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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Wütend sein - mutig sein - was verändern: barrierefrei & inklusiv

Viele Frauen sind manchmal wütend.
Das ist normal und wichtig.Es gibt viele Gründe für Wut zum Beispiel: Wenn etwas ungerecht ist. Wenn es Gewalt gibt. Wenn Frauen schlechter behandelt werden als Männer
Wir wollen nicht mehr still sein.Wir wollen unsere Wut zeigen.
Oft nehmen Menschen die Wut von Frauen nicht ernst.
Sie sagen dann: Das ist übertrieben. Oder: So schlimm ist es doch nicht. Das ist verletzend. Trotzdem bleiben wir mutig. Wir wollen, dass sich etwas ändert. Wir wollen, dass es besser wird für uns.
Wir überlegen gemeinsam: Diese Dinge machen uns besonders wütend. So können wir mutig sein. Das wollen wir ändern.
Mut Hier geht es darum sich mit dem eigenen mutig sein aus unterschiedlichen Perspektiven zu beschäftigen und dem nachzuspüren. Erfahrungen dazu in den verschiedenen Lebensbereichen werden ausgetauscht.

0,00 €

Ort: Peitzer Acht, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 03.02.2026
Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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Erzähl mir Deine Migrationsgeschichte: Film und Gespräch

Wir haben sie gehört – die kleinen und großen Migrationsgeschichten. Fast jeder kann eine erzählen, seine/ihre eigene oder die der Familie. Wir haben sie ein Stück unvergessen gemacht und sie als Film zusammengebracht. Es soll die Vielfalt von Menschen gezeigt werden, die betroffen sind.
Jeder Mensch hat ein Recht auf ein gutes Leben, der Neuanfang ist oft schwer, lange bleibt man die oder der Fremde. Wir haben kurz die Flucht oder die Veränderung umreißen und dann ein kleines Statement geben lassen – „Was willst Du noch über Dich erzählen, was ist Deine Botschaft“.

Der Film soll gezeigt werden zum interkulturellen Sommer, am besten zu Fest Anfang September 2025.
Filmemacherin: Uta Kurzwelly

0,00 €

Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 05.02.2026
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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"Was früher war und heute ist": Bildervortrag

Frankfurt (Oder) ist reich an einst bedeutenden und heute verlassenen oder zerstörten Bauten, mit einer interessanten Historie. Die DAA verfolgte mit dem Projekt "LostPlaces" einen interessanten Ansatz. Alteingesessene Frankfurter/-innen und Zugewanderte erforschten gemeinsam die Geschichte "verlorener" Orte. Herausgekommen sind sehr interessante Bilder auf denen alte Postkartenansichten mit dem gegenwärtigen Ort gemischt werden. Es ist zu erkennen, wie viel im Krieg zerstört wurde und welche Anstrengungen es kostete, aus Frankfurt Oder wieder eine schöne Stadt zu mache. Eine herzliche Einladung in die historische Welt unserer Heimatstadt.
Im Vortrag berichtet Herr Knappe über die historischen Plätze mit Fakten und Anekdoten. Seien Sie eingeladen zu einem interessanten Nachmittag.

5,80 €

Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 06.02.2026
Zeit: 16:00 - 18:00 Uhr
Termine: 1

Anmeldung möglich

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Geschichtensalon

Zwei Geschichtenerzähler/-innen laden ein zum Zuhören und selbst erzählen. Bei einem Tee wollen wir zuhören, vielleicht selbst erzählen und bei Bedarf ins Gespräch kommen über die Welt der Märchen, Mythen und Sagen. Mitzubringen sind zwei offene Ohren, vielleicht Tee und Kekse für sich selbst und zum Teilen.

0,00 €

Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 06.02.2026
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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Berlin - Ecke Schönhauser - Filmaufführung

Die VHS zeigt 7 Filmklassiker. Anhand der ausgewählten DEFA-Filme aus der staatlichen DDR-Filmproduktion wird jüngere deutsche Geschichte (1946-1990) und die Einflussnahme der DDR-Politik auf Film, Kultur und
Gesellschaft dargestellt. Über das Populär-Medium Film wird eine kleine Geschichte der DDR erzählt.
2. Periode: Manifestierung der Parteilinie (1953 bis 1960)
Berlin - Ecke Schönhauser... (Regie: Gerhard Klein, DDR 1957)
Gruppenporträt einer Handvoll "Halbstarker", die sich tagtäglich unter der Hochbahnbrücke an der Schönhauser Allee treffen. Jeder der Jungen hat andere Gründe, um der drückenden Enge seines Elternhauses zu entfliehen. Halb aus Protest, halb aus Langeweile begehren sie gegen die Regeln des Zusammenlebens auf. Sie hören Musik, streiten sich mit Passanten, begehen kleine Delikte. Als Dieter und "Kohle" - zwei der Jugendlichen - wegen vermeintlichen Totschlags in den Westen fliehen, werden sie in einem Heim interniert. Dort kommt "Kohle" ums Leben. Dieter kehrt geläutert nach Ost-Berlin zurück und verspricht, nun ein verantwortungsvolles Leben zu führen. Seine Freundin erwartet ein Kind von ihm.

0,00 €

Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 09.02.2026
Zeit: 17:00 - 18:15 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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Mit Yoga in Balance (Flexi-Yoga)

Dies ist deine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Dich erwartet eine gute Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung. Der Fokus liegt auf dem wohlwollenden Umgang mit dir selbst bei jeder Übung. In gemütlicher Atmosphäre darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und deine Seele auftanken - weil du dir etwas Gutes tust. Meditation, Atemübungen und eine Tiefenentspannung am Ende umrahmen die körperlichen Übungen. Es fließen verschiedene Yoga-Stile mit ein, mal ruhiger und mal aktiver. Nach den 90 Minuten wirst du dich ausgeglichen und erholt fühlen, mit Yoga in Balance.

123,10 €

Ort: VHS, Raum 0.14 (Haus 2)
Beginn: 09.02.2026
Zeit: 16:45 - 18:15 Uhr
Termine: 13

Plätze frei

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Erkältungszeit mit ätherischen Ölen besser überstehen – Erkältungsbalsam

5,80 €

Ort: VHS, Raum 0.20 (Haus 2)
Beginn: 09.02.2026
Zeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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Englisch A2.4, Tageskurs

In this course, we practice everyday English for real situations like travel, daily life, and simple conversations. Students also write short paragraphs about topics they enjoy, helping them improve both writing and speaking. The learning environment is friendly, fun, and interactive — everyone can participate, feel relaxed, and enjoy learning English together.

Bitte testen Sie sich vorher mit unserem Einstufungstest ! (Testergebnis: A2/3)

123,50 €

Ort: VHS, Raum 1.17 (Haus 2)
Beginn: 09.02.2026
Zeit: 10:45 - 12:15 Uhr
Termine: 15

Plätze frei

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Englisch B1, Auffrischung

Join our B1 English course and take your skills to the next level!
In this course, you will build on what you already know and expand your vocabulary to express yourself more clearly and confidently. You will learn new grammar, practice speaking, listening, reading, and writing, and use English in real-life situations.
Through interactive activities, lively conversations, and practical exercises, you will enjoy learning while making steady progress every week. This course is perfect for learners who want to speak English more naturally and feel comfortable in everyday communication.

Bitte testen Sie sich vorher mit unserem Einstufungstest ! (Testergebnis: B1/1 oder B1/2)

123,50 €

Ort: VHS, Raum 1.17 (Haus 2)
Beginn: 09.02.2026
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Termine: 15

Plätze frei

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Norwegisch B1.2

Wir verfolgen weiter die spannende Geschichte von Nils (Lehrbuch "Mysteriet om Nils") und lernen dabei auch verschiedene Bereiche der norwegischen Gesellschaft besser kennen: Schulwesen, Gesundheitswesen, Erdöl- und Erdgasförderung u.a. Fester Bestandteil des Kurses sind Übungen zum Wortschaft, zur Grammatik und Syntax.

123,50 €

Ort: VHS, Raum 2.06 (Haus 2)
Beginn: 09.02.2026
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Termine: 15

Plätze frei

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