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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Entspannung durch Klang: inklusiv

Klangreisen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und sind meist Erfahrungen in der Gruppe.
Unterstützt durch die wundervollen Klänge verschiedener Obertoninstrumente (Klangschalen, Monochord, Handpan, Sansula) ist im Geiste grenzenloses Reisen möglich. Es lösen sich Spannungen, Stress wird abgebaut und schnell kommt es zu einer geistigen Tiefenentspannung. Ein entspannter Geist fördert die Selbstheilungskräfte und stärkt den Körper.
Jochen Krüger ist ausgebildeter Klangtherapeut und sammelte reichlich Erfahrungen mit dem Einsatz seiner original tibetischen Klangschalen und mit weiteren Obertoninstrumenten.
Die ganzheitliche Klang-Behandlung dauert 60 Minuten und lässt sich am besten in gemütlicher Kleidung genießen. Matten und Decken sowie verschiedene Kissen gibt es vor Ort. Am Ende bleibt Zeit für Fragen oder ein Gespräch.

5,80 €

Ort: VHS, Raum 0.11 (Haus 2)
Beginn: 19.03.2026
Zeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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Smartphone- und PC-Sprechstunde

Sie haben Fragen zu Smartphone, Tablet oder PC? Nutzen Sie die Gelegenheit unserer Sprechstunde. Oft reicht ein Tipp und alles klappt wieder.
Hinweis: Die Sprechstunde ist nur zur Klärung konkreter Fragen oder Probleme geeignet. Es handelt sich nicht um einen Kurs. Zur Bedienung und Einrichtung von PC, Tablet und Smartphone bieten wir spezielle Einsteigerkurse an. Gerne beraten wir Sie auch bei der Auswahl des für Sie passenden Angebots.

Wir bitten um vorherige Anmeldung!

5,80 €

Ort: VHS, Raum 1.05 (Haus 1)
Beginn: 19.03.2026
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Termine: 1

Anmeldung möglich

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Deutsch für Kinder (Vorschule/ Grundschule)

In diesem Kurs lernen und üben die Kinder spielerisch in einer kleinen Gruppe die deutsche Sprache.
Für Kinder im Vor- und Grundschulalter.
Bitte anmelden: familie@vhs-ffo.de

0,00 €

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte (ehem. Nord), Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 20.03.2026
Zeit: 15:30 - 16:30 Uhr
Termine: 1

Keine Online-Anmeldung möglich

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Deutsch für Kinder (Vorschule/ Grundschule)

In diesem Kurs lernen und üben die Kinder spielerisch in einer kleinen Gruppe die deutsche Sprache.
Für Kinder im Vor- und Grundschulalter.
Bitte anmelden: familie@vhs-ffo.de

0,00 €

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte (ehem. Nord), Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 20.03.2026
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Termine: 1

Keine Online-Anmeldung möglich

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Gemeinsam lecker kochen

„Gemeinsam lecker kochen“ richtet sich an Familien mit Babys und Kleinkindern von 0 bis 1,5 Jahren, die Lust haben in Gesellschaft die Welt des Essens zu erkunden. Wir kochen gemeinsam einfache Mahlzeiten für die ganze Familie und besprechen Themen vom B(r)eikoststart zur Familienkost. Die Veranstaltung wird begleitet vom Netzwerk Gesunde Kinder. Die Teilnahme ist kostenfrei und wir bitten um Anmeldung!

0,00 €

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mitte (ehem. Nord), Paul-Feldner-Str. 6
Beginn: 20.03.2026
Zeit: 09:30 - 12:00 Uhr
Termine: 1

Keine Online-Anmeldung möglich

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Peaceleaders - Frieden stiften und gemeinsam Lösungen entwickeln

Konflikte können viel kaputt machen – besonders, wenn man dabei geliebte Menschen verliert, denen man nahe stand. Wir kennen die Gefühle der Machtlosigkeit und der Traurigkeit, die damit einhergehen. Gerade, wenn plötzlich persönliche oder gesellschaftliche Ereignisse den Frieden zerstören wollen.

Wir glauben: Krisen bewältigt man am besten, wenn gerade keine ist. Das gilt für vergangene und zukünftige Krisen.

Gute Führungskräfte haben gelernt, sich selbst und andere gut durch Krisen zu navigieren.

Wenn auch Sie das lernen wollen, statten wir Sie mit dem nötigen Wissen und den notwendigen Fähigkeiten aus, um Konflikte erfolgreich bewältigen zu können. Situationen, die einfach kommen - ob Sie darauf vorbereitet sind, oder nicht.

Lassen Sie sich von guten Vorbildern inspirieren. Hier erhalten Sie Werkzeuge. Denn niemand sollte allein sein und das Gefühl haben, sowieso nichts bewirken zu können. Lernen Sie, wie Sie mit Selbstvertrauen Konflikten begegnen können. Wie Sie für sich und andere Verantwortung übernehmen. Werden Sie Leader for Peace.

23,50 €

Ort: VHS, Raum 1.07 (Haus 1)
Beginn: 20.03.2026
Zeit: 15:00 - 19:00 Uhr
Termine: 1

Keine Online-Anmeldung möglich

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Rund um das Wichtige: gemeinsam nachdenken: barrierefrei & inklusiv

Unsere Gesprächsreihe wendet sich komplexen Fragen der Gesellschaft und Ökologie zu. Wir versuchen gemeinsam, uns schwierige Themen zu erschließen. Wir erzählen aus eigenem Wissen und Erfahrungen, lernen aber auch ein paar Fakten.
Themen können sein: Armut, Geld, Zu Hause, KI; Wasser, Boden, Fairness und Ungerechtigkeit, Klimawandel, Weltraum, Müll

0,00 €

Ort: Peitzer Acht, Franz-Mehring-Str. 20 (Mikado)
Beginn: 20.03.2026
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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Spielend lernen: Spieletreff Karten- und Brettspiele

"Spielend lernen" ist das Motto dieses Freitagstreffs für alle, die gern spielen, aber noch keine Spielpartner/-innen haben. Sie können hier die verschiedensten Spiele erlernen (Skat, Canasta, Rommee, Wizard, Skyjo), sie aber auch mit anderen spielend festigen. Neben Kartenspielen stehen Brettspiele zur Verfügung.

0,00 €

Ort: VHS, Raum 0.20 (Haus 2)
Beginn: 20.03.2026
Zeit: 14:00 - 17:15 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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Acrylic Pouring

Acrylic Pouring steht für das Gießen von flüssiger Acrylfarbe, um damit abstrakte Bilder zu kreieren. Das Schöne daran ist, dass man keinerlei Vorerfahrung im Zeichnen oder Malen benötigt, sondern schon mit nur wenig Übung innerhalb kurzer Zeit erste gelungene Werke erstellen kann.

Die Hauptbestandteile für das Acryl gießen sind neben der Acrylfarbe und einem Pouring Medium natürlich ein Malgrund. Je nach Bedarf kommen dann noch weitere Zusätze wie Silikonöl für die Zellbildung und ein paar Hilfsmittel und Werkzeuge dazu.

Die Acrylfarbe wird mit dem Pouring Medium vermischt und mit weiteren Zusätzen wie Silikonöl versehen. Die Konsistenz muss dabei so sein, dass sie gut fließt aber nicht zu dünnflüssig ist. Dann wird diese Farbmischung auf den Malgrund gegossen, gekippt oder geleert. Dies je nach Technik und eigenem Gusto. Heraus kommt dann ein individuelles Kunstwerk, dass sich so kaum wieder reproduzieren lässt. Es gibt dabei unglaublich viele Möglichkeiten, angefangen von den Farbkombinationen, verschiedene Acrylfarben von verschiedenen Herstellern, als auch diverse Zusätze und natürlich die Techniken.

Lernziele:
Theoretische Informationen über Malgrund, Mischverhältnisse, Malmittel
Arbeitsplatzvorbereitung
Malgrundvorbereitung
Rezepte für die Mischungen

Kennenlernen verschiedener Techniken (pro Seminar eine entsprechend dem Bedarf der Gruppe) Bottle Bottom Pour, The Ring, Swirl, Wing pour, Swipe, Airswipe, String

Das Materialgeld von 10,00 € wird mit der Dozentin verrechnet.

11,60 €

Ort: VHS, Raum 1.03 (Haus 1)
Beginn: 20.03.2026
Zeit: 16:00 - 18:15 Uhr
Termine: 1

Plätze frei

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Golf (Schnupperkurs)

Griffhaltung und Schwung. Jede/r Teilnehmer/-in kann sich unter individueller Anleitung ausprobieren. Auf Anfrage erklärt Präsident Frey den Platz und, wie man schnell so gut wird, dass man darauf spielen darf.

0,00 €

Ort: Golfplatz Slubice, ul. Sportowa 1 (Straße)
Beginn: 20.03.2026
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Termine: 1

Anmeldung möglich

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