Partner herzustellen.
5. Figuren und Variationen
- Erweiterung des Repertoires: Verschiedene Figuren und Variationen des Tangos erlernen, um das Tanzrepertoire zu erweitern.
- Kreativität im Tanz: Die Fähigkeit, eigene Variationen und Kombinationen zu entwickeln.
6. Soziale Aspekte
- Tanzkultur: Verständnis für die kulturellen Hintergründe und die Geschichte des Tangos.
- Tanzgemeinschaft: Die Bedeutung des sozialen Tanzens und der Interaktion mit anderen Tänzern in der Tango-Community.
7. Körperliche Fitness
- Kondition und Flexibilität: Verbesserung der körperlichen Fitness, Flexibilität und Ausdauer durch das Tanzen.
- Körperbewusstsein: Stärkung des Körperbewusstseins und der Körperkontrolle.
Diese Lernziele können je nach Kursniveau und individuellen Bedürfnissen angepasst werden. Sie bieten eine gute Grundlage, um die verschiedenen Aspekte des Tangos zu erlernen und zu vertiefen.
46,18 €
Ort: VHS, Raum 0.10 (Haus 2)
Beginn: 16.09.2026
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Termine: 8
Plätze frei