Gesamtübersicht

Letzte Hilfe – das 1x1 der Sterbebegleitung: Workshop zur Unterstützung

Das Lebensende und Sterben unserer Angehörigen, Freunde und Nachbarn macht oft hilflos.  Wir bieten einen Kurs zur „Letzten Hilfe“ an. In diesem lernen interessierte BürgerInnen, was sie für die ihnen nahestehenden am Ende des Lebens tun können. Wir vermitteln Basiswissen, Orientierung und einfache Handgriffe. Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft, sondern auch in Familie und Nachbarschaft möglich. Wir möchten Grundwissen an die Hand geben und ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn Zuwendung ist das, was wir alle am Ende des Lebens am meisten brauchen. Das Angebot ist kostenfrei. Über eine Spende für den Ambulanten Hospizdienst freuen wir uns.

Plätze frei

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Future Ready: KI Tools als Produktivitätsbooster (Online-Kurs)

Online-Kurs mit Durchführungsgarantie!

Seit der öffentlichen Veröffentlichung von ChatGPT im November 2022 hat die generative Künstliche Intelligenz (KI) die Art und Weise verändert, wie Informationen erzeugt, verarbeitet und bewertet werden. Auf Grundlage großer Sprachmodelle (Large Language Models, LLM) ermöglicht sie eine Interaktion in natürlicher Sprache (Natural Language Processing, NLP) und unterstützt Aufgaben wie Textgenerierung, Zusammenfassungen, Recherche, Analyse und Strukturierung von Wissen in hoher Geschwindigkeit und Skalierbarkeit.
Das eigentliche Potenzial generativer KI entfaltet sich jedoch nicht allein durch die Technologie, sondern durch die Qualität der menschlichen Steuerung. Präzise formulierte Eingabeaufforderungen durch Prompt Engineering fungieren als zentrales Bindeglied zwischen fachlicher Intention und maschineller Verarbeitung und entscheiden maßgeblich über Relevanz, Verlässlichkeit und Produktivitätsgewinne. Gleichzeitig erfordert der professionelle Einsatz generierter Inhalte ein reflektiertes Verständnis von Verantwortung, Transparenz und ethischen Rahmenbedingungen in der Wissens‑ und Arbeitswelt.
Highlights:
• Grundlagen generativer KI und Large Language Models
• ChatGPT und vergleichbare KI‑Systeme im Überblick
• Prompting als Schlüsselkompetenz produktiver KI‑Nutzung
• Anwendungsszenarien in Wissens‑ und Büroarbeit
• Möglichkeiten und aktuelle Grenzen generativer KI
Generative KI gilt als zentrale Schlüsseltechnologie moderner Wissensarbeit, da sie bestehende Arbeitsprozesse beschleunigt, verdichtet und neu strukturiert. Ihr nachhaltiger Mehrwert entsteht dort, wo technologische Leistungsfähigkeit mit klarer menschlicher Steuerung, kritischer Bewertung und verantwortungsbewusstem Einsatz verbunden wird.
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: "Reflection in Action!"
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Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung
mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert.

Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit - dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test - die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.
Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht.

Dieses Angebot ist Teil der vhs DigitalKooperation. Ihren Vor- und Zunamen sowie Ihre E-Mail-Adresse leiten wir daher an unsere Partner (aktuelles forum Volkshochschule und VHS Bocholt-Rhede-Isselburg), sowie an die Kursleitung zu nachfolgenden Zwecken weiter: Versand des Links zum Webinar, Kontaktaufnahme bei kurzfristigen Störungen, ggf. Versand von Seminarunterlagen.

Anmeldung möglich

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Future Ready: KI Assistenzen im Büromanagement (Online-Kurs)

Online-Kurs mit Durchführungsgarantie!

Die Anforderungen an ein leistungsfähiges Büromanagement steigen kontinuierlich, da administrative Prozesse zunehmend komplexer, dynamischer und datengetriebener werden. KI‑Assistenzen wie etwa M365 Copilot (Chat) oder Claude unterstützen diese Entwicklung, indem sie wiederkehrende Routinetätigkeiten automatisieren, Kommunikationsprozesse beschleunigen und organisatorische Abläufe effizienter strukturieren. Dazu zählen unter anderem die intelligente Verarbeitung von E‑Mails, Termin‑ und Aufgabenkoordination sowie die Transkription und Zusammenfassung von Besprechungen mittels Natural Language Processing (NLP).
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem intelligenten Dokumenten‑ und Wissensmanagement. KI‑gestützte Systeme ermöglichen die automatische Klassifikation, Verschlagwortung und Analyse umfangreicher Dokumentenbestände sowie das gezielte Auslesen relevanter Inhalte aus strukturierten und unstrukturierten Daten. Darüber hinaus unterstützen sie die Sicherung und kontextbezogene Bereitstellung von Unternehmenswissen für unterschiedliche Funktionsbereiche wie Verwaltung, Vertrieb oder Marketing und eröffnen insbesondere im kaufmännischen Umfeld neue Potenziale zur Auswertung und Visualisierung von Daten.
Highlights:
• Automatisierung administrativer Routineaufgaben
• E‑Mail‑Management, Terminplanung und Dokumentenverwaltung
• Recherche, Texterstellung und KI‑gestützte Datenanalyse
• Prozessoptimierung durch intelligente Workflows
• Praxisnahe Anwendungsszenarien und Beispiele
KI‑Assistenzen entwickeln sich zu einem zentralen Bestandteil moderner Büro‑ und Verwaltungsarbeit, da sie Effizienz, Transparenz und Skalierbarkeit administrativer Prozesse deutlich erhöhen. Ihr nachhaltiger Nutzen entsteht dort, wo Automatisierung gezielt mit menschlicher Kontrolle, fachlicher Einordnung und organisatorischer Verantwortung kombiniert wird.
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Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung
mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert.

Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit - dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test - die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.
Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht.

Dieses Angebot ist Teil der vhs DigitalKooperation. Ihren Vor- und Zunamen sowie Ihre E-Mail-Adresse leiten wir daher an unsere Partner (aktuelles forum Volkshochschule und VHS Bocholt-Rhede-Isselburg), sowie an die Kursleitung zu nachfolgenden Zwecken weiter: Versand des Links zum Webinar, Kontaktaufnahme bei kurzfristigen Störungen, ggf. Versand von Seminarunterlagen.

Anmeldung möglich

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Beikoststart - Gläschen, selber kochen oder breifrei?

Gläschen, selber Kochen oder Breifrei?
Wann ist der beste Zeitpunkt mit der Beikost zu beginnen?
Was kann ich an Beikost anbieten?
Wieviel Beikost braucht mein Kind?
Wie biete ich meinem Kind die Beikost an?

Diese Fragen stellen sich wohl alle Eltern im laufe der ersten Lebensmonate ihres Kindes.

Die WHO und die Nationale Stillkomission empfiehlt mit dem Start der Beikost bis zum 6 vollendeten Lebensmonat zu warten.
In diesem Kurs erfährst Du, wie der Einstieg in die Beikost funktioniert und kannst mit dem neuen Wissen deine eigene Entscheidung treffen, was am besten zu deiner Familie passt. Für Eltern mit Kindern ab 4 Monaten.
Dein Baby ist herzlich willkommen.

Im ersten Teil des Kurses erfährst Du, wie der Einstieg in die Beikost funktioniert und kannst mit dem neuen Wissen deine eigene Entscheidung treffen, was am besten zu deiner Familie passt. 

Am Freitag, 24.04.2026., 9:30 - 12:00 Uhr erfolgt der ganz praktische 2. Teil der Veranstaltung: Wir bereiten ein Gericht für den Beikoststart zu, das dein Baby direkt ausprobieren kann.

Anmeldung möglich

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Regenbogenwissen Modul II: Regenbogenfamilien

Was macht die Familie zur Familie? Braucht ein Kind Mutter und Vater, um gut aufzuwachsen? Und welchen gesellschaftlichen und rechtlichen Hürden begegnen Regenbogenfamilien in Deutschland immer noch?
Familie war und ist schon immer vielfältig und viel mehr als das. Und genau darum geht es in diesem Workshop. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Regenbogenfamilien und ihre Situation in Deutschland. Gemeint sind damit zum Beispiel Familien, die aus zwei Müttern oder zwei Vätern bestehen, in denen sich ein Elternteil als trans* oder inter* definiert oder eine heterosexuelle Frau gemeinsam mit einem schwulen Paar ein Kind großzieht. Dazu gehören auch viele Pflege-, Adoptiv-, Co-Parenting- und Patchworkfamilien.

Es ist kein Vorwissen notwendig.
Es bietet sich an, die drei Module nacheinander zu belegen. Jedes Modul kann aber auch einzeln belegt werden.
Der Workshop wird über Microsoft-Teams stattfinden. Es ist ohne Installation nutzbar, über den Browser. Der Zugangslink wird nach Anmeldung zugeschickt.
Bitte nehmt über einen Computer/Laptop an dem Workshop teil, um alle Funktionen nutzen zu können (anstelle von Handy, Tablet etc.).
Kommt gerne schon etwa 10min. früher, um die Technik zu prüfen.

Die Modulreihe ist eine Kooperationsveranstaltung von Regenbogenfamilien in Brandenburg stärken! und dem Brandenburgischen Volkshochschulverband.
Anmeldung per Mail an regenbogenfamilien-brandenburg@lsvd.berlin bis 10 Tage vor der Veranstaltung.

Anmeldung möglich

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Gemeinsam geht’s besser! Kommunikation und Teamfähigkeit erweitern

Das eintägige Seminar gibt Impulse in Theorie und Praxis, dem eigenen Kommunikationsverhalten mal anders auf die Spur zu kommen und sich als Teamplayer – mal anders - zu erleben. Dies geschieht durch den Einsatz von Pferden.
Pferde leben als hochsensible Herdentiere idealerweise in einem Sozialverband, in dem sie sich über eine komplexe und feine nonverbale Kommunikation verständigen. Als Fluchttiere sind sie auf die Wahrnehmung kleinster Signale angewiesen. 
Diese Eigenschaften kommen uns zugute, wenn wir mit ihnen arbeiten. Sie reagieren in der Gegenwart, unmittelbar und ohne Kalkül. Die Arbeit mit Pferden fördert Selbstreflexion, Präsenz und die Fähigkeit, authentisch zu kommunizieren.

Tagesablauf
9h Begrüßung und Einführung
Vorstellungsrunde, Informationen/ Organisatorisches, Formalitäten, Sicherheitseinweisung
9.30h Theorie-Einheit
10h Einheit am Pferd Einzelaufgaben und Teamaufgabe
12h-13h Mittagspause
13h Videoanalyse und Transfer
15.30h Tagesabschluss
16h Verabschiedung
Für die Mittagspause besteht die Möglichkeit einer Sammelbestellung oder eines Besuches im nahegelegenen MultiCenter.

Der Kurs kann von Firmen und Institutionen gebucht werden. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Uta Kurzwelly, Tel. 0335 500 800 23

Keine Online-Anmeldung möglich

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Neubürger/-innentour in Frankfurt (Oder) / Slubice

Für alle, die neu in Frankfurt (Oder) / Slubice sind oder noch Neues entdecken wollen: Auf interessanten Wegen geht es zu wichtigen Orten beiderseits der Oder. Zwischenstationen sind unter anderem die Rathäuser und Kulturstätten beider Städte. Bitte Ausweis nicht vergessen. Dauer: ca. 2 Stunden (ca. 20 km). Die Teilnahme ist kostenlos. Ein Picknick ist vorgesehen, bitte ausreichend Verpflegung mitbringen. Die Tour ist geeignet für Radfahrer:innen, die wenig oder gar nicht trainiert sind.

Der ADFC ist ein verkehrspolitischer Verein und als Fahrradlobby setzt er sich für die konsequente Förderung des Fahrradverkehrs ein. Wer Interesse hat mitzumachen, meldet sich beim Tourenleiter Jens Möbis jens.moebis@brandenburg.adfc.de

Plätze frei

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Faszination Filzen

...etwas Wolle und Wasser, Seife darauf und reiben, reiben, reiben - und schon entsteht etwas Tolles.
Lasst uns gemeinsam kleine Gebrauchsgegenstände herstellen, z.B. einen Saunahut, Hausschuhe, ein Sitzkissen, ein Utensilo oder ähnliches.
Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch und ein Handtuch mit.
Die Materialkosten werden mit der Dozentin verrechnet.(ca. 10,00 €)

Plätze frei

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Entspannung durch Klang: inklusiv

Klangreisen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und sind meist Erfahrungen in der Gruppe.
Unterstützt durch die wundervollen Klänge verschiedener Obertoninstrumente (Klangschalen, Monochord, Handpan, Sansula) ist im Geiste grenzenloses Reisen möglich. Es lösen sich Spannungen, Stress wird abgebaut und schnell kommt es zu einer geistigen Tiefenentspannung. Ein entspannter Geist fördert die Selbstheilungskräfte und stärkt den Körper.
Jochen Krüger ist ausgebildeter Klangtherapeut und sammelte reichlich Erfahrungen mit dem Einsatz seiner original tibetischen Klangschalen und mit weiteren Obertoninstrumenten.
Die ganzheitliche Klang-Behandlung dauert 60 Minuten und lässt sich am besten in gemütlicher Kleidung genießen. Matten und Decken sowie verschiedene Kissen gibt es vor Ort. Am Ende bleibt Zeit für Fragen oder ein Gespräch.

Plätze frei

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Bogenschießen: Schnupperkurs für Anfänger/-innen

Bogenschießen ist eine olympische Disziplin, die gar nicht so viel mit Kraft zu tun hat, wie es vielleicht scheint, aber sehr viel mit Konzentration im Zusammenspiel mit ruhiger Körperbeherrschung. In der heutigen so hektischen Zeit mit meist sitzender Tätigkeit sucht man eine Sportart, die dem ganzen Körper zugute kommt. Beim Bogenschießen werden Muskulatur, Bänder, Sehnen, Wirbelsäule und Gelenke sowie Atmung, Geist und Seele in Einklang gebracht. Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senior:innen und Behinderte begeistern sich gleichermaßen für diese Sportart. Es kommt nicht selten vor, dass bei Turnieren ganze Familien gemeinsam an der Schießlinie stehen und ihrem Hobby frönen. Heute sind Sie eingeladen, sich auszuprobieren!

Das Entgelt von 10,00 € ist vor Ort zu bezahlen!

Anmeldung möglich

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