Gesamtübersicht
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Spanisch A1.1
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen. Sie lernen, sich auf Spanisch vorzustellen, über Herkunft, Familie, Sprachen und persönliche Interessen zu sprechen sowie einfache Gespräche in Alltagssituationen zu führen. Darüber hinaus erwerben Sie grundlegende grammatische Strukturen und einen ersten Wortschatz für die Kommunikation in Alltag und Freizeit.99,50 €
Ort: VHS, Raum 1.20 (Haus 2)
Beginn: 01.09.2026
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Spanisch A2+
Dieser Kurs dient dem Abschluss der Niveaustufe A2. Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit Themen aus Alltag, Medien und Beruf und lernen, Meinungen auszudrücken, Erfahrungen zu beschreiben und sich zu verschiedenen Fragestellungen differenzierter zu äußern. Darüber hinaus werden zentrale Inhalte der gesamten Stufe A2 wiederholt und vertieft, um einen sicheren Übergang zum Niveau B1 zu ermöglichen.99,50 €
Ort: VHS, Raum 1.20 (Haus 2)
Beginn: 01.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Termine: 12
Plätze frei
Bereit für mein Baby ♥ Ankommen, pflegen, stillen.
Bereit für ein Baby – Ankommen, pflegen, stillen.Ein neues Leben wächst – und mit ihm viele Fragen: Wie halte und pflege ich mein Baby richtig? Woran erkenne ich, was es braucht? Wie gelingt ein guter Start in die Stillzeit?
In diesem Kurs könnt ihr alles rund ums Ankommen, Pflegen und Stillen ganz praktisch ausprobieren, Fragen stellen und euch mit anderen werdenden Eltern austauschen.
Gemeinsam finden wir heraus, was euch und euer Baby stärkt – damit ihr die erste Zeit voller Vertrauen, Nähe und Gelassenheit genießen könnt.
Die Veranstaltung ist kostenlos. Bitte anmelden.
0,00 €
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte (ehem. "Nord"), Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 02.09.2026
Zeit: 16:00 - 19:00 Uhr
Termine: 3
Anmeldung möglich
Schwangeren- und Babyfrühstück
Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und als frischgebackene Eltern ist aufregend und voller Fragen.Das Netzwerk Gesunde Kinder lädt Sie zu einem leckeren Frühstück ein, um sich mit anderen Schwangeren und Eltern mit Babys bis ca. 6 Monaten auszutauschen. Findet an jedem ersten Mittwoch im Monat, von 9:00 - 11:00 Uhr statt.
Wir bitten um vorherige Anmeldung bei
Kerstin Köpke (Netzwerk Gesunde Kinder):
0335 56 54 110
01724414328
k.koepke@caritas-brandenburg.de
0,00 €
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte (ehem. Nord), Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 02.09.2026
Zeit: 09:00 - 11:00 Uhr
Termine: 1
Keine Online-Anmeldung möglich
Regenbogenwissen Modul I: Das queere 1x1
Was steckt hinter Begriffen wie „pansexuell“, „queer“, „a_sexuell“ oder der Abkürzung „LSBTIAQ*“? Was ist eigentlich eine Regenbogenfamilie? Was ist der Unterschied zwischen Geschlechtsidentität und rechtlichem Geschlecht? Und wofür ist geschlechtergerechte Sprache gut?Viele empfinden die Vielzahl an Begrifflichkeiten und Kategorien im Bereich sexueller und geschlechtlicher Vielfalt als verwirrend und/oder verunsichernd. Dieser Workshop bietet euch einen Einstieg in das Thema und die Möglichkeit, alle eure Fragen in einem geschützten Raum loszuwerden.
Es ist kein Vorwissen notwendig.
Es bietet sich an, die drei Module nacheinander zu belegen. Jedes Modul kann aber auch einzeln belegt werden.
Der Workshop wird über Microsoft-Teams stattfinden. Es ist ohne Installation nutzbar, über den Browser. Der Zugangslink wird nach Anmeldung zugeschickt.
Bitte nehmt über einen Computer/Laptop an dem Workshop teil, um alle Funktionen nutzen zu können (anstelle von Handy, Tablet etc.).
Kommt gerne schon etwa 10 min. früher, um die Technik zu prüfen.
Die Modulreihe ist eine Kooperationsveranstaltung von Regenbogenfamilien in Brandenburg stärken! und dem Brandenburgischen Volkshochschulverband.
Anmeldung per Mail an regenbogenfamilien-brandenburg@lsvd.berlin bis 10 Tage vor der Veranstaltung.
0,00 €
Ort: VHS-Online-Kurs
Beginn: 02.09.2026
Zeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Handarbeitscafé: Stricken, Häkeln, Nähen. Kreativ sein ohne Grenzen
Stricken und Häkeln sind auch weiterhin beliebte Hobbys für Jung und Alt. Handarbeitsfähigkeiten sind nicht nur praktisch, sondern können für Tiefenentspannung sorgen und gleichzeitig das Erinnerungsvermögen fördern. Sie möchten gern mal ein Paar Socken stricken, eine Kuscheltier häkeln oder eine Pumphose nähen? Hier können Sie mit engagierten Stricker- und Näher/-innen in gemütlicher Runde an einem Faden ziehen und sich mit Unterstützung an Ihre individuellen Projekte wagen.0,00 €
Ort: VHS, Raum 0.06 (Haus 2)
Beginn: 02.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Termine: 1
Anmeldung möglich
Yoganastik ganz entspannt (nur für Fortgeschrittene)
Yoga ist eine Lebensphilosophie, die zunehmend als Wertesystem im Alltag gelebt wird. Die körperliche Bewegungsart auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet, der begleitende Atem, die Praxis der meditativen Entspannung und die wache Achtsamkeit zeichnen die Einheit dieser Lehrweise aus.YOGANASTIK beruht auf dem einfachen Prinzip Anspannung - Entspannung.
Die Übungen stammen z.T. aus dem klassischen indischen Yoga-System, sind aber auf europäische Verhältnisse abgestimmt. Alles läuft sanft ab. Das Konzentrieren und Entspannen, die gymnastischen Übungen, selbst die Atemübungen. Nichts wird ruckartig begonnen oder beendet.
Die Wirbelsäule wird beübt und gekräftigt, die Elastizität des ganzen Körpers verbessert. Der Gang wird positiv beeinflusst, die inneren Organe werden besser durchblutet, Spannungszustände werden abgebaut.
Die Übungen sind für Frauen und Männer jeden Alters geeignet und können nach dem Erlernen auch zuhause ohne Aufsicht durchgeführt werden.
86,30 €
Ort: VHS, Raum 0.14 (Haus 2)
Beginn: 02.09.2026
Zeit: 08:30 - 10:00 Uhr
Termine: 9
fast ausgebucht
Yoganastik ganz entspannt (nur für Fortgeschrittene)
Yoga ist eine Lebensphilosophie, die zunehmend als Wertesystem im Alltag gelebt wird. Die körperliche Bewegungsart auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet, der begleitende Atem, die Praxis der meditativen Entspannung und die wache Achtsamkeit zeichnen die Einheit dieser Lehrweise aus.YOGANASTIK beruht auf dem einfachen Prinzip Anspannung - Entspannung.
Die Übungen stammen z.T. aus dem klassischen indischen Yoga-System, sind aber auf europäische Verhältnisse abgestimmt. Alles läuft sanft ab. Das Konzentrieren und Entspannen, die gymnastischen Übungen, selbst die Atemübungen. Nichts wird ruckartig begonnen oder beendet.
Die Wirbelsäule wird beübt und gekräftigt, die Elastizität des ganzen Körpers verbessert. Der Gang wird positiv beeinflusst, die inneren Organe werden besser durchblutet, Spannungszustände werden abgebaut.
Die Übungen sind für Frauen und Männer jeden Alters geeignet und nach dem Erlernen können auch zuhause ohne Aufsicht durchgeführt werden.
86,30 €
Ort: VHS, Raum 0.14 (Haus 2)
Beginn: 02.09.2026
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Termine: 9
Anmeldung möglich
Step-Aerobic + BBP
Step-Aerobic ist ein perfektes Ausdauertraining, das deinen Kreislauf in Schwung bringt und gleichzeitig deine Fettverbrennung ankurbelt. Im Takt zu mitreißender Musik bringt dir die Trainerin diverse Schritte und Schrittfolgen auf dem Step-Board bei. Gleichzeitig trainierst du deine Koordination, Balance und Beweglichkeit. Neben der Choreografie werden verschiedene Bauch-Beine-Po-Übungen auf dem Step-Board durchgeführt, um deine Muskeln zu stärken.83,22 €
Ort: VHS, Raum 0.07 (Haus 2)
Beginn: 02.09.2026
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Termine: 13
Anmeldung möglich
Deutsch als Fremdsprache B2 Prüfungsvorbereitung
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Deutschlernende, die ihre Sprachkenntnisse auf dem Niveau B2 festigen und sich gezielt auf die telc Deutsch B2-Prüfung vorbereiten möchten. Sie trainieren alle prüfungsrelevanten Fertigkeiten - Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen - und lernen die Aufgabenformate sowie Strategien für eine erfolgreiche Prüfung kennen. Darüber hinaus erweitern Sie Ihren Wortschatz, verbessern Ihre Ausdrucksfähigkeit und vertiefen wichtige grammatische Strukturen.Bitte testen Sie sich vorher mit unserem Einstufungstest ! (Testergebnis: B2/2 oder B2/3)
Przed zlozeniem zgloszenia prosimy o wypelnienie testu kwalifikacyjnego online! (Wynik B2/2 lub B2/3)
151,40 €
Ort: VHS, Raum 1.16 (Haus 2)
Beginn: 02.09.2026
Zeit: 17:00 - 19:30 Uhr
Termine: 17
Plätze frei