Suche Suchergebnis

Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Gesamtübersicht

A-Z Datum

Kundalini-Yoga (nach Yogi Bhajan)

Es handelt sich um Yoga-Übungsreihen, die zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, als auch heilend und belebend sind. Kombinationen von Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sind körperliche Herausforderungen, die dem Körper die Chance geben, aufgestaute Anspannungen abzubauen. Mehr Klarheit, Ruhe und Kraft sind bei regelmäßiger Anwendung die Folge.

52,58 €

Ort: VHS, Raum 0.10 (Haus 2)
Beginn: 27.08.2026
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termine: 8

Plätze frei

mehr Details

Body vital: Pilates, Yoganastik & Body-Art

Intensive Gymnastik zur Erhaltung und Steigerung der allgemeinen Ausdauer sowie das Trainieren, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, insbesondere der tiefer liegenden Muskelschichten. Es werden Übungen auf der Basis von Yoga, Pilates und Body-Art vermittelt, die die Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit bewirken. Die Anstrengung ist vergessen, wenn die Freude über eine verbesserte Koordination, Körperwahrnehmung und Beweglichkeit sowie eine straffere Muskulatur spürbar wird. Für alle Altersgruppen (auch zur Prävention) geeignet.

77,10 €

Ort: VHS, Raum 0.14 (Haus 2)
Beginn: 27.08.2026
Zeit: 17:15 - 18:45 Uhr
Termine: 8

Anmeldung möglich

mehr Details

Body vital: Pilates, Yoganastik & Body-Art

77,10 €

Ort: VHS, Raum 0.14 (Haus 2)
Beginn: 27.08.2026
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Termine: 8

Anmeldung möglich

mehr Details

Smartphone- und PC-Sprechstunde

Sie haben Fragen zu Smartphone, Tablet oder PC? Nutzen Sie die Gelegenheit unserer Sprechstunde. Oft reicht ein Tipp und alles klappt wieder.

Hinweis: Die Sprechstunde ist nur zur Klärung konkreter Fragen oder Probleme geeignet. Es handelt sich nicht um einen Kurs. Zur Bedienung und Einrichtung von PC, Tablet und Smartphone bieten wir spezielle Einsteigerkurse an. Gerne beraten wir Sie auch bei der Auswahl des für Sie passenden Angebots.

Wir bitten um vorherige Anmeldung!

5,80 €

Ort: VHS, Raum 1.05 (Haus 1)
Beginn: 27.08.2026
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Termine: 1

Anmeldung möglich

mehr Details

Arabisch lesen und schreiben für Kinder

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, deren Muttersprache Arabisch ist. Eine arabische Muttersprachlerin übt spielerisch das Lesen und Schreiben der arabischen Schrift.
Begrenzte Teilnehmerzahl - bitte anmelden.

0,00 €

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte, Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 29.08.2026
Zeit: 10:00 - 10:45 Uhr
Termine: 1

Anmeldung möglich

mehr Details

Orientalisch tanzen - für Frauen

Heute laden wir Frauen ein, orientalisch zu tanzen. Bei traditioneller Musik verbringen wir einen ausgelassenen Nachmittag. Diesen runden wir mit einem gemeinsamen Essen ab. Bitte alle etwas mitbringen. Anmeldung erwünscht.

0,00 €

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte, Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 29.08.2026
Zeit: 15:00 - 19:30 Uhr
Termine: 1

Anmeldung möglich

mehr Details

Kräuterspaziergang auf dem Ziegenwerder – Wildkräuter entdecken, sammeln

Treffpunkt ist am Hermann-Weingärtner-Weg. Von dort aus starten wir zu einem abwechslungsreichen Kräuterspaziergang auf dem Ziegenwerder. Gemeinsam entdecken und sammeln wir verschiedene heimische Wildkräuter und lernen, diese sicher zu bestimmen.
Dabei erfahren Sie Wissenswertes über ihre wertvollen Inhaltsstoffe, traditionelle Verwendungsmöglichkeiten und typische Verwechslungspartner. So erhalten Sie praktische Tipps für den sicheren Umgang mit Wildkräutern in Alltag und Küche.
Im Anschluss verarbeiten wir die gesammelten Schätze im Gebäude der Volkshochschule zu leckeren und nützlichen Produkten: Sie stellen Ihr eigenes Kräutersalz, aromatische Kräuterbutter sowie eine pflegende Kräutersalbe her und nehmen wertvolle Anregungen für die eigene Kräuterküche mit nach Hause.
Freuen Sie sich auf einen spannenden Mix aus Naturerlebnis, Pflanzenwissen und praktischer Kräuterwerkstatt!

Bitte denken Sie an wettergerechte Kleidung. Für das Material werden 5,00 € erhoben und sind bei der Dozentin abzurechnen.

21,90 €

Ort: Ziegenwerder, Eingang Holzbrücke
Beginn: 29.08.2026
Zeit: 10:00 - 13:00 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

mehr Details

Naturkosmetik einfach selbst gemacht - Pflegeprodukte aus natürlichen Zutaten

Wer seine Pflegeprodukte selbst herstellt, weiß genau, was enthalten ist. Dabei braucht es weder besondere Vorkenntnisse noch außergewöhnliche Zutaten: Viele der verwendeten Rohstoffe finden sich bereits in der Küche, im Supermarkt oder in der Drogerie. In diesem Kurs lernen Sie einfache Rezepte kennen und stellen Ihre eigenen Pflegeprodukte her. Gemeinsam fertigen wir DeoCreme, GesichtsCreme, Handsalbe, BodySpray, Lippenbalsam und Badepralinen an. Dabei erhalten Sie praktische Tipps zur Herstellung und Anwendung sowie Anregungen zum späteren Nachmachen zu Hause.
Freuen Sie sich auf einen kreativen Kurs rund um natürliche Pflege, einfache Rezepturen und nachhaltige Alternativen für den Alltag.
Bitte mitbringen: Schürze, 4-5 kleine Schraubgläser 50-100ml, kleine wieder befüllbare Sprühflasche (alternativ kleine Schraubverschlußflasche)
zusätzliche Materialkosten: 12 € vor Ort bei der Kursleiterin zu entrichten

21,90 €

Ort: VHS, Raum 0.20 (Haus 2)
Beginn: 29.08.2026
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

mehr Details

Deutsch als Fremdsprache A1.1 (jezyk niemiecki - poziom A1.1)

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/-innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen. Sie lernen die Grundlagen der deutschen Sprache für Alltag und Beruf kennen. Im Kurs üben Sie, sich vorzustellen, einfache Gespräche zu führen, nach Informationen zu fragen sowie grundlegende Lese-, Hör-, Schreib- und Sprechfertigkeiten. Grammatik und Wortschatz werden praxisnah vermittelt und in abwechslungsreichen Übungen angewendet.

Schritt für Schritt entwickeln die Teilnehmenden grundlegende Sprachkenntnisse für die Verständigung im Alltag.

206,50 €

Ort: VHS, Raum 1.18 (Haus 2)
Beginn: 31.08.2026
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Termine: 35

Plätze frei

mehr Details

Japanisch A1.2

Japanisch wirkt auf den ersten Blick geheimnisvoll und anspruchsvoll – doch mit zunehmender Erfahrung zeigt sich, wie logisch und faszinierend diese Sprache aufgebaut ist. In diesem Fortsetzungskurs vertiefen wir bereits erworbene Kenntnisse, erweitern unseren Wortschatz und festigen wichtige grammatische Strukturen. Anhand praxisnaher Themen üben wir alltägliche Gesprächssituationen und gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit der Sprache.
Zu Kursbeginn entscheiden wir gemeinsam, mit welchem Lehrwerk wir arbeiten möchten.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen im Umfang von etwa 30 Unterrichtsstunden. Hiragana sollten Sie lesen und schreiben können; erste Kenntnisse der japanischen Grammatik und der Kanji sind hilfreich. Außerdem sollten Sie einfache Fragen stellen und beantworten sowie sich auf Japanisch vorstellen können.

123,50 €

Ort: VHS, Raum 1.16 (Haus 2)
Beginn: 31.08.2026
Zeit: 18:10 - 19:40 Uhr
Termine: 15

Plätze frei

mehr Details