Gesamtübersicht

Mein Krebs hat mein Leben leichter gemacht - eine selbst Betroffene berichtet

Viele von uns haben schon Krisensituationen erlebt, die das bisherige Leben von "heute auf morgen" in Frage gestellt und eine Neuorientierung erforderlich gemacht haben. Dann entsteht oft der Wunsch, dem Ohnmachtsgefühl, z.b. durch Gespräche mit anderen Betroffenen, eine Alternative entgegen zu stellen. 
 
Die Referentin berichtet über ihre eigenen Erfahrungen und darüber, was ihr in dieser Situation geholfen hat. Sie möchte mit allen Interessierten, aber gerade auch mit selbst Betroffenen und/ oder deren Angehörigen in den Austausch kommen.
 

Plätze frei

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Arabisch lesen und schreiben für Kinder

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, deren Muttersprache Arabisch ist. Eine arabische Muttersprachlerin übt spielerisch das Lesen und Schreiben der arabischen Schrift.
Begrenzte Teilnehmerzahl - bitte anmelden.

Anmeldung möglich

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Herbsttour: Radwanderung

Unsere traditionelle Fahrt in die herbstliche Umgebung von Frankfurt (Oder).

Tagestour, geeignet für Familien, Senior/-innen
60 km, Schwierigkeitsgrad einfach
Kosten: Einzelteilnehmer/-in 4,00 € / Familie 8,00 €
Selbstverpflegung
Diese Tour wird von einer/einem zertifizierten TourGuide durchgeführt.

Der ADFC ist ein verkehrspolitischer Verein und als Fahrradlobby setzt er sich für die konsequente Förderung des Fahrradverkehrs ein. Wer Interesse hat mitzumachen, meldet sich beim Tourenleiter Jens Möbis jens.moebis@brandenburg.adfc.de

Plätze frei

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Kakao und Klang

Anmeldung auf Warteliste

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Sprechstunde für Schwangerschaft, Stillen und Säuglingspflege

In der Sprechstunde für Schwangerschaft, Stillen und Säuglingspflege erhalten (werdende) Eltern Unterstützung und Orientierung zu Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Säuglingspflege und Ernährung. Ohne Anmeldung. Kostenlos.

Anmeldung möglich

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Spielerisch Deutsch lernen

In einer kleinen Gruppe wird spielerisch die deutsche Sprache geübt. Neue Wörter werden kennengelernt, bekannte Wörter geübt. Es können Lieblingsspielsachen mitgebracht werden. Eltern dürfen gern mitlernen.
Für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren.

Keine Online-Anmeldung möglich

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Wasser - ein kostbares Gut - Regenspeicherung im Boden

Viele Gärtner/-innen stellen die Frage, wie aufgrund der klimatischen Veränderungen vor Ort den Verbrauch von Stadtwasser – vor allen Dingen Trinkwasser - in den Gärten reduziert werden kann.
In dem aufgezeichneten Webinar werden Methoden vorgestellt, mit denen Regenwasser besser im Boden gespeichert werden kann. Es geht um Mulchen, Pflanzenauswahl und verschiedene Anbausysteme. Einblicke in Techniken der Bodenmodellierung sollen ermutigen, sich mit Möglichkeiten der Tiefenwasserspeicherung im Boden zu beschäftigen

Plätze frei

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Erkältungszeit mit ätherischen Ölen besser überstehen - Erkältungsbalsam

Mit ätherischen Ölen durch die Erkältungszeit bedeutet, die vielen Möglichkeiten der konzentrierten Poweröle als natürliche Unterstützung zur Abwehrstärkung, Vorbeugung und bei bereits ausgebrochenen grippalen und Atemwegsinfekten zu nutzen. Theoretischer und praktischer Teil mit Herstellung eines kleines Öles zum Mitnehmen.

Plätze frei

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Mindmapping - universelle Kreativitätstechnik (Online-Kurs)

Online-Kurs mit Durchführungsgarantie!

Mindmaps - auch als Gedankenkarten bezeichnet - basieren auf dem Prinzip des assoziativen Denkens, also der Fähigkeit, Inhalte über Beziehungen, Ähnlichkeiten und Kontexte miteinander zu verknüpfen. Ausgangspunkt ist stets ein zentral platzierter Begriff oder Gedanke ("Wurzelknoten"), von dem aus Ideen in unterschiedlichen Richtungen verzweigen. Durch den gezielten Einsatz von Farben, Formen, Flächen und Schlüsselbegriffen werden Gedanken nicht nur gesammelt, sondern visuell strukturiert und in eine nachvollziehbare Ordnung überführt - nun auch mithilfe von Künstlicher Intelligenz (KI).
Als grafisches Grundmuster entsteht ein Baumdiagramm, das fortlaufend um neue Zweige ergänzt werden kann. Diese nicht‑lineare Darstellungsform unterstützt das Abrufen bereits vorhandener Informationen ebenso wie das Herstellen neuer Zusammenhänge. Inhalte lassen sich dadurch neu in Zusammenhang bringen (kontextualisieren) und miteinander verknüpfen, was insbesondere kreative Denk‑ und Innovationsprozesse fördert. Mindmaps eignen sich somit gleichermaßen für Ideengenerierung, Strukturierung komplexer Themen sowie für die gemeinsame Bearbeitung und Weiterentwicklung von Inhalten.
Highlights:
• Mindmapping in Theorie & Praxis
• Praxisnahe Anwendungsszenarien
• Mindmaps als Wissensstrukturen
• Wissenstransfer in Organisationen
• Teambasiertes Innovationsmanagement
Mindmapping zählt zu den grundlegenden Visualisierungs- und Kreativitätstechniken in Bildung, Projektarbeit und Wissensorganisation. Die Methode ist niedrigschwellig erlernbar, vielseitig einsetzbar und unterstützt sowohl individuelles Denken als auch kollaborative Arbeitsprozesse.
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: "Reflection in Action!"
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Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung
mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert.

Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit - dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test - die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.
Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht.

Dieses Angebot ist Teil der vhs DigitalKooperation. Ihren Vor- und Zunamen sowie Ihre E-Mail-Adresse leiten wir daher an unsere Partner (aktuelles forum Volkshochschule und VHS Bocholt-Rhede-Isselburg), sowie an die Kursleitung zu nachfolgenden Zwecken weiter: Versand des Links zum Webinar, Kontaktaufnahme bei kurzfristigen Störungen, ggf. Versand von Seminarunterlagen.

Anmeldung möglich

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Future Ready: Der Comet Browser von Perplexity (Online-Kurs)

Online-Kurs mit Durchführungsgarantie!

Der Comet‑Browser von Perplexity, auch mit einem Free-Tier-Tarif, also auch eingeschränkt kostenlos nutzbar, steht für einen grundlegenden Perspektivwechsel im Umgang mit dem Web. Anders als klassische Browser, die Inhalte lediglich darstellen, integriert Comet eine KI‑Assistenz direkt in den Navigations‑ und Arbeitsprozess. Webseiten, Dokumente und laufende Sitzungen werden kontextualisiert, zusammengefasst und miteinander in Beziehung gesetzt. Browsing wird damit von einer passiven Tätigkeit zu einem aktiven, KI‑gestützten Arbeitsprozess, bei dem Informationen nicht nur gefunden, sondern unmittelbar verarbeitet und strukturiert werden.
Im Kern verfolgt Comet einen agentischen Ansatz. Das bedeutet, dass die integrierte KI mehrstufige Aufgaben übernehmen kann, Inhalte über mehrere Tabs hinweg vergleichen, Zusammenhänge herstellen und definierte Ziele schrittweise verfolgen kann. Technisch basiert dies auf einer Architektur, in der KI‑Modelle, Browser‑Steuerung und externe Dienste miteinander verzahnt sind. Damit rückt der Comet‑Browser in die Nähe eines intelligenten Arbeits‑ und Recherche‑Assistenten, der klassische Such‑ und Navigationslogiken ergänzt und neue Formen des Wissensmanagements sowie der digitalen Selbstorganisation ermöglicht.
Highlights:
• KI‑integrierter Browser mit kontextbewusstem Arbeiten über Tabs hinweg
• Agentische KI zur Unterstützung komplexer Recherche‑ und Arbeitsprozesse
• Zusammenfassen, Vergleichen und Strukturieren von Web‑Inhalten in Echtzeit
• Neue Form der Web‑Nutzung zwischen Suche, Assistenz und Automatisierung
• Relevanz für Wissensarbeit, Recherche, Analyse und Entscheidungsprozesse
Der Comet‑Browser markiert den Übergang vom klassischen Webbrowser zu einer KI‑gestützten Arbeitsumgebung. Er verdeutlicht, wie sich Browsing, Recherche und Wissensverarbeitung durch agentische KI‑Systeme grundlegend verändern und enger mit professionellen Arbeitsprozessen verzahnen lassen.
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: "Reflection in Action!"
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Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung
mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert.

Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit - dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test - die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.
Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht.

Dieses Angebot ist Teil der vhs DigitalKooperation. Ihren Vor- und Zunamen sowie Ihre E-Mail-Adresse leiten wir daher an unsere Partner (aktuelles forum Volkshochschule und VHS Bocholt-Rhede-Isselburg), sowie an die Kursleitung zu nachfolgenden Zwecken weiter: Versand des Links zum Webinar, Kontaktaufnahme bei kurzfristigen Störungen, ggf. Versand von Seminarunterlagen.

Anmeldung möglich

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