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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Fitness Dance

Was den Fitness-Dance-Kurs betrifft, so werden dies Choreografie-Kurse sein, inspiriert durch Formate wie Zumba oder Salsation sowie andere Tanzstile. Sie fördern die motorische Koordination und vermitteln einfache Tanzsequenzen, die den ganzen Körper beanspruchen, die Kondition verbessern, Kalorien verbrennen und die Ausdauer aufbauen. Das Training beginnt mit einem Warm-up, gefolgt vom Hauptteil mit dynamischen Sequenzen, und endet mit Cool-down und Stretching.

77,68 €

Ort: VHS, Raum 0.07 (Haus 2)
Beginn: 13.02.2026
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 14

Anmeldung möglich

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Arabisch lesen und schreiben für Kinder

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, deren Muttersprache Arabisch ist. Eine arabische Muttersprachlerin übt spielerisch das Lesen und Schreiben der arabischen Schrift.
Begrenzte Teilnehmerzahl - bitte anmelden.

0,00 €

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte (ehem. Nord), Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 14.02.2026
Zeit: 10:00 - 10:45 Uhr
Termine: 1

Anmeldung möglich

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Sprachcafé

Im Sprachcafé können Geflüchtete kostenlos Deutsch üben. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Das Sprachcafé findet im Januar 2026 zu folgenden Zeiten statt:

Montag 15.00 - 17.00 Uhr Leitung: Herr Tannert
Dienstag 15.00 - 17.00 Uhr Leitung: Herr Tannert

0,00 €

Ort: VHS, Raum 0.19 (Haus 2)
Beginn: 16.02.2026
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Termine: 1

Anmeldung möglich

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Japanisch für Anfänger A1.1

Japanisch wirkt auf den ersten Blick geheimnisvoll und schwierig – doch schon bald werden Sie entdecken, wie logisch und zugänglich diese Sprache ist! In diesem Kurs beginnen wir bei null und erkunden gemeinsam grundlegende Ausdrucksweisen, einfache Sätze und die beiden Schriftsysteme Hiragana, Katakana und Kanji.
Wir arbeiten mit Japanisch im Sauseschritt 1. Sie entscheiden selbst, ob Sie lieber mit der Standard- oder der Universitätsausgabe lernen möchten; die Universitätsausgabe bietet zusätzliche Erklärungen für einen tieferen Einblick.

123,50 €

Ort: VHS, Raum 1.16 (Haus 2)
Beginn: 16.02.2026
Zeit: 18:10 - 19:40 Uhr
Termine: 15

Plätze frei

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Polnisch für Anfänger A1.1

Sie möchten Polnisch sprechen – direkt im Alltag, beim Bäcker, im Bus oder mit polnischsprachigen Freunden und Nachbarn? In diesem Einsteigerkurs lernen Sie die wichtigsten Wendungen für einfache Gespräche und bekommen einen ersten, unkomplizierten Zugang zu Sprache und Schrift. Wir starten ganz bei Null und wählen zu Kursbeginn gemeinsam ein Lehrbuch aus, das am besten zur Lerngruppe passt.

90,50 €

Ort: VHS, Raum 1.16 (Haus 2)
Beginn: 16.02.2026
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Termine: 15

Anmeldung möglich

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Deutsch für Vorschulkinder

Sprache ist der Schlüssel zur Welt. Wir singen, spielen und erzählen und lernen auf diese Weise die deutsche Sprache. Auch die Eltern lernen in diesem Kurs mit.
Die Veranstaltung richtet sich an Kinder im Vorschulalter. In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
Bitte anmelden per E-Mail oder telefonisch:

E-Mail: familie@vhs-frankfurt-oder.de
Tel.: 0335 28396310
Tel.: 0335 50080023

0,00 €

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte (ehem. Nord), Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 17.02.2026
Zeit: 14:15 - 15:00 Uhr
Termine: 1

Keine Online-Anmeldung möglich

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Eltern-Kind-Gruppe: Babyklang

Ganz feine Klangschwingungen breiten sich sanft über den ganzen Körper aus. Wie eine „sanfte Massage“. Babys lauschen den harmonischen Klängen, empfinden diese schnell als besonders wohltuend und werden dadurch meist ruhiger und können sich entspannen. Auch die Erwachsenen genießen mit. Das probieren wir heute mit einem Klangtherapeuten aus.

0,00 €

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte (ehem. "Nord"), Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 17.02.2026
Zeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Termine: 1

Anmeldung möglich

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Offener Spieletreff für Familien: Erzähltheater (mit Überraschungsgeschichte)

Heute packen wir das Erzähltheater aus (Kamishibai). Dieses kleine japanische Theater erzählt Geschichten mit schönen Bildern, die in einem Holzrahmen gezeigt werden. Ein schönes Erlebnis für Kinder mit ihren Eltern oder Großeltern.
Die Geschichte wird noch nicht verraten (wird spontan altersabhängig ausgewählt).

0,00 €

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte (ehem. Nord), Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 17.02.2026
Zeit: 15:30 - 17:00 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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Wütend sein - mutig sein - was verändern: barrierefrei & inklusiv

Viele Frauen sind manchmal wütend.
Das ist normal und wichtig.Es gibt viele Gründe für Wut zum Beispiel: Wenn etwas ungerecht ist. Wenn es Gewalt gibt. Wenn Frauen schlechter behandelt werden als Männer
Wir wollen nicht mehr still sein.Wir wollen unsere Wut zeigen.
Oft nehmen Menschen die Wut von Frauen nicht ernst.
Sie sagen dann: Das ist übertrieben. Oder: So schlimm ist es doch nicht. Das ist verletzend. Trotzdem bleiben wir mutig. Wir wollen, dass sich etwas ändert. Wir wollen, dass es besser wird für uns.
Wir überlegen gemeinsam: Diese Dinge machen uns besonders wütend. So können wir mutig sein. Das wollen wir ändern.
Was ändern Die Basissammlung der Themen wird an dieser Stelle weiter bearbeitet und dient als Grundlage für ein „Miniprojekt“. Hier können die Teilnehmerinnen ihre Veränderungswünsche aktiv entwickeln und erste Schritte zur Umsetzung planen. Somit erleben sie Selbstwirksamkeit.
Die Bearbeitung der Themen erfolgt mit erwachsenenbildnerischen Methoden und unter Schaffung von zugänglichen Formaten für die Zielgruppe.

0,00 €

Ort: KB8, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 17.02.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1

Anmeldung möglich

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Führung durch die Stadt- und Regionalbibliothek

Die Bibliothek befindet sich in einem historischen Gebäude, einem ehemaligen Teppichhaus. Dessen Historie und die über 100-jährige Geschichte der Bibliothek werden im Vortrag erläutert. Anschließend findet ein Rundgang statt, der auch mal hinter die Kulissen schauen lässt. Sie werden informiert über Anmeldeformalitäten und Dienstleistungen der öffentlichen Bibliothek. Es werden Hinweise bei der Literaturrecherche innerhalb des Stadtnetzes, aber auch über die Nutzung des Internets als wertvolle Informationsquelle gegeben.

0,00 €

Ort: Stadt- und Regionalbibliothek, Bischofstr. 17
Beginn: 17.02.2026
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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