Stressfood: Essen Sie sich streßresistent! Betriebliches Gesundheitsmanagement (S305.A01)

Zu diesem Kurs

Stress ist heute auch schon bei den Kleinsten ein ständiger Begleiter, u.a. zeitiges Aufstehen, lange Zeiten in der Tagespflege, Schlafmangel und viel Zeit mit den modernen Medien statt sich draußen zu bewegen. Stress macht krank und hat einen Vitalstoffmangel zur Folge, der sich auf die gesunde Entwicklung der Kinder auswirkt. Eine ausgewogene Ernährung hilft dabei, diese Folgen zu minimieren. In der Weiterbildung erfahren die Tagesmütter welche Nahrungsmittel bei Stress besonders empfehlenswert sind. Wir entwickeln gemeinsam Lösungen, wie diese theoretischen Aspekte im Tagespflegealltag praktisch umgesetzt werden können.
Ein Baustein für die Gesundheit ist die Ernährung. Sie sollte vitalstoffreich, frisch, regional und saisonal zubereitet sein. Dies im Alltag umzusetzen ist oft leichter gesagt als getan. Dies ist in verschiedenen Kursen erlernbar. Lust auf gesunde Ernährung klappt aber nur, wenn es auch schmeckt und im Alltag integrierbar ist. Lassen sie sich überraschen von der Vielfalt der leckeren Möglichkeiten. Die folgenden Kurse können auf Anfrage von Firmen und Institutionen gebucht werden. Das Angebot kann individuell verabredet werden. Bitte nachfragen unter Tel. 0335 500 800 23, Uta Kurzwelly

Kursnr.: S305.A01
Kosten: 0,00 €
Mitzubringen/Materialien: zzgl. Materialkosten

---

Termin(e)

Kurs auf Anfrage! Auskunft und Terminvereinbarung bei Frau Uta Kurzwelly unter 0335 500 800 23

---

Verfügbarkeit

Onlineanmeldung nicht möglich!

---

Kursort(e)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

---

Dozent(en)